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今日食べたものを記録するスレッド☆5 海外版

1 :名無しさん:2005/12/13(火) 00:09:31 ID:VtWFAr1F
海外での毎日のお食事おつかれさまです。
コテハンの人も通りすがりの人も今日食べたものを書いてみては?
みんなこんなものを食べている、自分は先週こんなものを食べていたんだな〜と面白いです。
というわけで今日食べたスレ@海外板です。
お国柄が出てオモシロそうかと。
このスレから、国・年齢・性別・一人暮らし(自炊・寮)
又は同居なども記録していただけるとみなさんの参考になるかと・・。
(前スレ)
今日食べたものを記録するスレッド☆4 海外版
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/world/1072581300/


2 :名無しさん:2005/12/13(火) 01:53:50 ID:AEC/kkDh
フランスで留学。
今日は忙しかったのでサンドイッチを食べた orz

3 :名無しさん:2005/12/14(水) 11:42:54 ID:QbYUlwjC
冷凍サケを使ってクリームパスタ作ってみました。レシピ見て作ったのだけど、
クリームが多すぎたのか味が薄かった。
ちなみに生クリームとココナッツミルクは脂肪分のせいで腹持ちが格段にいい
ですね。

4 :羅馬尼亜:2005/12/15(木) 14:43:06 ID:RP+Ut+Sf
あさ:ほっとコシー1杯と玄米茶1杯
ひる:巻き寿司(干瓢、胡瓜、玉子、椎茸、桜でんぶ)、付け合せに桜生姜
    お米三合で巻き寿司4本作って・・・ルンルンです。
    食べたのは1本半、とろろ汁1杯、玄米茶1杯
よる:巻き寿司1本半と白ワインの炭酸割り(ボトル半分)

前のスレでは「異国」と申します。この度よりHN変更にて
宜しくお願いします。

5 :旧西:2005/12/18(日) 07:24:54 ID:h3v7LcEb
朝:コーンフレーク ブロートヒェン コーヒー
昼:ケンタッキーで、チキンフィレサンド ポテト 7UP
夜:塩ラーメン ケーキ コーヒー

今日は雪が降ったり止んだりの1日でした。
異国さんはオリンピックで体操が強い国ですか?

6 :羅馬尼亜:2005/12/18(日) 17:00:22 ID:LPq5Cn+H
あさ:玄米茶・・・それから白ワインの炭酸割り(ボトル半分)
ひる:ケバブ(鶏肉)、コーラ
よる:ひるの残ったケバブとポテトチップス、オレンジジュース

一昨夜から独身になりましたので、一人で気ままにゴロゴロしてます。
でも、今日の献立は「ぎょうざ」が食べたい気分です。
旧西さん、そうらしいですが??? 私は運動不足で(恥!)



7 :名無しさん:2005/12/18(日) 20:21:14 ID:PbGKRA+H
白ワインの炭酸わりって美味そうなんだけど

8 :西南独逸:2005/12/19(月) 10:02:44 ID:aU/YWGwg
昨日(土曜日)かぼちゃほうとうを作ろうと試みました。お肉を買い忘れたので
ベーコンを入れたら、ベーコンスープの味しかしなかった… お味噌をもっと
入れたかったけど、あいにく手元にあさげのだし入り味噌が二つだけ。
でもかぼちゃの味はしました。暖めなおしたらとろけて美味。


9 :伯林:2005/12/20(火) 07:51:20 ID:Y5pv/Iyd
久しぶりに着たら前スレ落ちてて驚きましたw
前スレでは「運河」でしたが、国が分かった方が良いと思うので「伯林」に改めます。
これからもちょくちょく参加させて貰いますのでよろしくお願いします。

朝:相変わらず無し
昼:クッキー、チョコレート、マジパンで出来たじゃがいものお菓子(何て名前だっけ?)
夜:野菜入りペペロンチーノ(具:キャベツ、にんじん、じゃがいも)
間食:アールグレイ、牛乳

異国さん、もとい羅馬尼亜さん、朝からワインうらやまし(゚A゚)
でも一昨夜から独身って…!?

10 :羅馬尼亜:2005/12/20(火) 08:21:25 ID:okwLDTm8
あさ:ホットコシー1ぱい、玄米茶1ぱい
ひる:サラミ少々にたまねぎ少々でパンに挟んで簡単サンド1つ、
    ココア1ぱい
途中:今日はウチのディレクターの誕生日で招待され、シコタマ呑みました!
深夜:ギョーザ(豚ミンチ、キャベツ、椎茸、生姜、筍)15個製作?
   (今回は見事な出来栄えでわれながら感心しました)
   (タレはレモンと醤油と自家製ゴマ唐辛子油)
    ご飯一膳、味噌汁(白味噌、大根、ワカメ、きざみネギ、たまご)

いつも私は白ワインの炭酸割りばかり呑んでます。アルコールは弱いの
ですが、アルコール類は大好きなもんですから、白ワインの辛口にその
日の体調に合わせて、炭酸水の量を加減しながら頂いております。
(ワインの神様にひたすら感謝!!!)

伯林さん、どうも! レスありがとうございます。
シゴトがヒマな時が非常に多いものですから、いつも朝から呑んで
おります。アルコール中毒ではありませんが・・・チビチビと。

実は家内の田舎にクリスマス行事で行っておりましたが、そこで
家内と大喧嘩しまして置き去りにして一人で帰宅いたしました。
24日ぐらいには迎えに行きますが・・・(苦笑)。

11 :亜爾然丁:2005/12/20(火) 09:41:36 ID:qtq8pNvt
アンデスを越えて知里へお魚を食べに行ってきました。
サンチャゴデチレにて、太平洋のお魚を使った江戸前寿司
プエルトモンにて、カレーライス皿一杯の生海栗、オソルノで巨大フジツボ入り寄せ鍋と
シチュー皿大盛り浅利のお刺身。
プイエウエ温泉でリゾート。
アンデスを越えてバリロチェにて鹿シチュー チョコレート アイスクリーム
南国は春真っ盛り。冠雪した緑の山々、雪解け水を満々と湛えた青い氷河湖
石楠花 ルピナス エニシダなどの花が咲き乱れる野山。
愉しい10日間でした。
食べ狂っていた居たので太ったかと思いましたら、40k台に留まっていて一安心です。
今日はあっさり、
朝ご飯 ビュッフェデチョリソステーキ塩胡椒味 目玉焼き サニーレタスと赤カブのサラダ。白桃テレレ
昼御飯 白飯 味噌汁 梅干 鱈子振り掛け オカカ沢庵 胡瓜古漬け 白桃 テレレ
夕ご飯 ロモステーキ 目玉焼き越前醤油味 レタスレモンサラダ 味噌握り 白桃
洋酒入りチョコレート テレレ


12 :旧西:2005/12/20(火) 15:51:27 ID:dqEJDZjB
朝:バナナ コーヒー
昼:炒飯 餃子
夜:マルクトで、グリューワイン カレーブルスト ライベクーヘン シャンピニオンのガーリックソース掛け

ね、眠い。。

13 :低地独逸:2005/12/20(火) 17:04:41 ID:jBslqJ9K
新スレでははじめまして。
亜爾然丁さんの白桃テレレなるものが気になります。ロモステーキとか・・・。
まだ朝なので、昨日のご飯。
朝:白いパン 苺ジャム ゴーダチーズ コーヒー みかん
昼:ハッシュドビーフ(夕べの残り物)
夜:白いご飯 ぶりの照り焼き(はぁと)じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
オイスターソース煮卵 キムチ
もうじき義母義父宅訪問です。羅馬尼亜さんと同じ道をたどりそうで怖いです。

14 :羅馬尼亜:2005/12/21(水) 01:10:56 ID:hpA+HQZ5
あさ:ココア1杯、玄米茶1ぱい
ひる:ホットこしー2はい
よる:食前酒(いつもながら白ワインの炭酸割り・いっぱい)
    昨夜の餃子に味をしめて・・・今度はニンニクたっぷり餃子9個
    残り物のグリンピース入りご飯一膳、残り物の味噌汁1椀

低地独逸さん、はじめまして・・・そうです。
人は同じ道を辿って生きていかなければいけません・・・がっ!
たまには独身は気楽でいいものですよ。
やみつきになりそうな自分が可愛いく思えます(苦笑)。



15 :名無しさん:2005/12/21(水) 02:42:20 ID:AxOKKmeV
ググってみたら、テレレって冷水で入れるマテ茶のことなのね。

16 :亜爾然丁:2005/12/21(水) 10:31:51 ID:69r61E8R
テレレ 水出しマテ茶です。此処へ引っ越してきてから寒い季節は暖かいマテ茶
をボンビーシャ〔逆如雨露みたいなストロー〕で吸う。夏はテレレです。
薬草や果汁を加えて飲む人も居ますが私はストレートが好きです。
低地独逸様 ロモ〔ヒレ肉の類〕ビュッフェデチョリソ〔ロース肉の類〕です。
日本と切り分け方が違うので正確じゃないですけど。
ルーマニア様〔羅馬尼亜 って変換できない〕亜爾然丁でルーマニア人のお友達が居ます。
スポーツジムとマッサージドクターです。
お夕飯を一度ご馳走になったけど二度と伺いたくないお味でした。
貴方のお食事はとても美味しそうですのにね。
朝 白御飯 味噌汁〔若布 葱 油揚げ〕出汁巻玉子焼 ラディシュと胡瓜浅漬け 白桃 テレレ
昼 冷やし中華蕎麦 〔ハム ゆで卵 胡瓜 トマト 蜂蜜梅 胡麻〕テレレ
夜 ローストビーフ〔肩ロース〕葫ステーキ 焼馬鈴薯 サラダ〔トマト サニーレタス 胡瓜 ハム〕
白桃 洋酒入りチョコレート テレレ


17 :旧西:2005/12/21(水) 15:27:56 ID:oxBRJ4fh
朝:カレーライス コーヒー
昼:カレー&パン 洋ナシ
夜:カレー&パン 赤飯

昨日は1人だったので。。
低地独逸さん、オイスターソース煮卵が気になります!
年末年始は日本から義理父母弟がやってまいります。
参りそうです。

18 :ワルツ:2005/12/22(木) 01:59:19 ID:gjNakb9/
朝 黒豆入りチラシ寿司  (昨日の続き)
昼 めんたいことイカのスパゲティー
  コーヒー
夜 これから友人の家で持ち寄りパーティーです
  昨日仕込んだ春巻きを揚げたら爆発しまくりで、持って行くものがなくなってしまいました。
  さてどうしたものか。

赤飯 食べたか〜。黒豆チラシは紫色ですた。

19 :旧西:2005/12/22(木) 07:13:35 ID:GHLE5oQe
朝:コーンフレーク コーヒー
昼:洋ナシ
おやつ:チーズケーキ コーヒー
夜:ご飯 味噌汁 白身魚のフライタルタルソース掛け 手羽先 サツマイモ煮 きゅーちゃん

ワルツさん、明太子のスパゲティー裏山です。食べたいけど高くて買っていません。

20 :旧西:2005/12/23(金) 07:36:07 ID:j0eozKb3
朝:コーヒー ミニクロワッサン2つ
昼:ご飯 サツマイモ煮 昆布と椎茸の佃煮
夜:ドイツ料理で アルトビール 赤ワイン ーセージ盛り合わせ ハム盛り合わせ クヌーデル他付け合せ コーヒー アプフェルシュトゥーデル(?)

来客だったのでドイツ料理を食べに行きました。

21 :亜爾然丁:2005/12/23(金) 10:24:00 ID:joSyU2OO
朝御飯 白飯 ラディシュと胡瓜漬 テレレ茶漬
昼御飯 トマトパスタ〔軋麺状〕 テレレ
お八つ 中華街にて太巻き寿司〔塩鮭胡瓜〕蜂蜜入り冷緑茶
夜御飯 鮪大トロ握り寿司 焼茄子白出汁冷製 白桃 テレレ
間食 ミントガム

22 :名無しさん:2005/12/23(金) 10:38:19 ID:MdZgvXSH
お邪魔します

 朝  ブルーベリーヨーグルト、豆コーヒー
 昼  トースト、低脂肪チーズ
 間食 チェリートマト
 夜  ほうれん草クリームパスタ(じゃこ振りかけ入り) 


23 :羅馬尼亜:2005/12/23(金) 15:31:27 ID:e98vr1zb
あさ:ほっとコシー2はい
ひる:ニンニク入り餃子19個、白ワインの炭酸割り(ボトル半分)
よる:アルコールの入ってない子供用シャンパン1杯(まずい!)
    生クリームたっぷりのクリスマス・ケーキ1片
    夕方6時から小学校のクリスマス・パァーティーに行きました。
    一緒に生徒たちとミニ演劇。父兄も来てましたのでチョット緊張。
深夜:グラタン(七面鳥、アサリ、マカロニ、じゃが芋、人参、マッシュルーム、
         たまねぎ、牛乳、小麦粉、塩、胡椒、月桂樹の葉)
    小学校から帰宅して5人前(大盛り)作りました。作りおきが出来るから
    便利ですね。

ワルツさん、はじめまして! 私も年末用に始めての赤飯に挑戦してみますね。

旧西さん、どうも! 寒くなりましたが・・・。
「めんたいこ」などの超お宝品は、もう10年ぐらい食べてません(裏山!!!)

24 :ワルツ:2005/12/24(土) 00:36:28 ID:0o7n/2sR
朝:コーヒー
  ファットミルク
  チンしたチーズトースト(こげめがない)にきざみ海苔トッピング
昼:クリームチーズのサンドイッチ
  コーヒー
  ワイン
夜:外食予定です クリスマスでピザ屋・・・

みなさんはじめまして!挨拶が後になりましたが、
たまにロムっていてメニューのヒントをいただいていました。
亜爾然丁さん他のメニューを見ているとこちらは物価の高さが身にしみます。
赤飯や山菜おこわが食いたいです。
安かったのでキャッサバを買ってきました、
調理法不明ですがまずはサツマイモのように圧力鍋で蒸してみようと思います。大丈夫か。

食生活のポリシーは「現地調達」ですが、
からしめんたいはわがソウルフードなので冷凍してちびちび使ってます。

25 :亜爾然丁:2005/12/25(日) 01:18:50 ID:WdHr2Cqx
朝 旬の筍御飯 長葱たっぷり掻き玉汁 テレレ
昼 ビッフェアンチョ〔Tボーン〕葫醤油ステーキ 赤いレタス胡瓜サラダ
赤黒いサクランボ テレレ
夕方 カフェでカプチーノとチョコレートムースケーキ 炭酸水
夜食 漬け菜御握り ラディシュ浅漬け テレレ
 日本から一番遠い国に住んでいるので日本の家族、知人達はどんな酷い食生活
してるかと気の毒に思ってくれてます。
こちらに来て私の食生活を味わって、いい加減な日本人よりきちんと食べてるね、
と納得し帰ります。
日系が大勢居るので和食材料で多少物足りないのは鮮魚関係だけです。





26 :羅馬尼亜:2005/12/26(月) 02:31:03 ID:ei7aJCCz
あさ:ほっとコシー1ぱいとほっとココア1ぱい
ひる:残り物の冷や飯1膳とワカメスープとニンニク餃子6こ
よる:冷凍しておいたグラタンとトースト1まい、オレンジジュース

みなさん、メリークリスマスです。
今年は始めて一人で静かな夜を過ごしました。
年を重ねれば重ねるほど賑やかさよりも静けさが心地良く思うようになり。

27 :旧西:2005/12/27(火) 08:25:03 ID:I1XEx7Cz
朝:おにぎり2つ(昆布と鮭) チキンナゲット コーヒー
昼:チョコレートケーキ バナナ
夜:ご飯 豚肉しょうが焼き ポテトサラダ レタス みそ汁

クリスマスは家でピザを焼いてシャンパン飲みました。
あとはバーガーキング行きました。

28 :旧西:2005/12/28(水) 08:19:32 ID:NlDe+elX
朝:パン スクランブルエッグ ベーコン コーンスープ ポテトサラダ コーヒー
昼:チョコレートケーキ
夜:ご飯 豚肉チーズ挟み焼き 切干大根煮 ズッキーニと人参オーブン焼 ポテトサラダ 味噌汁

日本からクノールのコーンスープを送ってもらいました。
こっちにはコーンスープって売ってないです。あってもいいのに。

29 :名無しさん:2005/12/28(水) 09:48:15 ID:/Q73RX0j
>>28
俺は在英だけど、イギリスでうまいコーンポタージュが売っていない
ので、自分で作ってみたら、なかなかいけた。

必要なのは、クリーム状のコーンの缶詰、牛乳、コンソメ。
自分好みの割合で適当に煮詰めて、塩コショウなどで味を調えれば
すぐに出来上がり。クリーム状のコーン缶はグリーンジャイアントのが
イギリスだと売られている。ドイツにはないかな?

30 :馬来思亜:2005/12/28(水) 20:37:18 ID:8764FSa0
マレーシアにもあるよ。グリーンジャイアントのコーン缶
偶然にも今日のディナーはチキンとコーンのクリームシチューです。
おいしくできました。


31 :名無しさん:2005/12/29(木) 03:42:59 ID:AgTJ8rtQ
私も29さんと同じ材料でコーンスープ作ってます。

ちなみに私バージョンは、クリーム状コーン缶+水少々+コンソメで
煮立たせてから、牛乳を入れる。そこに溶き卵を入れて塩コショウ。

32 :旧西:2005/12/29(木) 21:37:56 ID:AL++gQEh
みなさんありがとう!
手軽に溶かして1人分だけ作れるようなものが欲しいなぁと思って。
でも教えていただいたグリーンジャイアントを探してトライしてみます!

33 :旧西:2005/12/30(金) 08:01:46 ID:M1A9nskm
朝:コーヒー チョコパン2つ
昼:焼きそば バナナ
間食:スターバックスでカフェラテ
夜:ご飯 味噌汁 銀ダラ西京漬け焼 ほうれん草と玉子の炒め物 切干大根 トマトとモッツァレラチーズ

明日、日本から来客が来るのでしばらく忙しくなりそうです、、、。

34 :伯林郊外:2005/12/30(金) 09:36:16 ID:XdI5/QSx
はじめまして。

朝:ミルクコーヒー3杯
昼:チョコクロワッサン2つ アールグレイ茶
夜:ご飯、讃岐うどん(乾麺)納豆2種(卵黄とねぎ、
オクラと刻んだ梅干)自家製簡単白菜キムチ

こんなに雪が降ってしまって、郊外にある我が家は
陸の孤島状態(車が出せないので)

35 :羅馬尼亜:2005/12/30(金) 21:00:43 ID:1f8qC7vQ
あさ:ほっとココア1ぱい
ひる:白ワインの炭酸割り(酔っ払うまで)
よる:作り置きのグラタン(冷凍で保存)

クリスマスは静かに過ごさせて頂きました(ただ一人で呑んでただけですが)。
一昨日午後、田舎に行ってた家内が予告もなく帰ってきました。

私 「???」
家内「メリー・クリスマス!」
私 「はい・・・・・」

静かだった我が家がイキナリ戦場になりました・・・。


36 :低地独逸:2006/01/01(日) 00:07:44 ID:cBO6hx7w
何事も起こらず無事義理親宅から帰還してまいりました。

朝:白いパン バター 手製苺ジャム
昼:クラムチャウダー
夜:カリフォルニア巻き寿司と餃子の予定

亜爾然丁さん、テレレとロモステーキの解説ありがとうございます。
いつ見ても美味しそうなメニューをお召し上がりですね。
旧西さん、オイスターソース煮卵・・・ゆで卵を砂糖醤油で煮て味付けし、
煮汁が少なくなった所でオイスターソースを加えて絡めた物です。
ケンタロウさんのレシピだったかな・・・?
明日はお雑煮♪

皆さん良いお年をお迎えください

37 :亜爾然丁:2006/01/03(火) 00:45:00 ID:lsFaUZ6D
明けましておめでとう御座います。
元旦 お雑煮 自家製御餅〔ミキサーと電子レンジで作る〕を焼餅
炒り子昆布椎茸出汁と
骨付き鶏肉大根人参出汁を併せて薄口醤油で味付け、茹でたふだん草と鞘豌豆を飾る。
テレレ
昼 パンドゥルセ〔パネトーネ〕サクランボ テレレ
軽食 手作り餃子〔冷凍しておいたもの。〕テレレ
夜食 御飯 鮪トロ刺身 アボカード刺身 サクランボ テレレ


38 :旧西:2006/01/04(水) 07:04:00 ID:QzdvlviG
あけましておめでとうございます。
海外にいるとお正月の雰囲気は味わえませんが料理だけでも。。

元旦
朝:五目煮物 黒豆 なます ハム サラミ エビチリ 牛肉牛蒡巻き
  チーズ&クラッカー 生ハムメロン 高野豆腐
昼:パスタ コーヒー ケルシュビール
夜:おにぎり(鮭・タラコ) サラミ チーズ&クラッカー おもち(磯辺焼き)

2日
朝:チョコパン コーヒー マンゴー(生) りんご
昼:元旦の残り物
夜:元旦の残り物

3日
朝:バナナ ヨーグルト チョコ
昼:サラダ パン コーヒー
夜:元旦の残り物

日本から来客があったので、おもちとタラコをgetしました!
低地独逸さん、オイスターソース煮卵のレシピありがとうございます。
今度やってみたいと思います!

39 :伯林郊外:2006/01/05(木) 04:21:10 ID:AqepnClj
昨日
朝:ミルクコーヒー3杯
昼:チョコオレンジクッキー
夜:ごはん、玉ねぎ・ニンジン・油揚げのお味噌汁、冷奴、厚焼き玉子、豚肉と
玉ねぎの韓国風焼肉

今日
朝:ミルクコーヒー2杯
昼:カップヌードル
夜:ご飯、讃岐うどん、炒めウインナー、豚肉・玉ねぎ・ニンジンの煮物
  梅干・・・・・の予定。
もう食料の買出しに出ないと、毎日同じ材料です。

40 :名無しさん:2006/01/05(木) 21:42:04 ID:Y2kYTj0e
パリ郊外
朝 ホットココア ホットケーキ 目玉焼き
昼 まぜごはん
夜 林ライス 中華風サラダ
おいしかったです

41 :羅馬尼亜:2006/01/06(金) 19:00:53 ID:kL44Nd7c
あさ:ほっとコシー1ぱい
ひる:白ワインの炭酸割り(酔っ払うまで)
よる:白ワインの炭酸割り(酔っ払うまで)
深夜:手打ちうどんに挑戦しました(味はまぁまぁといったところ)
   具には、厚焼き玉子、椎茸、刻みねぎ、手製チャーシュー

あけましておめでとうございます。
ずぅ〜と呑んでばかりおりました・・・。
はじめて日本食を作らないで正月5日まで過ごしました。
みなさま、呑みすぎには御注意下さい(自戒をこめて)



42 :低地独逸:2006/01/07(土) 07:06:41 ID:03N8CKuA
あけましておめでとうございます

朝:白いパン 手製苺ジャム 牛乳
昼:シーフードパスタ
夜:白いご飯 野菜スープ ハンバーグ 焼きビーフン
夜食:自家製レモン酒 カール(はぁと)

年末から突如のおやつ限定の食欲がわいております。
皆さんのお正月メニュー、まさしく垂涎ものです!
私は磯辺焼きで正月気分はおしまいでした。。。


43 :名無しさん:2006/01/08(日) 00:47:29 ID:lzeOAUtK
中国の市場では、食用として、普通に猫が売られてる。檻の中に何匹もの
猫が入れられてて、自分たちの運命を悟ってるのか、みんなニャーニャー
鳴き叫んでる。
そして、普通の買い物のおばさんが、「あ、そのミケを1匹ちょうだい」
って感じで檻の中を指差すと、お店の人が「あいよ!」って感じでその猫
を檻から出して、お巡りさんが持ってる警棒みたいな木の棒で、おもむろ
に猫の頭を叩きつける。
一度で死ななかった場合は、二度、三度と殴り続ける。
猫は両目が飛び出して、口から血を吐いて死ぬ。そしたら、その猫の死体
を古新聞でくるんで、ビニール袋に入れて、お客に渡す。
あたしたちが、魚屋さんでお魚を買ったり、八百屋さんでダイコンを買っ
たりするのと何も変わらない、中国の日常的なお店とお客のやり取りだ。

あたしは、中学生の時にこの映像を見たんだけど、これは動物虐待だとか
動物愛護だとかのビデオじゃなくて、色んな国の庶民の生活を勉強する
ための教材としてのもので、学校で見せられたのだ。

http://kikko.cocolog-nifty.com/kikko/


44 :名無しさん:2006/01/08(日) 02:51:01 ID:ze3hF6fU
冷凍の蓮根を見つけたので
お味噌汁を作りました。
ちょっと気分だけお雑煮です♪
ついでに上海のお餅をいれて煮込んでみたら
おいしかったです◎

45 :名無しさん:2006/01/08(日) 07:56:07 ID:bpMBaXmk
イタリア
朝 コオヒイ、サラダとソーセージとモッアレッラのサンドイッチ
昼 山の薬草の苦い飴×3、キシリトールガム、コオヒイ
夜 マスのバター焼き、ジャスミンティー、カステラパン

1日中お腹が空いていました。

46 :旧西:2006/01/10(火) 06:59:09 ID:KLRGDY04
朝:寝てました
昼:ハムチーズサンド アップルジュース チョコレート3かけら
夜:ご飯 塩鮭 さつまいも煮付 インゲン+マヨ 生たらこ 味噌汁(豆腐・油揚)

年末からずっとバタバタしてましてやっと落ち着いて過せそうな今週です。
イタリアは食文化が充実してそうでいいですね。

47 :旧西:2006/01/11(水) 06:11:38 ID:ZGMFMxvE
朝:ハムチーズサンド コーヒー
昼:高菜炒飯 オレンジのマフィン
夜:カレーライス カクテル海老オローラソース掛け
間食:チョコレートたくさん りんごジュース

七面鳥でカレーライス作りました。鶏肉と変わらず美味しくできました。

48 : i n OH:2006/01/11(水) 09:19:39 ID:aGJK3z/Q
Morning ; coffee
Lunch ; kimuch rice
Dinner ; chicken & tomato soup

buffalo wild wings!!!

49 :旧西:2006/01/12(木) 05:56:02 ID:YHUyoKvD
朝:ハムチーズサンド コーヒー
昼:マフィン カレーライス
夜:ご飯 銀ダラ粕漬け グリーンサラダ さといもの煮付け いんげんのゴマ和え 黒豆 味噌汁(豆腐・わかめ)
間食:チョコパン チョコ

50 :ワルツ:2006/01/12(木) 11:10:41 ID:cEEyC9SQ
今年もよろしくお願いします。
銀ダラ西京漬け焼 牛肉牛蒡巻き 韓国風焼肉などっそられます

朝:クロワッサントーストサンド コーヒー
昼:わかめひじきごはん ルーラーデン 温野菜巨大インゲンカリフラワーなど
夜:カツカレー ヨーグルト大量 春巻

冷蔵庫が部屋の暖かさに同期しているような。故障か? orz

 

51 :伯林:2006/01/13(金) 05:58:07 ID:cNzf3ggu
あけてから随分時間経っておりますが、あけましておめでとうございま…した。
突然ネットが使えなくなるっつーファッキンな出来事が起こりまして
暫く('A`)になってました。

朝:なし
昼:なし
夜:ミートソーススパゲッティ
間食:アールグレイのミルクティー

こんなところに堂々と書ける食生活では無いんですがorz

>>10
超遅レスですが羅馬尼亜さん!なんだか優雅な生活ですね〜。
やっぱり羨ましいです。
ちなみに私は「酒乱」「アルコールの狂気」「変態」などと
色々と有り難く無い渾名を多数頂いております…orz

52 :旧西:2006/01/14(土) 04:41:35 ID:80UX8Cue
朝:チョコパン
昼:ドライマンゴー アイスティー
夜:カレーライス さといもの煮付け いんげんのゴマ和え

ダラダラと過した1日でした。。

53 :名無しさん:2006/01/14(土) 05:37:02 ID:mq1mNemQ
おそい朝食(昼) マフィン、コオヒイ、チャーハン
夜 紫のサラダ、にんじんスティック、パン


>>46
>イタリアは食文化が充実してそうでいいですね。
レストランなどは恵まれていると思います。
私はチーズも臭いのきついのが苦手だし、肉もそれほど好きでないし、
あまりイタリア料理を楽しめない体質かもしれません。
日本にいるときより、小食になっています。




54 :亜爾然丁:2006/01/14(土) 10:25:36 ID:5P3Wf5JC
朝 御飯 味噌汁〔大根ラディシュの葉油揚〕塩鮭〔自家製〕一夜漬〔小胡瓜 ラディシュ ちしゃとう青唐辛子 〕テレレ

昼 磯辺焼き〔自家製餅〕テレレ」
カフェ カフェコルタードハリートス
夜 酢辛麺〔自家製手打麺〕マンゴ ドルセデレーチェチョコ テレレ

55 :旧西:2006/01/15(日) 06:17:04 ID:0UyIf0+C
朝:ツナサンド コーヒー ヨーグルト
昼:高菜炒飯 餃子 オレンジ
夜:麻婆豆腐 ご飯 春巻 サーモンのサラダ いんげんゴマ和え 味噌汁(わかめ・油揚げ・ネギ)
間食:甘いパン チョコレート

初めて麻婆豆腐を自分で作ってみました。
お恥ずかしながらいつも丸味屋?永谷園?のものを使っていました。

56 :羅馬尼亜:2006/01/16(月) 04:23:05 ID:McXSbtKk
あさ:ほっとコシー1ぱい、玄米茶1ぱい
ひる:焼きうどん(イカ、タコ、アサリ、キャベツ、ニンジン、タマネギ)
    うどんは自家製手打ちうどん/うどんを捏ねてて肩がこりました。
    昨年末から餃子の皮を作り始めて、今では毎日小麦粉と格闘中。
よる:残り物の冷凍しておいたビーフシチューとご飯一膳

昨年末から毎日ダラダラと過ごしております。そのダラダラ感に幸福を感じ
ているのも少しありますが、来週からは少しは真面目に生きたいと・・・。

旧西さん、どうもです! 麻婆豆腐ですか、いいですね、寒い季節には。

57 :旧西:2006/01/16(月) 06:12:34 ID:oX9HTrpf
朝:フランスパン ガーリック入りバター ハム スクランブルエッグ 昨日のサーモンの残り ヌードルズッペ コーヒー
昼:黒いパン 茹でソーセージ2本 ミニサラダ コーヒー クッキー
夜:オムライス グリーンサラダ ヨーグルト コーヒー

フランスではフランスパンとは言わないそうですね。当たり前かW
羅馬尼亜さん、麻婆豆腐は辛くておかげで体が暖まりました。今日は−3℃の当地です。
羅馬尼亜さんも亜爾然丁さんも自家製麺とはスゴイですね。美味しそう!

58 ::2006/01/16(月) 06:28:04 ID:7H7wuyqR
朝:昨日炊いておいた白ご飯でおにぎりを作った。
昼:牛タンが安く売っていたので、大量にあるりんごをすりおろしたのとたまねぎ・にんじんで煮込んだ。
夜:りんごをくし型に切ったやつを豚肉で巻いてソテー。ご飯と合っていた。
料理好きなので、ちょっと手間をかければ安く美味しいもの食べられます。

59 :旧西:2006/01/17(火) 07:11:18 ID:nhe8umDi
朝:いちごジャムパン2つ ケロッグ コーヒー
昼:ご飯 麻婆豆腐残り少々 ハムチーズサンド
間食:かりんとう コーヒー
夜:ご飯 豚肉とピーマンの炒め まぐろの刺身 サーモンのサラダ グラーシュスープ コーヒー

前は16時過ぎるとすぐ真っ暗になったのに
最近は日の入りが遅くなって17時まではなんとか明るいです。


60 :パリ郊外:2006/01/20(金) 02:57:56 ID:eTh8qYug
朝 目玉焼き パン ミルクティー
昼 サラダ コシー1杯
夜 水餃子 ご飯 具沢山お味噌汁

今晩焼き餃子



61 :羅馬尼亜:2006/01/20(金) 19:30:41 ID:AiawmQkT
あさ:ほっとコシー1ぱい、玄米茶1ぱい
ひる:手作りバーガー(牛ハンバーグ、レタス、タマネギみじん切り、
    キュウリの薄切り、塩、コショー、マヨネーズ、タルタルソース、
    ケチャップ、薄切りチーズ)1個とフライドポテト少々
よる:海老のてんぷら、かき揚げ(タコ、イカ、ニンジン、タマネギ、小エビ)、
    味噌汁(白菜、あぶらげ、ワカメ、きざみネギ、白味噌、かつおだし) 
    ご飯一膳、玄米茶
食後:バナナ1本

今・・・とても幸せです。                

62 :今日は晴れ!:2006/01/20(金) 22:05:00 ID:RChUsMFS
朝 カフェオレ
昼 タイカレー、豆乳一杯
夜 ししゃも(冷凍、でもGood)、ご飯、大根の味噌汁
おやつ 雪の宿に似た中国製のおせんべい

明日はなにしようかな〜
週末だ!

63 :名無しさん:2006/01/21(土) 06:18:59 ID:qZUyKTy7
サッポロ一番ミソラーメン卵2個いり

64 :旧西:2006/01/21(土) 08:45:24 ID:2dPv2BHv
朝:ヨーグルト コーヒー
昼:ぶどうパン くるみ入りパン バナナ コーヒー
夜:ハンバーグ 温野菜 わかめサラダ ポテトサラダ タコのピリ辛煮?(ポルトガル土産頂きました) ご飯 味噌汁

羅馬尼亜さんこんにちは。偶然私もハンバーグでした。
てんぷらいいですね。私も幸せになりたい!

65 :名無しさん:2006/01/24(火) 19:29:17 ID:R5pi1GBq
朝 ポテチ
昼 こんがりコーンみたなスナック菓子
夜 レトルト中華

66 :低地独逸:2006/01/25(水) 18:14:15 ID:8O6AIYLO
朝 白いパン stracke ブラックベリージャム コーヒー
昼 ホワイトソースのパスタ の予定
夜 白いご飯 パプリカの肉詰め 味噌汁 サラダ +何か副菜の予定

あ、ピーマンだ、肉詰めにしよう!と思ってペパロニを買って
肉詰めを作った事があります。辛かった〜!

67 :旧西:2006/01/26(木) 07:10:43 ID:YeVRsC+8
朝 バナナ コーンフレーク
昼 冷凍しておいたカレー&ライス わかめサラダ
夜 ご飯 レタスの玉子(卵?)とじ 鶏肉とパプリカの甘酢ソース和え コーヒー
間食 チョコパン3つ

今日は雪でした

68 :羅馬尼亜:2006/01/27(金) 07:21:07 ID:Jrp+L2QU
あさ:ほっとコシー1ぱい、緑茶1ぱい。
ひる:てんぷらうどん(かきあげ、いんげんのてんぷら、えびのてんぷら4つ)
    食べ過ぎて気持ち悪くなりました(アホです)
昼寝の後:白ワインの炭酸割を3はい
よる:冷凍しておいた餃子9個と昼のうどんスープの残り物、ご飯一膳、

またまた、怠け癖が出てきて作りダメした保存食ばかりを暖めては食べてます。
土曜日には現地の人からの希望で餃子の作り方の講習会を開催。
友達の奥さんばかりで6人ぐらいに教えます。
でも餃子ってホントは日本料理なんでしょうか?????

69 :豪州:2006/01/27(金) 07:55:36 ID:Qt11vxx3
朝:グレープフルーツ+オレンジの絞りたてジュース
昼:バジルスパゲティ
夜:日本のカレー、サラダ

暑い!最高40℃ 夜9時まで日が落ちないのは勘弁。


70 :名無しさん:2006/01/27(金) 08:16:09 ID:Q4ajL3KI


昼 コープのやや乾燥気味マフィン、カフェ
つまみ食い かぼちゃの種
夕方 トマトとバジルのスパ、セロリ、ココナッツ入りヨーグルト
夜 ガーリック・トースト、サラダ、ティラミス、カフェ

71 :旧西:2006/01/31(火) 06:17:15 ID:nD1rmu9c
朝:ご飯 チキンボール 玉子焼き イカリング 切干大根煮
昼:サラミとチーズのサンドウィッチ コーヒー
夜:ニンニクの芽とベーコンのオイスターソース炒め 里芋煮 明太子 グリーンサラダ 切干大根煮 ご飯 味噌汁(じゃが芋・玉葱)
間食:キットカット りんご

中華食材屋さんでニンニクの芽を買ったけど高かった。。

72 :旧西:2006/02/01(水) 06:55:26 ID:kV//3UUD
朝:野菜サンド スクランブルエッグ コーヒー
昼:ご飯 昨日の残りの明太子とニンニクの芽
夜:ご飯 餃子 明太子
間食:キットカット クッキー お煎餅

73 :伯林:2006/02/01(水) 11:55:12 ID:LQxn7Ugh
朝:パン、バター、チーズ
昼:ズッキーニとレタスとワカメのサラダひまわりの種入り
夜:寝ちゃってたので無し

っくう。早く寝過ぎたせいでこんな時間に(朝4時)目が覚めちゃった

74 :低地独逸:2006/02/02(木) 18:27:03 ID:Y6bfSJXo
朝 白いパン コーヒー バター ブラックベリージャム
昼 友人宅にて 春巻き 揚げワンタン 豆腐入りコロッケ(?)
夜 白いご飯 くず野菜シチュー カマンベールチーズのフライ
  野菜の素揚げ(パプリカ・マッシュルーム・ブロッコリー・にんじん)
  豚バラステーキ

冷蔵庫一掃メニューでした。書いてみると、恐るべき揚げ物づくしですね。


75 :旧西:2006/02/03(金) 08:21:56 ID:6h9inGQa
朝:なし
昼:黒いパン 生ハム コーヒー
おやつ:プリン 紅茶
夜:エビとほうれん草のドリア コーヒー

最近食べすぎで胃が大きくなってしまいました。
小さくしないと。。

76 :名無しさん:2006/02/03(金) 09:55:31 ID:hGXbqoH4
パリ郊外

朝 目玉焼き パン コシー1杯
昼 おにぎり
夜 チョリソー入りオムライス サラダ お味噌汁

まれに来てます

77 :伯林:2006/02/03(金) 14:32:43 ID:3yyMJ7wn
朝:ゴーダチーズ、バナナ、牛乳
昼:ドネルケバブ
夜:寝てた

また寝ちゃってて食い損ねた…('A`)

78 :名無しさん:2006/02/03(金) 19:07:30 ID:vHOv3LtM
毎日どんより空で気が滅入りそう〜
っていうかもう滅入ってます。

朝 ミルクコーヒー
昼 マヨスパ
夜 牛肉のトマト味スープ


79 :名無しさん:2006/02/04(土) 04:29:41 ID:YMfaR7WN

さとうのごはん、きんぴらごぼう、野菜、味噌汁
の予定

80 :北海近く:2006/02/04(土) 04:41:15 ID:QXLn2IoQ
朝 コーヒー、チョコドーナッツ
昼 ホットサンドイッチとカップラーメン
夜 チーズ、フランスパンと赤ワイン

皆さんどこの国、地域ですか?
イメージしやすいので大体でもいいですので書いてください。
お願いします。


81 :旧西:2006/02/04(土) 07:11:58 ID:LlhPDVp7
今年ワールドカップ開催国です。

朝:サラミとチーズのサンドイッチ コーヒー
昼:ほうれん草のチーズクリームスパゲティ パン コーヒー
夜:ご飯 ブロッコリーチャンプルー(ゴウヤチャンプルーもどき) 塩鮭 味噌汁(わかめ) きゅーちゃん
間食:ビスケット ポテトチップス キットカット

82 :伯林:2006/02/04(土) 17:00:28 ID:i6dd4CTV
朝:チーズ、バナナ
昼:パン、卵サラダ、ほうれんそうパイ
夜:寝(ry
間食:チョコレートケーキ

旧西さんと同じ国です。
早寝早起きはいいんだけど夕食のタイミングを逃してばかり…

83 :北海近く:2006/02/05(日) 08:07:20 ID:TUhGVFvP
朝:コーヒー2杯
昼:ローストチキン、フライドポテト、にんじんとグリーンピース。
夜:お好み焼き、ベルギービール

たまには中華が食べたい。

84 :旧西:2006/02/05(日) 09:05:53 ID:1Cy/EE7y
朝:チョコクッキー3枚
昼:天丼 コーヒー
夜:なし(寝過し)
夜食:バナナ ぶどうパン チョコパン 炭酸水たくさん プリングルス(ポテチ)

6時半起床、8時半二度寝、11時半起きる。
15時半お昼ご飯、19時から寝てしまい、22時半起きる。
めちゃめちゃな睡眠です。。

85 :伯林:2006/02/05(日) 17:05:44 ID:ZI6QEkwR
朝:バナナ、オレンジ
昼:ナポリタンパスタ
夜:ミートソース、野菜色々を蒸したもの、ライス

86 :低地独逸:2006/02/07(火) 04:29:34 ID:vkRi88/T
朝:白いパン ブラックベリージャム ゴーダチーズ コーヒー
昼:白いご飯 豚バラソテー
おやつ:ホットケーキ あんこ 生クリーム
夜:白いご飯 ラーメンもどき チキンのチーズ巻きカツ 温野菜いろいろ

中国製あんこの缶詰ハケーン。お手頃価格で日本人の味覚にも自然の優れモノです。
独逸にお住まいの皆さん、見つけたらお試しあれ。
日本の味噌で作ったお味噌汁を食べたいです・・・。

87 :旧西:2006/02/07(火) 07:16:02 ID:ZeQpJSIh
朝:ぶどうパン ハムチーズクロワッサン オレンジジュース コーヒー
昼:豚肉と野菜炒め ご飯
間食:ポテトチップス クアーク
夜:豚肉チーズ焼き 野菜いろいろオーブン焼き(オリーブ油、塩) グリーンサラダ 蓮根のピリ辛煮 ご飯

低地独逸さん、あんこの缶詰今度探してみます♪
中華食材屋さんで最近お初に調達したものは
小袋に入ったザーサイ(80g20セント)とえのきの缶詰(1.7ユーロ)です。
そういえばグリーンジャイアントのコーン缶詰発見できずです、、。

88 :北海近く:2006/02/10(金) 07:19:11 ID:+KfkhfgO
朝:コーヒー、前夜の残りのクロックムッシュウ一個
昼:出前一丁(味噌)
夜:ケバブ、アイスクリーム、赤ワイン

最近生野菜不足だ。

89 :旧西:2006/02/10(金) 09:04:43 ID:YQVAfB+U
朝:カポタージュをカレー味にしてカレーライス
昼:ブルスケッタ コーヒー 干柿 羊羹
夜:朝と同じ ヨーグルト+ナタデココ コーヒー チョコレート

干柿と羊羹を頂きました。
日本にいるときは普通に美味しかったけど
こっちで食べるととても美味しいものですね。


90 :旧西:2006/02/12(日) 03:55:39 ID:Hk2gyfVx
朝:チョコパン2つ バナナ コーヒー
昼:なし
夜:チャーシュー塩ラーメン 半炒飯 ミニ鳥唐揚

伊太利亜で鳥インフルエンザ出たんですよね。
でもとりから食べてしまった。

91 :旧西:2006/02/14(火) 06:35:34 ID:wpKfLl24
朝:ご飯 昆布の佃煮 グラーシュスープ
昼:チョコレートクッキー16枚
夜:ハンバーグ(付合せはいんげんとポテトとゆで玉子) レタスの玉子とじ 昆布の佃煮
食後に:クアーク+ナタデココ コーヒー

胃が独逸人並に大きくなってきてマズイです。

92 :名無しさん:2006/02/15(水) 07:06:47 ID:MN6HK8pa
朝 珈琲
昼 ボンゴレスパゲティ
夜 肉野菜炒め ご飯

久しぶりにもやし食ったー。

93 :羅馬尼亜:2006/02/15(水) 22:26:20 ID:O0kDfohF
あさ:ほっとコシー1ぱい、緑茶1ぱい
ひる:学校の給食の残り物(生徒用のパン2ヶ)
よる:サバの味噌煮3切れとご飯一膳
深夜:日本から帰ってきた現地のオジサンと二人で近所のバァーで呑み会

今・・・もうれつに気持ち悪いです。みなさま、飲み過ぎには注意しましょう!


94 :北海近く:2006/02/16(木) 02:25:38 ID:+jVbbHsh
朝:コーヒー2杯
昼:カップキムチラーメンもやし入り
夜:友人と外食、久しぶりのマクドナルド

やっぱり野菜不足だ。
寝る前にりんごでも食べよう。

95 :伯林:2006/02/16(木) 04:43:16 ID:9oMdkLgk
朝:クロワッサン
昼:スープパスタ
夜:無し(予定)
間食:コーヒー

カフェでぼけーっとしてたら小銭と小物を無くしましたorz
というか多分盗られたんだと思います…orz

96 :旧西:2006/02/16(木) 06:33:09 ID:v66rnZQj
朝:チョコクロワッサン コーヒー
昼:焼きそば
おやつ:ポテトチップス1袋
夜:水餃子 おでん ご飯

醤油やお酢他を適当に混ぜて水餃子を食べたんですけど
水餃子にはどんなタレが合うのでしょうか。。

97 :比律賓:2006/02/16(木) 10:09:28 ID:Zc7QVjQA
朝:目玉焼、パン
昼:インゲン炒め、ごはん、スープ
夜:トンカツ、ごはん、キャベツ、アサリ汁

聞こえはいいけど全部まずい!!メイド料理下手すぎ(怒)

98 :北海近く:2006/02/17(金) 19:36:35 ID:zO70eBFe
朝:コーヒー2杯、ドーナツひとつ
昼:ツナのサンドイッチとコーラ
夜:中華食材店で買った鮭の寿司と焼きそば、ベルギービール

この週末にはサラダを食べるぞ!

99 :低地独逸:2006/02/19(日) 04:19:32 ID:/IKQsVu9
朝:白いパン ゴーダチーズmittelalt コーヒー コーンフレーク(夫のみ)
昼:カルボナーラのパスタ
夜:白いご飯 味噌汁(じゃがいも・玉ねぎ・にんじん)
  根野菜の豚そぼろ煮 にら餃子(焼き)

私にしては晩御飯の品数が多かったので、自己満足カキコ♪

100 :北海近く:2006/02/19(日) 20:38:10 ID:HvDcu1W7
朝:珈琲2杯とトースト
昼:アルゼンチン牛肉のステーキ温野菜添え
  トマトサラダ、ヨーグルト
夜:肉野菜炒めと焼き餃子 ご飯 豆腐の味噌汁

今日(昨日)久しぶりに料理しました。
アルゼンチン牛肉初めてでしたが、噂どうりおいしかったです。

わぁお、100番だ!

101 :旧西:2006/02/21(火) 08:09:59 ID:QJHnnK9k
朝:ご飯 玉子焼き コロッケ コーヒー
昼:パン 紅茶
夜:ツナコーンサラダ 焼き餃子 ご飯 ツナと大根煮

た、た、体重が〜〜〜(汗)

102 :名無しさん:2006/02/24(金) 08:02:36 ID:SdAtAiZ5
朝:クロワッサン3個 コーヒー
昼:白身魚フライ
夜:麻婆豆腐丼

103 :名無しさん:2006/02/24(金) 08:48:39 ID:BFkRCcAd
朝:コーヒー2杯、ドーナッツ1個
昼:ジャルディニエールドュレギュム+カップラーメン
夜:荒川日本の金メダル記念シャンパン、チップス

金メダルだけでお腹いっぱい、うれしかった!
おめでとう!

104 :旧西:2006/03/01(水) 04:01:56 ID:X3MWQEQE
朝:コーヒー
昼:なし
夜:黒いパン3枚 チーズ サラミ

かなり体重がマズイことになっておりダイエットを考え始めました。

105 :比律賓:2006/03/02(木) 15:42:03 ID:9HrHPXOg
朝:パン、卵焼き、コーヒー
昼:ごはん、インゲンの炒め物
夜:ぎょうざ、ごはん、アサリ汁、キャベツ
晩酌:ウイスキー、ビール、日本酒

・・・ちょっと二日酔い・・・。

106 :低地独逸:2006/03/02(木) 17:19:38 ID:WVzQ3EMn
朝:白いパン クリームチーズ りんごゼリー コーヒー 
昼:出前一丁とんこつ味の予定(はぁと)
夜:白いご飯 味噌汁 麻婆豆腐 なにか副菜 の予定
おやつ:せんべい コアラのマーチ の予定

旧西さん、私もです。ハラ周り・腰周りが・・・。
あわてて腹筋を始めて、筋肉痛です。

107 :名無しさん:2006/03/02(木) 18:34:28 ID:0efavxfh
朝:饅頭(餡のないやつ)ザーサイ
昼:紅焼牛肉面(5.5元)
夜:骨頭スープ、トマト炒卵入り、ご飯

>>96
水餃子には『酢』がデフォルト



108 :名無しさん:2006/03/04(土) 01:21:18 ID:AcPt4q9R
朝:コーヒー
昼:ぶどうぱん2つ コーヒー
夜:カレーライス

109 :名無しさん:2006/03/04(土) 06:14:23 ID:dDPcnIhb
朝昼 マドレーヌ、昨日作ったケーキの残り
夜  じゃがいもと人参のサブジ
デザート チョコレート

激しく糖に偏ってます。

110 :ばるせろな:2006/03/04(土) 07:25:31 ID:0T0GvuGm
朝:水、コーヒー (7時/自宅)
朝:焼きベーコンをフランスパンで挟んだもの。コーヒー (10時/会社)
昼:ツナ入りサラダ、パン、ビフテキ・ポテト付き、ヨ−グルト、水(15時/会社)
夜:カルボナラ・スパゲッティ、安ワイン(22時/自宅)
この国、食事の時間帯ずれております。

111 :名無しさん:2006/03/06(月) 00:55:21 ID:tly95F3V
朝:紅茶
昼:マック
夜:親子丼の予定

112 :羅馬尼亜:2006/03/06(月) 08:38:59 ID:XYNAdRP8
あさ:お茶、ポテトチップス少々
ひる:カレーうどん
よる:じゃがいもバター(500g)、バナナ1本、お茶

最近、元気だして何か美味しいものを作ろうという気力が
ありません。そういえばアルコールの量も減ったような・・・。
春です・・・けだるい感じがたまりません。

113 :名無しさん:2006/03/07(火) 06:08:19 ID:TZlXaEcw
朝:ごはん わさびふりかけ 卵焼き 弁当のあまりのしょうが焼き
昼:カルボナーラ カルパッチョ 鴨肉ローストの入ったサラダ
夜:ブタしゃぶ かぼちゃのにもの

昼に食べたカルボナーラがアルデンテでした。今日も雪とあられが降りました。
毎日寒いです。ドイツは・・・

114 :北海近く:2006/03/08(水) 04:34:18 ID:VZBpywgY
朝:コーヒーとトースト2枚
昼:コルドンブルーとパスタ、イタリアンソース
夜:ケバブとフライドポテト、サラダ、ベルギービール

先日の血液検査で血糖値が高く要注意といわれました。

115 :旧西:2006/03/08(水) 05:04:56 ID:xFEESvnC
朝:コーヒー クロワッサン
昼:ハンバーグ ご飯 フキの煮物
夜:ジャンバラヤ(?) ぶどうパン チョコレートケーキ

炭水化物ばかり摂っています、、。

116 :名無しさん:2006/03/09(木) 17:17:59 ID:qTYkkJg4
朝 紅茶
昼 おにぎり
夜 鮭のクリームソースがけ

ずっと雨降ってる

117 :156:2006/03/10(金) 17:29:28 ID:5veksHxV
朝:ごはん。きくらげスープ。
昼:牛肉醤油煮ぶっかけご飯
夜:未定

この国は洋食がマズイ

118 :名無しさん:2006/03/12(日) 04:53:04 ID:ej25qAPC
朝:トースト コーヒー スクランブルエッグ
昼:抜き
夜:マグロ中トロ ねぎと鶏肉の炒め物 生ハム かきたま汁 インゲンの和え物
 雪です。たくさんではないけど一日中、雪が降ったり止んだりしてます。
 春がきません・・・

119 :名無しさん:2006/03/12(日) 13:20:59 ID:mPacF3z/
朝  マンゴー・オレンジ・バナナ・ヨーグルト・
   ペストリー1個・コーヒー
昼  ベーコン&卵&アボカド入りシーザーサラダとマフィン
   コーヒー
夜  玄米と納豆と温野菜で良いなぁ。。。


120 :名無しさん:2006/03/13(月) 06:37:57 ID:/lFSN+Ql
朝:牛乳 (眠いので二度寝)
昼:ピザ・トースト(イタリア・メーカーの冷凍物、かりかりで美味しい)また牛乳
夜:中華で外食−すっぱい卵入りスープ、お寿司(まぁまぁいけてました)

日本の回転寿司の方が どんなに美味しいか。

121 :旧西:2006/03/13(月) 07:05:05 ID:as2drThK
↑確かに!

朝昼兼用:自家製食パン ハム チーズ 目玉焼き サラダ コーヒー
間食:バナナ お煎餅
夜:豚の角煮 サラダ ひじき煮 ご飯 味噌汁 ヨーグルト

122 :名無しさん:2006/03/13(月) 08:15:56 ID:fy3HNQR4
ここは1人が日記を書くスレですか?

最低でも国名くらいかけや(`ε´)
ボケドイツ毒男!

123 :名無しさん:2006/03/13(月) 11:36:42 ID:6pTi33ft
朝:肉まん
昼:ラーメン
夜:蛙鍋・・・

124 :亜米利加:2006/03/13(月) 13:18:35 ID:JxDPmNb2
朝:チーズトースト、コーシー
昼:チーズパスタ、サラダ
夜:チーズパン、シチュー

ちーずだらけだなorz

125 ::2006/03/13(月) 19:42:44 ID:XD2lJWna
朝 お茶
昼 肉野菜炒め丼
夜 ラーメン

126 :北海近く:2006/03/16(木) 05:59:35 ID:59CR71o7
朝:コーヒーとチョコパン
昼:エスカロップ・ドゥ・ダンド・アラノルマンディ、フライドポテト
夜:マクド

カタカナばっかりだな。

海の近くにいるのに最近魚を食べてないよ。
僕も回転寿司腹いっぱい食べたい!

127 :低地独逸:2006/03/17(金) 18:09:20 ID:rQuniWmR
朝:白いパン ゴーダチーズ 苺ジャム コーヒー 胡椒サラミ
昼:白いご飯 おでんの残り
夜:焼きそば
夜食:milkaのチョコレート

おでん種だぁ!と喜び勇んで購入し、大鍋におでんを作ったら、夫がおでん嫌いと判明。
大鍋ひとり占めできたけど、なんか空しい。まあ、四日間食べたら嫌になって当然か。

128 :旧西:2006/03/17(金) 21:45:03 ID:Dmc0X5nr
朝:コーヒー 昨日の残り物のスープ
昼(外食):ステーキ サラダバー
夜:かに玉丼 グリーンサラダ

鍋をやりたいけど入れ物がないっす。

129 :西班牙:2006/03/19(日) 05:43:24 ID:DGdN5gM6
朝:トースト たまご ジャム コーヒー
昼:マクドナルド
夜:炒飯 たまごスープ タコス

130 :名無しさん:2006/03/23(木) 01:35:54 ID:+HKAOqYw
朝 豆乳バナナ
昼 にんじんのきんぴらごはん
夜 豚肉のマスタードソース
おやつ ミルクチョコレート

疲れたー
もうすぐ夏時間だ
頑張ろう〜

131 :名無しさん:2006/03/23(木) 14:51:06 ID:Ga9E7PW0
朝:納豆、ご飯、コーヒー
昼:納豆 ご飯、シリアルバー
夜:チキンソテー、マッシュポテト、温野菜

昨日中国系の店で納豆が手に入ったからすげー嬉しくて。パック一つ分を丼二杯の飯で
大事に食べました。昼飯もつい納豆に手が出て同じものを。夜はかみさんが帰ってきて
作ったからまとも。3パック一束だったけど、「私にも残しといて」と言われているので
明日は納豆を眺めるだけで丼2杯の予定。

132 :131:2006/03/23(木) 15:55:40 ID:Ga9E7PW0
地名忘れました。
北米ロッキー山脈のふもとです。

133 :低地独逸:2006/03/23(木) 17:20:42 ID:IVzAXmc9
朝:白いパン 胡椒サラミ 苺ジャム(自家製)コーヒー
昼:白いご飯 ハムエッグ
夜:しめじと海老のパスタ ポテトサラダ

しめじと海老のパスタが我ながらいい出来でした!
海老が殻つきだったから良い味が出たのかな?バター醤油で味付けしました。
どんなに美味しくても(不味くても)反応の無い夫・・・。

134 :北海近く:2006/03/24(金) 06:51:19 ID:rOaiPgul
朝:コーヒー、チョコドーナッツ
昼:フラミッシュ3切れとカップキムチラーメン
夜:エンディーブとハムのグラタン

低地独逸さん、バター醤油味のシメジとえびのパスタおいしそうですね。
こちらまで匂って来そうです、ゴクリ!
でも食べる人の反応がないと作る張り合いがないですね。

135 :名無しさん:2006/03/27(月) 10:52:48 ID:K6Nvu4y4
朝:芋粥
昼:牛骨出汁の香菜乗せラーメン
夜:甘辛醤油炒め煮スペアリブとトマトと卵のスープ+白いご飯(ふりかけ)

最近ふりかけ売ってる日系スーパー多くて嬉しい

136 :旧西:2006/03/28(火) 07:12:01 ID:9RBYB+8U
朝:納豆 ご飯 コーヒー
昼:炒飯 パンナコッタ
夜:ラザニア チーズリゾット
間食:チョコレート バナナ

やっと春らしい気温になってきました

137 :英国:2006/03/31(金) 05:02:50 ID:9p/vqMG6
朝 紅茶
昼 ラーメン
夜 カツ丼

138 :名無しさん:2006/03/31(金) 23:55:42 ID:B7ZmBzb8
アルプス近く
朝 ブルーベリーのサンドイッチ、コーヒー、ミルクティ
昼 ルッコラのスパゲティ
おやつ グレープフルーツ、ストレスにいいらしいです
夜 お寿司食べたい

夕方遅くまで明るくなってGood!

139 :フランス南東:2006/03/32(土) 01:20:13 ID:s93hQEOz
朝 カフェオレ ヨーグルト(桃)
昼 鶏モモ肉のソテー シャンピニオンクリームソース ポンム・パイアッソン 海老とアボカドのサラダ バゲット数切 チーズ数種 ワイン(白・赤)コーヒー
夜 ブロッコリー(電子レンジ加熱)+プチトマト数個+ツナ小缶でサラダ…の予定

平日昼は大概お仕着せのランチです。おいしいのですが、カロリーが高いものが多く、体調が気になります。
 

140 :名無しさん:2006/04/02(日) 02:58:22 ID:r4E2Wj2B
朝 なし
昼 ごはん、ハムとキムチ炒め、大根キムチ、甘いおでんらしきもの、薄い味噌汁
夕 ごはん、キムチ、魚の唐辛子味噌煮、謎の草にコチュジャンをかけたもの、薄い汁
夜食 ツナマヨおにぎり

韓国の大学の寮(食事つき)です。焼肉食べたいなぁ…

141 :旧西:2006/04/03(月) 04:47:53 ID:l5qw52uA
朝:パン 目玉焼き ソーセージ ハム コーヒー
昼:キムチ炒飯 わかめスープ
間食:チョコパン ドライマンゴー ヨーグルト 羊羹
夜:カレーライス グリーンサラダ きんぴらごぼう

140さん、偶然にも私も”キムチ”炒飯でした。
韓国の食事はキムチや唐辛子がやはり多いですか?興味深く拝見しました。

142 :名無しさん:2006/04/07(金) 02:39:08 ID:hLTbFI+E
はらへった!

143 :比律賓:2006/04/10(月) 16:02:33 ID:rAhX5/p2
朝:パン、卵焼き、マンゴー、コーヒー
昼:ハンガリーソーセージ、ポテト、ビール
夜:ワイン、牡蠣、フォアグラ、モッツァレラチーズとトマトのサラダ

昨日は最高に美味しかった・・・。

144 :名無しさん:2006/04/13(木) 17:38:05 ID:TyRUx4dL
あげ
朝 コーヒー
昼 パスタ
夜 さばの豆板醤ソース、ご飯、大根サラダ、いちご

豆板醤ソースいけました




145 :オーストラリア:2006/04/13(木) 18:08:16 ID:6iJVJ+Lb
朝:ベジマイトを塗ったクランペット
昼:アジア系テイクアウエイショップで買ったポテトヌードル(太めの炒め春雨って感じ。おいしかった)
夜:ベーコンキッシュ

146 :ぱり:2006/04/13(木) 18:59:47 ID:fYpOp2Yv
朝 なし。ミルクティーを一杯
昼 会社そばの中華料理屋で焼飯
夕方 仕事帰りに友達とビール2杯
夜 ベーコンエッグ&白米

147 :大連:2006/04/13(木) 23:29:50 ID:FQlx9Crz
朝 パン ハム
昼 唐揚げ定食
夜 何か変な中華

ベジマイトってまずくない?

148 :羅馬尼亜:2006/04/14(金) 04:07:22 ID:wXsN+lrd
あさ:お茶
ひる:いかり豆(中華市場でゲットしたもの)
よる:冷凍しておいた小エビ入りのかき揚げと白い御飯一膳、お茶

久しぶりです。最近めっきり食欲がなくなりましたが元気です。

149 :豪大陸南端:2006/04/14(金) 14:05:57 ID:qqmAHr2P
朝 リンゴ、洋ナシ、人参、セロリのジュース
昼 鍋焼きうどん(えび天無し) 
夜 ガスパッチョ、ケバブチチ(ユーゴスラビア風ハンバーグ)ズッキーニの炒め物
  ご飯、ワイン

最近、チャイニーズのお豆腐からお揚げがうまく作れるようになったからうれしい。

150 :シドニー:2006/04/14(金) 18:53:40 ID:Kle2ywj+
朝:Hot Cross Ban イースター・フライデーなので
昼:ツナマヨとサラダのラップ
夜:パウチ(鱈?)のフライ、茹で野菜

ベジマイトは好物じゃないけど、不味くもありませんよ。
日本人は最初に「ほ〜らこんなに激まずなんだよ」って方法で食べさせられる事が多いから。

151 :旧西:2006/04/18(火) 05:43:51 ID:pduypEWJ
朝:コーヒー
昼:炒飯 春巻
夜:サバの塩焼 五目煮物 ニンニクの芽とハム炒め サラダ ご飯 味噌汁
間食:ワッフル チョコパン

羅馬尼亜さんお久しぶりです。

152 :名無しさん:2006/04/18(火) 15:20:41 ID:MqhLurh0
東南アジアを放浪中。
今日じゃなくて昨日のだけど・・。

朝:ごはんに魚スープをかけたもの、天然水
昼:ウイスキー
夜:某芋虫のから揚げ(うまいのよこれが、スナック的なおつまみ)
豚肉の角切りに脂をこれでもかというぐらい使ったチンジャオロース。
ウイスキー


健康なんてなんのその!!ネットカフェをみつけたのでしばらく滞在中。

153 :ミドルアース:2006/04/18(火) 16:17:51 ID:fQy19c70
昨日くったもの
朝:コーラと焼餅(チーズがないピザみたいなやつ)
昼:鳥の肝臓とピーマンの細ぎり炒めがのったどんぶり面
夜:八宝粥、まーぼー豆腐


154 :相模原:2006/04/18(火) 21:43:31 ID:kYcsf59M ?
朝:パン数個
昼:無
夜:定食屋でしょうが焼きとうどん


155 :オーストラリア:2006/04/18(火) 22:11:47 ID:kfujG/gP
朝:蜂蜜かけトースト
昼:玄米ごはんとサバ
夜:ミートローフ、スモークサーモンとサワークリームのパスタ、温野菜
相模原の人、いいな。私たまにコンビニのパンの夢見ますもん。

156 :名無しさん:2006/04/19(水) 06:16:23 ID:AAGseFXM
最近自家製パン作っています。
コーンマヨとか結構イケました!
ホームベーカリーオススメです。

157 :名無しさん:2006/04/19(水) 18:49:02 ID:qkw1T0lc
東南アジア放浪中。

夜:鶏を丸ごと焼いたものにかぶりつき。
豆乳の中に甘い何かの塊が入ってるデザート。プルプルしてる。
白米、魚スープ、魚の揚げ物。

ちと山奥いってきます。

158 :?:2006/04/21(金) 02:01:09 ID:Wm8LmFML
アイルランド

朝:トースト、テスコで買ったヨーグルト、コーヒー
昼:カフェで買ったエビマヨ入りバゲット(5ユーロ、高い)
夜:チャーハン、鶏肉・野菜をニンニクと醤油でいためたもの(にする予定)

159 :旧西:2006/04/22(土) 05:39:10 ID:Gi3bTZ7u
朝:ハムチーズサンド コーヒー
昼:マック(ロイヤルTS)
夜:冷うどん 海老天 春巻

急に暑くなったのでうどんでサラッと食べました。

160 :名無しさん:2006/04/24(月) 04:36:58 ID:MueFnenW
朝 トースト コーヒー
昼 なし
夜 肉野菜炒め ご飯 みそ汁

魚食いたい

161 :上海:2006/04/25(火) 17:01:03 ID:6KYz5lMO
朝:卵二個と魚肉ソーセージを巻いた中華風クレープのようなもの
昼:高菜と黒魚(日本名わからず)の辛いスープとチンジャオ土豆スーと白米
夜:水餃子となんかの蛹をパリパリに揚げたもの(中のクリーム状の部分を食べる、マズイ)
  鴨出汁のスープ


162 :比律賓:2006/04/26(水) 08:37:53 ID:rzB3W2pF
>>158
アイルランドに住んでいるの??仕事??いいなぁぁ〜ケルティッシュ・・・

朝:パン、コーヒー、卵焼き
昼:ご飯、豆スープ、ヤキソバ
夜:串カツ、ごはん、吸い物、キャベツ

163 :オーストラリア:2006/04/26(水) 21:32:54 ID:Du4X4z9h
朝:ピーナッツバターのトースト、コーヒー
昼:温チキンサラダ
晩:お寿司

164 :北海近く:2006/04/27(木) 03:22:33 ID:P1dFfq4O
朝:ツナサンドとコーヒー
昼:スパゲッティナポリタン
夜:自家製ダブルチーズベーコンバーガー、ベルギービール。
  おいしかったです。

でも皆さん結構和食派ですね。うらやましい。

165 :名無しさん:2006/04/27(木) 18:31:34 ID:D7JQR6hz
東南アジア放浪中。

山奥の家に数日泊めてもらい、現在また繁華街に戻ってきて書き込むわけです。
いやあ、草花がキレイだった。東南アジアは何と言うか、日本人が忘れた何かがあるような気がしますね。
アジア的繁華街も面白いのですが、やはり東南アジアは自然ですね。

みなさんも東南アジアへ着たらぜひ。バスで適当なところで降りてみてください。
何とかなります。

昨日は
朝:肉マン
昼:米の麺の中に豚肉、ニュクナム、とうがらし、生野菜たっぷり。おいしくて冷たいやつも食べました
夜:にわとり

このスレを見ていると、やはり白人圏と黄色人種圏というのは相当違いますね。

166 :和蘭:2006/04/27(木) 20:45:42 ID:O739F+xs
昨日

朝:トースト コーヒー
昼:ミーゴレン
夜:カレーライス

167 :旧西:2006/04/30(日) 05:54:57 ID:61+qlz6S
朝:納豆 御飯 ひじき
昼:焼き鳥丼 ソーセージ
夜:豚キムチ 御飯 味噌汁 ブロッコリー・トマト・ハム・チーズサラダ
間食:チョコレート 菓子パン

168 :低地独逸:2006/05/01(月) 05:30:57 ID:GAU3A0O9
朝:白いパン 苺ジャム サラミ コーヒー
昼:ハムと野菜のwrap コーヒー(外食)
夜:白いご飯 豚バラと鳥もものセロリ蒸し 野菜スープ

野菜が不足・・・。

169 :名無しさん:2006/05/02(火) 03:13:15 ID:M8VPhmev
今日は大豆を煎ったものだけを食した。明日もそうする。



170 :名無しさん:2006/05/02(火) 13:41:24 ID:Pp1prOiQ
ベジマイトって凄くしょっぱいという話をよく聞きますけど、味はどんな風?
それともただ塩味がきついだけなんですか?

171 :テスト勉強中:2006/05/02(火) 21:03:01 ID:Tue36b7m
朝 菓子パン
昼 おじや(昨日の鍋の残り)
夜 まーぼー白菜(白菜が沢山余ってて思案中〜)

172 :名無しさん:2006/05/03(水) 00:00:03 ID:M8VPhmev
今日は大豆を煎ったものだけを食した。明日もそうする。

173 :名無しさん:2006/05/03(水) 23:42:00 ID:VWaDSHbJ
東南アジア放浪中。
知り合いの日本人のところに転がり込んでます。

朝:スクランブルエッグとヨーグルト。
昼:辛く煮た魚、サラダ
夜:ソーセージ、缶詰桃、お米。


久々にヨーロピアンなご飯。フォークって使いにくいものですね。

174 :倫敦近郊:2006/05/05(金) 08:27:19 ID:tONYnPTV
朝:トースト、イチゴジャム、紅茶ミルク入り
昼:タマゴサラダとベーコンのサンドイッチ
夜:マーボー豆腐、豆腐の野菜あんかけ、おさしみわかめ、白米

韓国食材店で買った豆腐、今日が賞味期限だったもんで豆腐ばかり。

175 :オーストラリア:2006/05/06(土) 19:01:40 ID:zflxwweI
朝:アールグレイのミルクティー、ピーナッツバターのトースト
昼:ピーアンドハムスープ
夜:ベーコンシャブシャブ

176 :旧西:2006/05/08(月) 03:45:07 ID:zmamlLJH
朝:クロワッサン ベーコン スクランブルエッグ コーヒー
昼:ばかうけ煎餅
夜:チキンカツ エビフライ サラダ 納豆 冷奴 御飯 味噌汁

177 :名無しさん:2006/05/08(月) 15:40:26 ID:yDt9VciD
朝:食パン・昨日の残りの焼きうどん
昼:野菜の煮物・日本食マーケットで買った”ししゃも”・ご飯・ピクルス
夜:カレーパイ
国:NewZealand

178 :低地独逸:2006/05/19(金) 15:50:28 ID:5FuVcjv/
朝:白いパン コーヒー サラミ 花梨ジャム
昼:肉まん
夜:韓国風海鮮鍋 スペアリブ 白いご飯

肉まん初挑戦しました。大成功!
海鮮鍋が大失敗。プラスマイナスゼロです・・・。

179 :羅馬尼亜:2006/06/08(木) 03:05:38 ID:mZrIE5Sy
このスレ無くなったのかと思い探してしまいました。

あさ:インスタントコシー1杯
ひる:冷凍サンマ2匹半 御飯二膳、ワカメと豆腐の味噌汁1杯
   キュウリの漬物
よる:梅干とワインの炭酸水割り・・・いっぱい!

当地で北海の冷凍サンマを始めてゲットしました。
部屋がサンマの臭いで充満してますが、しばらくシアワセです。
なにせ、3年ぶりですので・・・。

180 :FNQLD:2006/06/08(木) 18:06:46 ID:qLZmwZUf
朝:ビーフサンドイッチ コーヒー(マシンから)2杯
昼:カレーパン、アンドーナツ 牛乳
夜:寿司テイクアウェイ

すいません。仕事詰まってて、大手抜きです。
その内、手作りの食事内容を載せます。(予定)

181 :名無しさん:2006/06/09(金) 00:56:53 ID:MGwVDeyq
朝:なし
昼:チャーハン(一週間に一回は食べないと駄目!)
夜:多分パンにハムとチーズ…。

182 :名無しさん:2006/06/09(金) 21:00:53 ID:4aC0w9Vq
朝:フォー、フランスパン、ヨーグルト、スイカ、パイン、ライチ(ホテルで)
昼:牛肉とフォーの炒めたもの、パン、スイカ(機内食)
夜:ざるそば

ベトナム旅行から中国に戻りました。

183 :FNQLD:2006/06/11(日) 00:50:38 ID:woIuegkY
朝:野菜サラダ・ごまドレ(サイクロンの為キャベツ高騰だけどキャベツ中心サラダだった)
昼:簡単チーズドリア(ご飯の上にチーズとジャガイモ乗せてチン♪しただけ)・ほうじ茶
夜:ポークチョップりんごソース・山盛りサラダ(レタス・赤、緑カプシカム・
  セロリ・紫玉葱・トマト・胡瓜・アボカド・マッシュルーム・オリブ・大蒜のピクルス)
  メキャベツ・人参・アスパラ・インゲンの、野菜スープ煮。 

今日は久々に買い物に行って、夜ご飯作りました・・・アイスや果物も買ってきたよ。

184 :豪州:2006/06/11(日) 13:35:58 ID:+J/pjPDx
べジマイト、私は大好き。
しょっぱいから、パンに薄くつけます。
または、スプーンにちょっとすくって、少しずつ舐めます。
発酵食品ですからチーズのように、人によって好き嫌いはあるでしょう。
強いて言うと、日本のお味噌、赤味噌、みたいだと思います。
といって味噌汁は作れないけれど、奥深い味です。赤ワインのような・・
ビタミンB が豊富に含まれています。
書いてたら、食べたくなった・・たーべよっと。(本日のオヤツ)


185 :名無しさん:2006/06/11(日) 14:11:13 ID:/d/4T4Zi
ttp://www.net4free.org/Health/lastkorean/

186 :メルボルン中心地:2006/06/27(火) 17:20:09 ID:xNglE7XY
朝:なし
昼:マクドナルドのozバーガーセット
夜:ハムサンドウィッチ

夜食:林檎の予定

この街は移民の街だから何でもある。
でも今日の食事はものすごく質素…

187 :名無しさん:2006/06/28(水) 01:49:46 ID:LZsy1OIe
朝 シリアル
昼 ハヤシライス(昨日の残り)
夜 ムサカの予定

188 :豪州在住:2006/06/28(水) 16:28:31 ID:n3sIdQXf
朝:夕べの残りのソース焼きそば、チン♪
昼:タマゴハムサンド(手作り)
オヤツ:チーズケーキ屋(ここ界隈で一番おいしいと噂)の、チョコチーズケーキと紅茶
    (ダンナとホームステイの子は、更にアイスのっけてた)
夜:バラマンディーのフライ、の予定

189 :羅馬尼亜:2006/06/30(金) 16:34:33 ID:D0SXFOmE
あさ:生ビール1杯
ひる:生ビール2杯
よる:瓶ビール3本とサンマの竜田揚げに大根おろしと春菊の味噌汁
深夜:瓶ビール1本

190 :メルボルン中心地:2006/07/10(月) 13:57:16 ID:hnZ6lX+s
朝 なし
昼 クロワッサン コーヒー
おやつ 林檎
夜 海老とチャイニーズブロッコリーのオイスター炒め ご飯

今ホリデー中だから食生活が乱れ気味です。


191 :名無しさん:2006/07/11(火) 13:40:24 ID:xWmWvmOJ
義務教育で6年も英語やっているのに全く喋れない日本人を量産しているのだから
文部省は責任を取れ!!
高校や中学の英語教師にTOEIC900以上の条件を課せろ!
英語の話せない教師は免職しろ!
小学校から授業に英語の科目を義務づけろ!

街に英会話学校を氾濫させるな!!
NOVAやAEONを私立から公立にし授業料の負担をしろ!!
これ以上、英語学習者から金を毟り取るな!
単なる旅行者のネイティブに講師をやらせるな!
国の責任で海外から優秀な講師を呼べ!!

モデルに外人を使ったり
歌に英語の歌詞を混ぜて英語コンプレックスを助長するな!!
外人から道聞かれて、ノーイングリッシュと一目散に逃げるのはよせ!!
日本語で指差し、堂々とにこやかに応対しろ!!

外人と手をつないで歩く日本人女を睨むのはやめろ!
身長や鼻の高さで負けても愛情と金で女を奪い返せ!!

海外行ってまで留学生は日本人同士でつるむな!!
英語の前に国際感覚を身につけろ!
ブランド物を漁りに海外へいくな!
近所の八百屋では値切ろうとするくせに
外国人店員に平気でかもられるな!

2ちゃんねるに書き込む暇あるなら英語しろ!

192 :倫敦(チャールトン):2006/07/17(月) 23:51:11 ID:m5ALCHhW
朝:8pラーメン
昼:8pラーメン2つ
夜:8pラーメン

193 :名無しさん:2006/07/18(火) 04:56:27 ID:UCOn+k2h
卵くらい入れたらいいのに!

194 :名無しさん:2006/07/18(火) 20:34:25 ID:ysbcR6/j
カレー味しか買ってなかったんだもん・・・

195 :名無しさん:2006/07/22(土) 21:12:59 ID:FUYH1+14

      ヽ|/  
     / ̄ ̄ ̄`ヽ、
    /         ヽ
   /  \,, ,,/    |
   | (●) (●)|||  |
   |  / ̄⌒ ̄ヽ U.|   ・・・・・・・・ゴクリ。
   |  | .l~ ̄~ヽ |   |
   |U ヽ  ̄~ ̄ ノ   |
   |    ̄ ̄ ̄    |

196 :低地独逸:2006/07/28(金) 03:49:23 ID:j96dM82V
朝:白いパン 苺ジャム
昼:出前一丁とんこつ味 野菜炒めと卵をつけて
夜:出前一丁ごま味 野菜炒め付き
おやつ:チョコ一列 ポテトチップス

夫と子供が居なかったら、こんなもんです。主婦なんて。


197 :北海近く:2006/07/28(金) 05:28:46 ID:bzQrjCgw
ご無沙汰してます。皆様お元気ですか?

朝:コーヒーとトースト2枚
昼:豚肉のしょうが焼きとご飯、沢庵つき
夜:久しぶりに母ちゃんとレスト、
  牛肉のバヴェット、エシャロットソースフライドポテト添え。

明日の昼は低地独逸さんを見習って、出前一丁北海道味噌味 葱、卵付きにしよう!
妻と子供がいない昼食はこんなもんです。(笑)


198 :低地独逸:2006/07/29(土) 22:45:59 ID:bgb/ELqq
朝:白いパン ゴーダチーズmittelalt 苺ジャム
昼:出前一丁とんこつ味(またか!)
夜:棒々鶏 白いご飯 ・・・あと一品思案中

北海近くさん、見習って頂けるとは、光栄ですw
また夫と子供がいない昼はラーメン・・・。
他の皆さん達は里帰り中かな?

199 :メルボルン中心地:2006/08/01(火) 17:23:30 ID:okzhO9tK
朝:シリアルwithバナナヨーグルト、豆乳

昼:スウィートチリソースツナのサンドウィッチ
 
間食:青林檎

夜:タイ風味ビーフヌードル(とても辛い)

毎日自炊です。
低地独逸さんの白いパンというのが気になります。
フワフワのやつですよね??

200 :200フランス:2006/08/02(水) 06:54:14 ID:Ym85jnWw
朝:ベルギーで買ったカップめん牛肉味
昼:ホットドッグ
夜:スパゲッティーミートソース。

このところ日本食(ごはん)食べてないなあ。
白いパンって食パンじゃないの?

201 :低地独逸:2006/08/03(木) 05:32:06 ID:2kevFlVF
朝:白いパン 苺ジャム コーヒー Leerdammerチーズ
昼:卵チャーハン
夜:白いご飯 ひき肉カレー きゅうりとトマトの胡麻ドレサラダ

白いパン・・・残念ながら日本のふわふわパンではありません。。。
スーパーに売っているミックス済みの粉で焼いています。
白いけど、もっちりと言うかどっしりと言うか、やっぱり重いです。
チーズ変えてみましたが、やっぱり私はGoudaが好き!

202 :北海近く:2006/08/05(土) 03:50:57 ID:w27OmTMB
朝:コーヒーとクロワッサン一個
昼:出前一丁ゴマ味、半ライス、おしんこつき
夜:ケバブ(ヨーグルトソース)、フライドポテト、ベルギービール

白いパンって手作りだったんですか?
私もサンドイッチ用の食パンだと思っていました。
チーズ、私は赤ワインに合わせたブリが好きです。

203 :名無しさん:2006/08/12(土) 10:08:11 ID:iJKl49af
ご飯、鶏の唐揚げ、わかめのみそ汁、大根の漬け物

204 :名無しさん :2006/08/12(土) 11:11:33 ID:aamXG8Ff
子豚丸焼き、ほたてとミル貝のXO醤炒め、エビとカシューナッツ炒め
かにミソ仕立てフカヒレスープ、あわびとしいたけうま煮、ハタの蒸し魚
やきそば、海鮮粥、桃饅頭、おしるこ。
昨日の会食メニュー。
ちなみに私は高脂血症と痛風です。

205 :名無しさん:2006/08/12(土) 11:24:43 ID:iJKl49af
>>204
粥でもくっとけ

206 :コロンボ@スリランカ:2006/08/12(土) 18:30:39 ID:2/fqwiOV
昨晩:ナスと鶏肉の味噌いため、炊き込み御飯
けさ:炊き込み御飯の残り
昼:お好み焼き、サンドウィッチ、スパゲティ@ゴルフ場

昼は豪華版でした。
今夜と明日の朝は炊き込み御飯の残りと+アルファでし。


207 :名無しさん :2006/08/13(日) 01:26:21 ID:0CWlGAv0
香港に駐在すると大体2年で脂肪肝になるね。
来客の度にエビカニ、北京ダック、中華攻め。
秋になれば毎日上海蟹。
大根おろしご飯最高。

208 :メルボルン中心地 :2006/08/14(月) 17:48:54 ID:zDzx22As
>>201さん

ふわふわパンじゃなかったか〜
でももっちりパンも美味しそう。
というか、自作だったんですね。

朝:シリアルwithイチゴヨーグルト、豆乳
  コーヒー
昼:トマトチーズサンド
夜:エビチリ丼

今日のエビチリはエビがプリプリしてて美味しかった。


209 :名無しさん:2006/08/14(月) 20:22:10 ID:dohmps3e
>>207
> 大根おろしご飯最高。
それどんな料理?
香港にも大根ある?

210 :名無しさん:2006/08/14(月) 23:20:57 ID:vpZxgnwc
朝:煮麺
ヒル:モヤシ炒めと飯
晩:スパゲッティミートソースとビール小瓶

晩酌:あげ豆腐とビール。

211 :名無しさん :2006/08/14(月) 23:23:01 ID:JLrKOq3E
>209
大根あるよ。
日本産も中国産も。
中国産は美味しくないけど。
大根おろしにダシ醤油をかけて熱いご飯と焼き海苔、これが最高。


212 :名無しさん:2006/08/15(火) 00:31:11 ID:dIW2ThS7
靖国神社で最初に火をつけたのは
朝日新聞の加藤千洋(報道ステーション解説員)
http://www.youtube.com/watch?v=KT-Dj8agc4Y

213 :名無しさん:2006/08/15(火) 20:05:35 ID:irL6FyvP
>>211
> 大根おろしにダシ醤油をかけて熱いご飯と焼き海苔、これが最高。
くいてえー・゚・(つД`)・゚・

214 :北海近く:2006/08/16(水) 05:23:09 ID:18ocELBJ
朝:コーヒーとフランスパン、ジャム
昼:ハンバーグライス、胡瓜の塩もみに鮭缶、ふりかけ
夜:ケバブサンドとフライドポテト

相変わらず野菜不足気味。
今日はヨーロッパどこでも祝日でしたか?

215 :名無しさん:2006/08/16(水) 23:13:24 ID:keODRuss
>>214
カトリックの国はそうじゃない?

昨日は外食したかったので、開いてる店探しあてて行きました。
昼:シリアルと牛乳、バターつきパン
夜:ガスパッチョ、鱈のオランデーズソースほうれん草とジャガイモ添え、
  サンマルセラン、サバラン

今日は炊き込みご飯と大豆の煮込みとわかめスープにしたいけど、
その前に、消費期限限界の牛が。。。。。。

216 :北海近く:2006/08/18(金) 04:41:54 ID:fGMALici
>>215
そうでしたか、わかりました。
IDがRussですがロシアですか?

朝:コーヒーとトースト一枚
昼:出前一丁九州豚骨味卵入り
夜:トマトスープ、チーズ

今日は久しぶりにアルコール抜きでした。

217 :名無しさん:2006/08/18(金) 06:48:10 ID:3ua1DZ2T
>>216
同じ国かもと思ったんですけど。私は内陸だけど。

昼:昨日と同じ
夜:炊き込みご飯、鶏唐揚げ、わかめスープ

私としては具沢山の炊き込みご飯がメインだったのに、
気づくと旦那がパンと一緒に食べていてorz....

218 :北海近く:2006/08/22(火) 07:16:06 ID:rCqCoXAe
朝:コーヒー、バターとジャム塗ったパン2枚。
昼:コルドンブルー、パスタ。久しぶりに子供と一緒に食べた。
夜:昼の残りのパスタにハムとたまねぎ入れたナポリタン風味。

今日で4日アルコールなし、快挙だ!

>>217
食べているものを見ると欧州でも大体どこのあたりに住んでいるかわかりますよね。
毎日和食だけの人は別だけど。w

219 :メルボルン中心地 :2006/08/22(火) 13:32:10 ID:gaGFbZRA
朝:シリアルwithトロピカルヨーグルト、ミルク
昼:ハムチーズサンド
夜:エビとブロッコリーのグリーンパスタ

日本の白米が食べたいなぁ…
和食作っても材料が違うからやっぱり純な和食にならないのです。
オージービーフは美味しいけど。

220 :羅馬尼亜:2006/08/22(火) 14:42:34 ID:FiXAxdL7
あさ:愛すコシー
ひる:瓶ビール1本、ワイン1本
よる:巻き寿司(卵、椎茸、干瓢、でんぶ、胡瓜)2本

一日一回しか食べませんが、コッテリしたものを月に一度は
食べたくなります。
もうすぐ8月も終盤ですが、秋になれば美味しく頂けますね。

221 :名無しさん:2006/08/24(木) 09:24:02 ID:ePYEigsj
>>218
コルトンブルーって何ですか?


>>220
ラバニア?バルト?

222 :低地独逸:2006/08/25(金) 03:57:53 ID:Ku48eOSJ
朝:ソーセージ入りパン
昼:カレーライス パスタ二種 サラダ Federweisser
夜:白いご飯 麻婆豆腐 きゅうりとトマトの胡麻だれサラダ 味噌汁

お昼はご馳走になっちゃいました♪

223 :北海近く:2006/08/25(金) 04:25:21 ID:QyTOu95d
朝:コーヒー、クロワッサン1ヶ
昼:出前一丁味噌味チャーシュウ入り
夜:ねぎとベーコンのタルト、サラダ、デザートにメロン♪

>>212
コルドンブルーはチーズ入りのハムカツみたいなもの。
普通はハムの代わりに鶏肉だけどうちはハムのほうが好み。

224 :諾威滞在中昨日分:2006/08/25(金) 13:07:41 ID:dJwudYPv
朝:倫敦から持ってきた8pラーメン
昼:チーズケーキ
夜:チーズケーキ、チョコケーキ、8pラーメン3つ

225 :コロンボ@スリランカ:2006/08/25(金) 23:06:16 ID:PQ45c30Y
朝:炊き込み御飯
昼:フィッシュカレーサンド、エッグカレーサンド、チーズサンドイッチ:隣のパン屋で買ってきた。
夜:たぶんうちで炊き込み御飯
水曜夜に3号も炊いたから、後2日は炊き込み御飯が続く。


226 :名無しさん:2006/08/25(金) 23:17:56 ID:aRhm+1ti
朝:ごはん、ししゃも
昼:鶏の唐揚げ、ごはん、みそ汁
夜:豚カツ

227 :旧東独:2006/08/26(土) 03:34:15 ID:tU6wIuAm
朝:ごはん 漬物 冬瓜の卵とじ風(きゅうりで)
昼:黒パンのサンドイッチ
  (ハム&ピクルス、乾燥トマトのオリーブ油漬け&バジル)
  コーヒー
夜:鶏手羽のみそ漬け焼き コーンとグリーンピースのソテー ビール

>>212
>>223
私の知ってる、コルドンブルーは鶏胸肉の間にハムとチーズが挟まってます。

228 :巴里(元旧西):2006/08/28(月) 22:41:43 ID:kpVQK1Yk
朝:玉子サンド コーヒー
昼:インスタントラーメン チョコクロワッサン
夜:豚肉にトマトとチーズのせて焼こうかな

旧西です。
引越ししてクロワッサンの美味しい国に来ました。
名前を巴里に変更します。

229 :羅馬尼亜:2006/08/29(火) 16:37:08 ID:KzQkfh/+
あさ:愛すコシー1杯
ひる:ワイン2本
よる:炊き込み御飯(アブラゲ、人参、椎茸、牛蒡、とり)

コロンボ@スリランカさんの書き込みに触発されて久しぶりに
炊き込み御飯作りました。おかずはありません・・・。

巴里(元旧西)さん、おひさしぶりです。御健在なによりなにより。

230 :北海近く:2006/08/29(火) 18:34:59 ID:VLm1kBkW
朝:コーヒーとトースト、ジャム。
昼:ローストチキン、ポテト、グリーンピース、サラダ。
夜:サーモンの照り焼き、もやし炒め、韓国餃子、ご飯(イタリア米)

久しぶりに賑わってきましたね。
皆さん夏休み明けですか?
(旧西)さん、パリで新生活ですか?食生活から見たら栄転ですね。w

231 :雪特尼郊外廃人:2006/08/30(水) 01:17:08 ID:Zfbd5WKz
朝:ホットサンド(ベーコン、バーベキューソース)
昼:ハンバーグ、ライス、コーンポタージュ
夜:カップヌードル2つ

232 :名無しさん:2006/08/30(水) 02:56:21 ID:AFy0tXVm
朝:クロワッサン、コーヒー
昼:ピザ、フレンチフライ、ポテトサラダ、コーヒー
夜:京醤肉絲、炒飯、麻婆豆腐、西紅柿鶏卵、お茶

233 :名無しさん:2006/08/30(水) 07:48:19 ID:oGN3qkUz
朝:バナナ、ontbijkeik(蜂蜜パン)、温か牛乳
昼:レーズンパンのチーズサンドイッチ、お茶
夜:鮭と卵でチャ−ハン、トウモロコシと玉ねぎ、卵のスープ
野菜と鶏肉の白ワイン煮込み、
デザートにシュークリーム、清閑堂の水羊羹、杏のケーキ

旅行前の在庫処分にとあれこれ食ったらやたら豪華になった
ところで朝、温めた牛乳飲むのって変か??コーヒー好きじゃないし
お茶は午後によく飲むし、牛乳栄養あるしいいと思うのだが、
こっちの人に変な顔された。

234 :メルボルン中心地:2006/08/30(水) 16:22:33 ID:YFsOT9up
朝:シリアルwith豆乳、マンゴーヨーグルト
昼:手作り豆(レンタル&チーズ)パン
夜:vealカレーwithターメリックライス

カレーはカレー粉から作りました。
今日は学校がお昼前に終わったため、時間があったのです。
明日のパンも作りました♪
カレーとパンを同時に作ると時間かかりますが、
私にとって料理は勉強の合間のいい息抜きになるのです。

235 :巴里:2006/08/31(木) 05:04:19 ID:5Cr5u+qy
朝:スーパーで買ったクロワッサン コーヒー
昼:ベーコンとネギの炒飯
夜:ククレカレー グリーンサラダ 玉子とトマトのスープ
おやつ:ハーゲンダッツのアイス

羅馬尼亜さん、お久しぶりです。愛すコシー飲んでいますね!
北海近くさん、そう栄転ですW。ただ物価が・・東京並みに高いのが涙です。

236 :低地独逸:2006/09/01(金) 03:26:25 ID:me1qCRw3
朝:白いパン 苺ジャム コーヒー 胡椒サラミ
昼:昨日の残りご飯でチャーハン
夜:ホワイトソースでチキンとパスタのグラタン

野菜なしかよ!
巴里住まいなんて、いいなぁ!美味しい物・洒落た物が沢山見つかりそう。

237 :北海近く:2006/09/01(金) 05:38:24 ID:mJ4oc3lr
朝:コーヒー、チョコパン
昼:スパゲッティボロネーズソース
夜:天気が良かったのでバーべQ

パリってそんなに物価が高いですか?
東京と同じで探せば地方より安い店があるはずかと思いますが、、、

238 :名無しさん:2006/09/02(土) 15:16:30 ID:PV5POWSH
朝:ご飯、シシャモ、大根ともやしのみそ汁
昼:カレーうどん、

239 :フランス中部:2006/09/04(月) 00:29:07 ID:5ILtRcM1
朝 緑茶、イチゴポッキー(日本からの差し入れ)
昼 生ハム、フヌイユ、プチトマトのサラダ
夜 ムール(まずマリニエールにして食し、残った汁でスパゲティを作る)
  羊のクスクス(友人が持ってきた)
  白ワイン(ムルソー)、赤ワイン(ポマール)


240 :北海近く:2006/09/04(月) 05:03:38 ID:rNpZKppo
朝:コーヒーとチョコパン
昼:馬肉のロースト、ピューレ、サラダ
夜:ケバブ、フライドポテト、赤ワイン

明日から新学期が始まります。
ヴァカンスまであと10ヶ月頑張りましょう!

241 :メルボルン中心地:2006/09/04(月) 17:27:48 ID:oDt6B30C
朝:シリアルwith豆乳、マンゴーヨーグルト
昼:チーズサンドwithスィートチリソース
夜:マーボーヌードル

北海近くさんはこれから新学期なんですか??
私はあと2週間で中間ホリデーにはいります。

242 :巴里:2006/09/09(土) 05:09:30 ID:6sQccnc8
朝 クロワッサン コーヒー
昼 御飯 ふりかけ 鰯の塩焼き アイス
夜 ジャージャー麺 アイスコーヒー

243 :名無しさん:2006/09/09(土) 22:32:03 ID:Tx41Fsxq
朝:麦飯、豆腐とナメコのみそ汁。ビーフカツ
昼:イカスミパスタ、焼きおむすび、アイスコーヒー
夜;シャンパン、ドイツワイン、ロースビーフ、サラダ、お鮨

当地ではモエシャンドネがハーフで2000円程度するのですが、
フランスで買うと幾らぐらいなのでしょう?

244 :フランス中部:2006/09/10(日) 02:08:53 ID:R66uA29R
朝 ハムチーズサンド ガス水
昼 海老10尾(フライパンでカリカリに焼いて丸ごと食べる)プチトマト5個 
おやつ ビール コーンスナック(マスタード味)
夜  未定…おやつの後寝てしまい、腹部膨満感とともに目覚めた。
   休日だからつい飲みすぎた。夜は食べないほうがいいかも。
   でも野菜不足だなあ…


245 :波蘭ワルサワ:2006/09/10(日) 15:53:02 ID:fUcLAL8H
朝:黒パン
昼:白パン
夜:かぼちゃパソ
すみません。

246 :中国南方:2006/09/10(日) 16:22:41 ID:fUcLAL8H
朝:野菜饅頭18個
ご馳走様

247 :メルボルン中心地:2006/09/10(日) 19:38:12 ID:AdumPPxc
朝:寝ていた
昼:クロワッサン、スクランブルエッグ
夜:カレーピラフ

来週あたりからやっと春の気候になりそうだ。
楽しみ♪もう寒いのいやだ!!

248 :北海近く:2006/09/11(月) 04:46:18 ID:8veUBPL3
朝:コーヒー、トースト1枚
昼:ハムとパスタ、イタリアンソースかけ
夜:ラクレット、ゆでたジャガイモ、赤ワイン

北半球はこれから寒くなります。
もうすぐあの鬱陶しい冬が来るかと思うと、ユウウツになるなあ。

249 :巴里:2006/09/12(火) 04:33:42 ID:GlXTJ2U8
朝 チョコクロワッサン コーヒー
昼 クロワッサン2個 人参とセロリのサラダ
夜 タジン アイス

最近日本で御飯を食べたくてしょうがないです。

250 :羅馬尼亜:2006/09/13(水) 16:29:29 ID:e+38pLGg
あさ:ほっとコシー1ぱい(もう冷たいのはオワリです)
ひる:ワインの炭酸割りいっぱい
ゆうがた:やきそば(麺はスパゲッティーの細いのを代用)

巴里さん、はじめ皆様、やっとココも賑わってきましたね。
やはりバカンスが終わると・・・ですね。
北半球はこれから本格的な秋ですが、冬の備え(保存食)など
みなさん用意出来ましたか? 私はシコタマ仕入れ中です。

251 :メルボルン中心地:2006/09/13(水) 17:45:47 ID:pnLgqzN3
朝:シリアルwith豆乳、パッションフルーツヨーグルト
昼:スウィートチリソース味ツナサンド
夜:タイ風redカレー

まるで夏のような暑さです。
先週まではジャケット必要だったのに。
この天邪鬼な天候変化がメルボルン!!
体壊しそう…

252 :中国深セン:2006/09/16(土) 17:32:08 ID:MGjoPRNx
朝:オートミール、カリフラワー
昼:ぱんの耳、コーヒー


253 :北海近く:2006/09/17(日) 06:10:11 ID:WhDqoVgC
朝:コーヒー、トースト1枚。
昼:馬肉ステーキ、パスタ、グリーンサラダ
夜:白いご飯、鶏肉とねぎ炒め、蛸ときゅうりの酢の物

久しぶりの和食おいしかった、でも味噌汁抜きが寂しかった。orz


254 :巴里:2006/09/17(日) 06:17:18 ID:T+GpUALz
朝 チョコパン コーヒー
昼 炒飯 プリン
夜 さしみ盛り合わせ 揚げ出し豆腐 もずく 海老天ぷら づけ丼 日本茶

夜は奮発してしまい144ユーロもしました。
当分節約です。。

255 :フランス中部:2006/09/17(日) 20:55:27 ID:g9btH+Sh
朝 ミニソーセージ、キャベツ、トマトのスープ煮 
昼 上に同じ +ナスの味噌炒め +ビール
夜 スープ煮の残りにカレールーを投入し
  ご飯(たくさん炊いて一回分ずつ冷凍してある)
  とともに食す予定。

  この辺りでは、キャベツが丸ごとでしか売っていないので、
  なかなか食べきれないうちに悪くなってしまう。
  今回はなるべく食べきりたい。
  

256 :フランス中部:2006/09/20(水) 03:19:58 ID:o2flUg/t
朝 カフェ
昼 マクドナルドでフィレオフィッシュのセット
夜 キャベツスープ(丸ごとニンニク・ベーコン・セロリと共に煮込んだ)
  キャベツ千切りのゆかり和え
  サラダ(プチトマト、鯖のスモーク、サラダ菜、ゆで卵)

昼、車で道を間違えて行けども行けども目的地に
たどり着かないうちに昼時になってしまい、
道を尋ねるためもあってやむを得ず入った。
4年ぶりくらいに食べたフィレオフィッシュは
結構いけた。
キャベツがなくならない…


257 :北欧:2006/09/20(水) 03:34:34 ID:tT/g01kU
朝 モッツァレッラ、バジリコ、トマト、パン
昼 ワッフル
夜 カレイみたいな味の白身魚の醤油煮込み
  春雨サラダ
  ブロッコリ
  とろろの吸い物

最近、夕飯はすっかり和風。

258 :巴里:2006/09/21(木) 03:24:28 ID:j+lWyrln
朝 野菜サンド コーヒー
昼 ビビンパ お焼き コーヒー
夜 ソーセジ 御飯
おやつ ムースショコラ

ムースショコラ・・おいしかったぁ〜。

259 :布哇:2006/09/22(金) 13:18:05 ID:3o4YYvtG
朝:スクランブルエッグ、ウインナー、パン、コーヒー、グアバジュース、
昼:マンゴ
夜:ロコモコ、バド

260 :北海近く:2006/09/27(水) 04:56:34 ID:ZxKn2lwE
朝:コーヒー、トースト一枚
昼:出前一丁九州豚骨味ハム卵入り
夜:コルドンブルー、サラダ、アイスクリーム
禁酒3日目 あぁワインが飲みたい。
新学期が始まって3週間、やっと体が慣れてきた。

巴里さん、フランス料理楽しまれてますか?
ムース・オ・ショコラ私は白が好きです。

261 :巴里:2006/10/09(月) 05:35:26 ID:gv9m2Byd
朝 御飯 味噌汁 目玉焼き 塩鮭 昆布佃煮
昼 きつねそば コーヒー チーズケーキ
夜 豚肉の生姜焼き 大根サラダ 御飯 味噌汁 昆布佃煮 たくわん

フランス料理、実はあまり食べていませんW

262 :低地独逸:2006/10/10(火) 04:36:21 ID:bSKOA7C7
朝:白いパン 苺ジャム Gaudaチーズ コーヒー
昼:白いご飯 筑前煮(夕べの残り)出汁巻き卵(子供のみ)
おやつ:卵ボーロ(子供のみ) シュークリーム
夜:ホワイトソースのパスタ 鶏肉・マッシュルーム きゅうりとトマトのサラダ

シュークリームはカスタードクリーム入りが食べたくて、特訓中です!
少しコツが分かってきたぞ・・・
巴里さん、フランスの食材で作る和食とドイツの食材で作る和食、
味の違いはありますか?

263 :羅馬尼亜:2006/10/10(火) 13:23:36 ID:+X6BJTQs
あさ:玄米茶2杯
ひる:ワイン1本
よる:カレーライス2杯

大鍋で作ったもので、これから当分カレーです。
食べる人私一人ですので・・・。

264 :名無しさん:2006/10/10(火) 13:57:32 ID:y32dUZAJ
コスプレして正常位動画!ハァハァ...(;´Д`*)
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265 :倫敦学生寮:2006/10/10(火) 19:42:09 ID:fXvEpLgc
朝 Shreded wheat(草鞋シリアル)とスキムミルク
昼 チンした人参ジャガイモブロッコリ
夜 シシケバブとチップス、サラダ

初めての1人暮らしで結構量を食っているのに、体重が減っていく('A`)
塩昆布とご飯が食べたい・・!

266 :フランス中部:2006/10/11(水) 15:06:11 ID:Zzsupx/h
朝 (家)カフェオレ ヨーグルト(プレーン)ジャム
昼 (外食)鶏のソテーマッシュルームソース 茹でインゲン パン 赤ワイン
夜 (家)サバの燻製黒コショウ味 ご飯 プチトマト ビール
    ↑
   サバ燻製はよくフランスのスーパーで売っているやつです。
   おいしいんですが、ビールとは合わないみたい(後味が生臭くなる)
   


267 :名無しさん:2006/10/11(水) 15:46:51 ID:edbYMEqn
朝 バターとマーマレードでトースト二枚 紅茶 アクティミル
昼 インドゥミ(インドネシア製のインスタント焼そば)ステラ
夜 玄米バスマティ モロヘイヤカレー ハモス モロッカンブレッド 
晩酌 アサヒビール500缶とぽたぽた焼3枚

268 :低地独逸:2006/10/13(金) 03:38:22 ID:O5+IFbXN
朝:白いパン 苺ジャム ゴーダチーズ コーヒー
二度目の朝:白いご飯 さつま芋と人参の味噌汁 キムチ(私のみ)
昼:ご飯 玉子焼き 味噌汁(子供のみ)
おやつ:シフォンケーキ あられ
夜:白いご飯 揚げナス あじの開き さつま芋の味噌汁 キムチ

夫の二度目の朝食はパンとソーセージ、昼は夕べの残り物弁当


269 :巴里:2006/10/14(土) 17:01:36 ID:8ft2GWm4
朝 レーズン入りパン バナナ コーヒー オレンジジュース
昼 マクドナルド ドーナツ
夜 野菜スープ 御飯 たらこ

低地独逸さん、どっちの食材で作っても味は変わらない気がします。
でもフランスの野菜の方が”土”の味がするかなぁ。。

270 :北海近く:2006/10/20(金) 04:40:17 ID:JPZ8ZJg/
朝:コーヒー、トースト2枚
昼:タグリアテル・ア・ラ・カルボナラ
夜:手作りWベーコンチーズバーガー、ベルギービール

和食が食べたい、、、

271 :低地独逸:2006/10/22(日) 19:55:11 ID:479ILFrJ
朝:白いパン ゴーダチーズalt bauernsalami ヌテッラ 苺ジャム コーヒー
昼:白いご飯 煮込みすぎグーラーシュ
夜:まだ未定

巴里さん、私は少々「おフランスの食料」に夢を持ちすぎでした。てへ。
土の味のする野菜、有機栽培野菜って感じなのでしょうね。
晩御飯は何にしよう・・・


272 :巴里:2006/10/23(月) 06:23:35 ID:qerU+gMO
朝 ご飯 あさげ 目玉焼き ソーセージ
昼 チャーシュウ麺 油林鶏
夜 野菜スープ ハンバーグ モヤシ炒め 大根サラダ

今日はパリの中華街で食材買ってきました。
日曜日も開いているっていいですね。

273 :羅馬尼亜:2006/10/23(月) 16:38:06 ID:3QfUU2Ax
あさ:ほうじ茶
ひる:ピーナッツ100グラム、白ワイン1本
よる:鳥釜飯、きゅうりのQちゃん

寒くなってまいりました。みなさま風邪など
召されませんように。


274 :金の山:2006/10/28(土) 00:03:07 ID:tmZBW5DT
朝 マドレーヌ2個、紅茶
昼 地方のソーセージのサンドイッチ、ペプシ、ブラウニー、コーヒー
 (ブリオッシュドレのセットメニュー)
夜 精進揚げ(いんげん、ピーマン、茄子、ズッキーニで)

ちょっとカロリー高いですね


275 :巴里:2006/10/30(月) 03:20:02 ID:Ui4lNVb5
朝 御飯 味噌汁 目玉焼き 韓国海苔 納豆
昼 マルちゃんのカレーうどん チャーシュウマン
おやつ ウーロン茶 マーブルケーキ2かけら
夜 御飯 豚汁 チキンカツ わかめときゅうりの酢の物 タブレ の予定

今日から冬時間ですね。
みなさん明日は間違えずに通勤・通学しましょう!

276 :名無しさん:2006/10/30(月) 03:53:02 ID:rftBn+fk
>>275
おれはタブレにミントっ葉を入れるのがキライなんだよ。

277 :名無しさん:2006/10/31(火) 03:40:55 ID:Qu9ixnvi
>>276
そう?私は反対にミントが効いてるの好きだけどな。

今晩 現実 野菜パスタ(夏野菜で作るのは最後にしよう。)
   希望 おいしい所にクスクス食べに行きたい。


278 :北海近く:2006/10/31(火) 06:52:20 ID:GlU8EKNz
朝:コーヒー、トースト2枚
昼:牛ひき肉ステーキとパスタ
夜:ハム巻きエンダイブのグラタン、赤ワイン

やはり都会は日本食材が豊富そうで羨ましい。
次の休日は何とか日本食にしよう。確かまだ期限の切れていない在庫が、、

279 :名無しさん:2006/10/31(火) 15:40:07 ID:QZUisAPY
あさ:ほうじ茶
ひる:ハムのサンドイッチ2つ、ワインボトル半分
よる:ハムエッグ、ごはん1膳、手製キムチ、インスタントのお吸い物

欧州在住のみなさん、冬時間になりました。
これからの寒い季節に備えて体脂肪を蓄積しましょう。
(自戒を込めて・・・)

280 :パリ2:2006/10/31(火) 21:11:33 ID:yVxbo7S0
朝:バニラ風味のヨーグルト チョコ2かけ
昼:サーモンのクリームソース 御飯
夜:ポトフ カリフラワーのサラダ<予定>

281 :名無しさん:2006/11/01(水) 00:00:37 ID:NcjANu4X
シューフレールは中に虫がはいってそうで嫌い。

282 :名無しさん:2006/11/01(水) 20:02:09 ID:/j0fjKFI
ここは「今日なに食べた?」の書込みに対して意見する専用スレ。

【ルール】
荒らし・煽りはスルー。
食いすぎの奴は、このスレは見ない方がいいだろう。不快だろうから。
基本sage進行で。
よろしこ。


http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161507835/l50


283 :名無しさん:2006/11/01(水) 20:09:55 ID:mIDI7WEd
フランスパン
生のトマト
カマンベールチーズ
コーヒー

284 :羅馬尼亜:2006/11/03(金) 07:08:24 ID:K76Jc1yD
あさ:ほっとコシー2杯
ひる:ワインの炭酸割イッパイとピーナッツ100グラム
よる:オムライス大盛り、奈良漬、緑茶

毎日一食・・・ビンボーではありませんが、金持ちでもありません。
ただ・・・作るのが最近面倒になってきた。

285 :名無しさん:2006/11/03(金) 15:44:10 ID:sAPah3LE
age

286 :巴里:2006/11/04(土) 06:16:40 ID:KL8D5wTP
朝 ハムチーズサンド コーヒー
昼 ホットドック
おやつ アイス
夜 御飯 味噌汁 作り置きしておいた餃子 ニラの玉子とじ 納豆 蒟蒻にフリカケをかけたもの

明太子食べた〜い

287 :北海近く:2006/11/06(月) 07:20:01 ID:Uf1oFCAC
朝:白いご飯、目玉焼き、味付け海苔、朝餉
昼:白いご飯、餃子、野菜炒め、鶏肉の照り焼き
夜:白いご飯、鮭の刺身、昼の残り、味噌汁    全食沢庵とふりかけ付き

昨日から材料集めをして、子供と一緒に一日中台所仕事。
久しぶりの日本食で楽しくおいしくいただけました。

288 :羅馬尼亜:2006/11/06(月) 19:02:13 ID:FBdGRCyH
あさ:緑茶二杯
ひる:白ワインの炭酸割りをたくさん、ピーナッツ50グラム
よる:栗ごはん、無茶苦茶辛い自家製キムチ、椎茸のお吸い物、奈良漬

巴里さん、北海近くさん、みなさん、私よりはるかに贅沢な御食事で
羨ましい限りです。
今年の正月は雑煮が出来るかどうか期待してますが・・・???

289 :パリ2:2006/11/06(月) 23:52:49 ID:nj//Pl5+
朝:プリン2個 オレンジジュース
昼:牛肉の赤ワイン煮 じゃいものピューレ
夜:牛肉のビール煮 予定

今日は牛肉ばかりになってしまった

290 :巴里:2006/11/07(火) 04:58:48 ID:PU7WfwLx
朝 クッキー1枚 コーヒー
昼 御飯 肉団子 たくわん アップルパイ カフェオレ
夜 御飯 味噌汁 サバの塩焼 かぼちゃの煮付 たくわん

パリ2さん、エースマートで買ったかぼちゃ美味しかったですよ。

291 :フランス中部:2006/11/07(火) 16:14:47 ID:pGW8Q8kT
朝 カフェオレ
昼 魚介のペンネ 生ハム
夜 出前一丁(ラー油の"ラー”という字が書いてある奴)
  に、乾し椎茸、白菜をいれたもの
  韓国海苔一袋、ビール2本

292 :名無しさん:2006/11/07(火) 16:51:07 ID:aF0IT0Qk
朝オレンジ
昼チキンとライス
夜寿司!!

293 :パリ2:2006/11/07(火) 23:31:02 ID:Uc69Vlin
巴里さん情報ありがとう。今度買ってみます。ちなみにいくらくらいしました?
朝:ヨーグルト みかん コーヒー
昼;ひき肉入り焼飯少し チョコひとかけ
夜:カレースープ トマトサラダ 予定

294 :名無しさん:2006/11/08(水) 05:48:42 ID:DCP7cLcn
朝・・クッキー1枚、スタバエスプレッソ
昼・・サラダ、オレンジジュース
夜・・フィッシュアンドチッフス

295 :巴里:2006/11/09(木) 04:34:16 ID:iHTFzjpp
朝 レーズン入りパン コーヒー
昼 炒飯 かぼちゃの煮付
夜 御飯 味噌汁 きんぴらごぼう 牛肉と野菜の炒め物

パリ2さん、3.5ユーロでした。
日本と比べると高いですがモノプリで買ったかぼちゃで
煮付を失敗したので買ってしまいました。

296 :低地独逸:2006/11/09(木) 16:59:44 ID:9CELOOjq
朝:白いパン 苺ジャム 蜂蜜 コーヒー ゴーダチーズalt
昼:白いご飯 自家製キムチ
夜:白いご飯 チンジャオロースー 白菜の煮物
おやつ:スポンジケーキの生地をフライパンで焼いたもの

こっちのかぼちゃの味って、日本とは随分違いますよね。

297 :羅馬尼亜:2006/11/10(金) 08:12:11 ID:wpw80Evi
あさ:ほっとコシー2杯
ひる:ワインの炭酸割イッパイ
よる:サンマの竜田揚げ、味噌汁(ジャガイモとワカメ)
    奈良漬(最後の一切れ)、緑茶(煮出して濁ったもの・・・)

低地独逸さん、どうも! 白菜の煮物・・・美味しそうですね!
よければレシピも希望!!!

298 :名無しさん:2006/11/11(土) 03:23:18 ID:nkWyOE1Q
朝:日本の空港で 焼き鯖寿司とオレンジジュース \1,200

昼:台湾でトンカツ定食(さぼてんチェーン)とオレンジジュース NT$3,000

夜:香港にて日清食品カップラーメン海鮮味 とバドワイザー HK$20

今、死にそうです。

299 :名無しさん:2006/11/11(土) 20:13:30 ID:FMGTwRU/
朝 コーヒーとトーストにキャラメルジャム
昼 札幌一番味噌味
夜 青かびチーズソースベーコン入りニョッキ
  ちょっと脂こかったのでハーブティ

おいしいとんかつ食べたーい

300 :北海近く:2006/11/12(日) 05:44:09 ID:l2zsCjpm
朝:コーヒー、トースト3枚
昼:ローストチキン、フライドポテト、小にんじんとグリーンピース
夜:ハンバーグライス、和風サラダ、赤ワイン

この所ここが賑わっているのがうれしいです。

>羅馬尼亜さん(うまく一括変換できなかったorz)
秋刀魚の竜田揚げなんてこっちでは究極ではないですか!

パリに出たときにコンビニで買ったとんかつとコロッケ、おいしかったですよ。
自分で作る手間とか考えればはるかにお手頃ですね。
私は揚げ物するときは大量に作って冷凍保存です。



301 :低地独逸:2006/11/14(火) 05:53:40 ID:rDTldlE6
朝:白いパン 苺ジャム クリームチーズ 蜂蜜 コーヒー
昼:白いご飯 自家製キムチ 味噌汁(大根しめじ)
夜:白いご飯 麻婆豆腐 味噌汁(大根)またもやキムチ
おやつ:チョコビスケット

羅馬尼亜さん、そちらではサンマなぞ買えるのですか!?食べたい・・・。
白菜の煮物は特にレシピはありません。
白菜の葉数枚を適当に切り、人参、玉ねぎなど冷蔵庫にあるものも適当に。
あとは弱火で炒め煮するだけです。水は半カップくらい入れるかな。
前回は上記に加え、確かベーコン少々とトマトとポロねぎを足し、醤油も小さじ一杯。
30分も煮込むとクタッとして甘みも出て、私は好きです。




302 :巴里:2006/11/14(火) 06:26:54 ID:HmFEBn+a
朝 クリームパン コーヒー
昼 唐揚げ 御飯 豆サラダ
夜 ご飯 味噌汁 唐揚げの残り がんもどきの煮物 ヨーグルト

これから白菜のおいしい季節ですね。

303 :羅馬尼亜:2006/11/14(火) 21:04:42 ID:Lbqgvpa3
あさ:ほっとコシー2杯
ひる:ワインの炭酸割イッパイ
よる:なんだか分からないキノコのバター炒め、白菜の漬物、
   味噌汁(白味噌、タマネギ、ワカメ、キノコ)

低地独逸さん、どうも! 白菜料理のレシピの御教授感謝です。
サンマですが、今年の春から北欧あたり?から冷凍物が入るように
なりました。1`あたり1ユーロぐらいで、魚屋で見つけたときに
大量買い(10キロほど)してます。おかげで魚料理には不自由し
なくなりました。

304 :フランス中部 :2006/11/16(木) 06:34:41 ID:VU18NtuW
朝 カフェオレ ヨーグルト(イチゴ味)
昼 アボカド1ヶ(わさび醤油)春雨スープ(モヤシ、キクラゲ)
夜 ソーシッソンストラスブール4本+マスタード さける棒チーズ ビール

野菜不足…
 

305 :独逸南部:2006/11/17(金) 05:47:05 ID:qSwXTHnQ
朝:ご飯、味噌汁、昨日から仕込んであった味玉
昼:ブッタープレッツェル、カフェ
夜:ご飯、サラダ、野菜スープ、ソーセージ(生を肉屋で買ってきてグリル)
おなかパンパン

306 :巴里:2006/11/19(日) 17:45:46 ID:pZyq6l0U
朝 おにぎり(おかか、鮭、納豆) コーヒー
昼 ナスとハムのスパゲティトマトソース みかん
夜 お好み焼き ビール

日本食材やさんでお好み焼きの素が安かったので買いました。

307 :羅馬尼亜:2006/11/21(火) 11:03:12 ID:nEXNbnZF
あさ:ドーナツ(家内の手作り)6個とほうじ茶
ひる:ワインの炭酸割り少々
よる:カレーライス1皿、福信漬け

夕食が終わって爪楊枝でシーハーしてましたら、私の古い女友達と
家内の従兄弟がやってきました。部屋のにおいは勿論カレーです。
彼等は是非食べてみたいと所望しましたので御馳走しました。
始めて食べた味だとのことでしたが、お替りも要求。
美味しく食べてもらったのはいいですが、よく煮込んだ後ですので
少し惜しい気もしました(笑♪)。

308 :低地独逸:2006/11/21(火) 17:19:56 ID:xKuzv30i
朝:白いパン Bauernsalami
 りんごジャム クリームチーズ バター コーヒー
昼:明太子スパ(レトルトです)
夜:白いご飯 白菜の煮物(白菜 玉ねぎ 人参 鳥のささみ)
  味噌汁(人参、ジャガイモ)さつま芋の天ぷら
昨日の食事です。なぜか今朝は胃がもたれています。ババくさ・・・
カレーって、意外と外国人にウケますよね。

309 :フランス中部 :2006/11/23(木) 01:07:56 ID:tdotGCno
朝:カフェオレ
昼:カモ胸肉、パテ入りのサラダ バゲット 赤ワイン 水
夜:うどん(梅昆布茶を溶いたもの+かつおパック+刻みネギ)の予定

昆布茶がもうなくなってきた…行ける距離にある中華食材店では
日本食材は、スシ関係のもの(のり、わさび、醤油)位しかありませんorz
パリなどの大都会では、普通に売っているのでしょうか?>>巴里さん


310 :羅馬尼亜:2006/11/23(木) 02:34:40 ID:My/kPURr
あさ:ほうじ茶
ひる:ピーナッツ類の詰め合わせを少し、ワインの炭酸割り
よる:ねこまんま・・・恐ろしく不味かった・・・。

真面目に自炊しなくなった今日この頃・・・。
外食は味気ない、されど・・・・・。

311 :....:2006/11/23(木) 04:23:23 ID:cv8nHut6
>>309
  おいおい、チミ、巴里は大都会だよ。
  殆ど買えるけど、マツタケとかさざえはむりね。
  地方発送もしてるよ.送料は十ユーロくらい.〔ポスト利用)。
  チミ、送料〔郵便切手代〕払えばovniおくってくれるよ 
   

312 :巴里:2006/11/24(金) 04:42:27 ID:GjEJiZwP
朝 チョコパン コーヒー
昼 昨晩の残りのシチュー ご飯
夜 ご飯 ハンバーグ 同じくシチュー

フランス中部さん、何でも揃う訳ではありませんが和食を作れる調味料・食材は手に入ります。
例えばこんな感じです↓地方発送もしてくれるかもしれません。
ttp://www.kanae-paris.com/j_saishinjouhou.html

313 :北海近く:2006/11/24(金) 06:17:34 ID:XOKdsOPy
朝:コーヒー、チョコパン
昼:パテのサンドイッチとカップキムチラーメン
夜:タルチフレット、サラダ、赤ワイン

私は半年に一回位の割合でパリまで買出しに出ます。
日本食材は昔に比べるとかなり豊富になってきてますね。
オペラ界隈と中華街で丸一日かけて買いあさりますよ。w

314 :羅馬尼亜:2006/11/24(金) 15:13:40 ID:yD/M9wGy
あさ:ホッとコシー1杯
ひる:ワインの炭酸割り(酔っ払うほど)
よる:ちょっと饐えた臭いのする冷御飯でお茶漬け1膳と沢庵数切れ

自炊する気力が殆どない。
たまに外食もピザだけ・・・。
北海近くさんのようにパテを食べる勇気もない・・・。

315 :フランス中部 :2006/11/25(土) 12:01:14 ID:m61Wr+rT
朝:カフェオレ
昼:白身魚のフライ、じゃがいもロースト
夜:赤ピーマンとハムとトマトのパスタ、白ワイン

>>312巴里さん、有益な情報をどうもありがとうございました。
住みだして日が浅く日本人の知り合いも少ないので
大変助かりました。サイト見てるだけでうきうきするなあ。

316 :巴里:2006/11/26(日) 04:31:32 ID:fOfDsd83
写真付きだともっといいんですけどね。
ドイツのデュッセルドルフも日本食材手に入りますよ。パリより少し安いです。

朝 りんご丸かじり クッキー2枚 コーヒー
昼 スパゲティ みかん
夜 ご飯 鳥の唐揚 がんもどき煮 ニンジンサラダ

魚不足。。

317 :低地独逸:2006/11/29(水) 04:27:15 ID:eSYBVFJ/
朝:白いパン 苺ジャム クリームチーズ ソーセージ コーヒー
昼:白いご飯 七面鳥カツ キムチ
夜:白いご飯 豚汁 あじの開き キムチ

先週一週間の間に三回以上白菜の煮物、またはスープ。
カツ、から揚げ等揚げ物も連発。作る物が思いつきません。。。



318 :巴里:2006/12/01(金) 01:35:23 ID:icQOivNF
朝 クッキー大1枚 コーヒー
昼 昨日の残り物の肉野菜炒め 御飯 みかん
夜 塩サバ 御飯 味噌汁 ジャーマンポテト (予定)

私も献立には頭を悩ましています。。

319 :名無しさん:2006/12/04(月) 00:07:14 ID:cUAo7M9M
朝 白米 キムチ 鯖の燻製をチンしたもの ミルクコーヒー 韓国海苔(日本の味付け海苔が恋し〜)
昼 ラーメン(冷凍の生めんを茹でてピーナッツソースとチキンブイヨンでスープ、具は凍らせてフープロで薄切りした豚肉と大根と炒めたもの
夜 キッシュ、塩味のケーキ、レモンメレンゲパイ パーティだったのでこれだけ。。。

キムチは友達の手作り!
海外にいる人ってなんでも作ってますよね。私は無理だけど(T_T)
だけど大根をしまい忘れたら干からびて切干大根みたいになってるのを見て
ちょっと自分で作れそうな気になりました

320 :羅馬尼亜:2006/12/07(木) 06:54:30 ID:IojVDzCE
あさ:ほっとココア
ひる:なし・・・
よる:マボー豆腐(しあわせ@!)

寒くなってまいりましたが、こんな時は暖かい食べ物がいいです。
久しぶりに幸せなお食事・・・♪♪♪

321 :低地独逸:2006/12/08(金) 04:58:53 ID:Lj1EbCrf
朝:白いパン 自家製花梨ジャム クリームチーズ コーヒー
昼:白いご飯 豚キムチ 味噌汁
夜:白いご飯 お好み焼き まだまだ続いている白菜の煮物トマト味 味噌汁

連日の白菜責めに、夫が哀れに思える今日この頃・・・。
羅馬尼亜さん、明日の晩は麻婆豆腐にします。まねっこ。

322 :羅馬尼亜:2006/12/09(土) 16:22:16 ID:wGi26elC
あさ:ほっとココア1ぱい
ひる:白ワインの炭酸割りいっぱいにクルミがおつまみ
よる:カップヌードル(カレー)、サンマの蒲焼の缶詰と御飯一膳、緑茶

低地独逸さん、参考にして頂いて恐縮です。
私の今の最大の悩みは年末年始の献立です(自分用です)。

323 :....:2006/12/09(土) 17:45:30 ID:P0Hpwm8P
  昨日  
  朝: 中学以来、抜きで?十年
  昼; カツ丼定食 
夜; コンビニの持ち帰り握りすし+自前手抜き味噌汁

 >>303
羅馬尼亜様
 EU中部、長ーく現地在住です。
 勿論、ヨーロッパですので、生のサンマ(とか鮎とか)は有りませんね。
 秋刀魚は、勿論、日本食品店で冷凍をいつでもかえますが、別ルートを
 いつも探しているものですから。
 近く当地の大使館の商務担当係りにといあわせてみます。
 出来れば、私も、10キロ程(十年分?)、買出しにゆきたいので。
 名前は、SANMA で良いでしょうか?


324 :がりばるでぃ@EU:2006/12/11(月) 17:23:33 ID:L+vD9b1T
>320よる:マボー豆腐(しあわせ@!)
とってもマーボー豆腐おいしそーで出てきました。

朝 ピーナッツバターでトースト、ミルクコーヒー
昼 ポークローストにジャガイモ、カリフラワーとハムのチーズ入りサラダ
夜 ニラたっぷりキムチうどん豆腐入り(あったまって食べた〜って感じ)

お正月用には今年も甘露煮がないので栗なしきんとんを作る予定です。






325 :l;;;:2006/12/11(月) 19:06:40 ID:dfJbGTEL
;。。;。

326 :羅馬尼亜:2006/12/11(月) 19:37:22 ID:HhtMf7n9
あさ:ほっとココア
ひる:いかり豆をおつまみに白ワインの炭酸割
よる:稲荷寿司10個とワカメスープ

サンマは凶器になりそうな冷凍物です♪
ラテン語ではZAGRANと呼ばれています。
アジもたまにですが、いいものが入ります(冷凍物ですが)

明日はぜんざいを作るために小豆を水に浸けてます。
お餅の代用に小麦粉で団子を作りました(シアワセ♪♪♪)

327 ::2006/12/11(月) 19:49:17 ID:dfJbGTEL
氏ね

328 :名無し:2006/12/11(月) 20:25:59 ID:dfJbGTEL
荒しかかかかかかかかかっかかかかかかかかかかか

329 :....:2006/12/12(火) 03:50:19 ID:A9sq1+SQ
>> 326
レスありがとうございました。早速アクシォンを起こしてみます。
  いつも美味しそうなメニューで、うらやましいです。

>>313
  若し、ザーツァイがお好きで、中華街で探しているのでしたら、
  BELLEVILLE の交差点を環状線に向かい、最初の左へゆく道路
  の角の店に、生のザーツイ玉のままうってます。
  細かく切って、好みの。。。。
  値段も只同然。


330 :巴里:2006/12/12(火) 04:24:18 ID:l1QMdq73
朝 ミルクパン コーヒー
昼 ツナ入りバゲット ヨーグルト マドレーヌ コーヒー
夜 冷凍ハンバーグを焼いて目玉焼きのせたもの 御飯

331 :北方:2006/12/12(火) 08:05:32 ID:rSRdLvXU
朝 コーヒー
昼 パン ポテチ コーヒー
夜 芋人参ネギマッシュルーム炒め ビール

332 :北海近く:2006/12/13(水) 07:10:58 ID:IYpQqRY1
朝:ミルクコーヒー、チョコパン一個
昼:昨日の残りの自家製ハンバーガー一個と鶏ささみとねぎの入った出前一丁
夜:ソーセージ、いり卵、缶詰の鰯におろし生姜、胡瓜の塩もみにしゃけ缶、
  ご飯、野菜とわかめの味噌汁

簡単に手に入るもので作る、うちの家族の大好きな日本食です。(幸)

333 :羅馬尼亜:2006/12/13(水) 19:38:01 ID:RkryHZpc
あさ:ほっとコシー1杯と緑茶2杯
ひる:学校給食用のパン2個とミルク
よる:手作りジャーマンポテトと白い御飯2膳、昆布の佃煮

やっと自炊をする気になってきました。
始めて作ったジャーマンポテト、10点満点の9点でした。
自分で褒めるのも気恥ずかしいですが、良い味♪

334 :名無しさん:2006/12/13(水) 20:11:59 ID:2lfWymEb
朝:もぎもぎフルーツ
昼:おにぎりせんべい
夜:ベビースターラーメン 
 

335 :巴里:2006/12/14(木) 06:36:57 ID:3kySk+9+
朝 ミルクパンにいちじくのジャムを塗ったもの コーヒー
昼 ズッキーニのタルト 紅茶
夜 御飯 佃煮 チンするだけのから揚げ(味の素の)

最近いちじくのジャムが美味しくってはまっています。

336 :名無しさん:2006/12/20(水) 02:39:54 ID:QvxxWq62
朝 紅茶
昼 ハムチーズのパニーニ コーヒー
夜 カレーライス

337 :北海近く:2006/12/22(金) 07:00:42 ID:jf6P4KBl
朝:コーヒー、トースト2枚。
昼:パエラ(冷凍食品)
夜:焼きそば、ビール

すごく簡単な食事でした。まあいつも変わらないけどw

338 :巴里:2006/12/22(金) 07:24:47 ID:GKNOXHOD
朝 炭酸水 チョコパン
昼 ツナサンド
夜 肉豆腐 かに玉 味噌汁 ご飯 ビール

年末でみなさん忙しいかな?
私は1週間程旅に出ます。


339 :羅馬尼亜:2006/12/22(金) 21:03:31 ID:FJEjHZAT
あさ:ほうじ茶
ひる:コシー
よる:五目御飯とワカメスープ、たくあん

いやぁーなクリスマスと年末年始がソコまできました。
呑んでばかりいるので自炊せずに自堕落な毎日の予感・・・。
この時期、毎年最低の食生活になってしまいます。
ワイン片手に朝風呂だけが救いです。

340 :倫敦北西:2006/12/22(金) 21:14:06 ID:2XB9QC1R
朝 ラテ3杯
昼 なし
夜 枝豆、揚だし豆腐、寿司、鉄板焼き、味噌汁

偏ってるなぁ。
仕事がたまっているのでここのところ夜は外食ばかり。

341 :倫敦北西:2006/12/23(土) 14:44:30 ID:ebbBdWik



342 :倫敦北西:2006/12/23(土) 14:47:59 ID:ebbBdWik
スマソ、空で送信してしまいました。
朝 ラテ3杯
昼 なし
夜 麦トロ納豆、冷奴、ごはん、いんげんのゴマ味噌和え、インスタント味噌汁

久々の自宅飯。

343 :倫敦北西:2006/12/23(土) 17:59:47 ID:gtA7k5nW
かえる

カエル

344 :エゲレス:2006/12/24(日) 10:21:10 ID:wPnxoLuk
朝食  トーストとスクランブルエッグ
昼食  鶏唐揚弁当
夕食  M&Sのソーセージ肉入りトマトソースのペンネ、みかんみたいな
クレメンタイン、白ワイン。

345 :北海近く:2006/12/29(金) 06:43:13 ID:rTXoiNt1
朝:ご飯、目玉焼き、ハム、ふりかけ
昼:七面鳥のエスカロップ・ノルマンディ風、フライドポテト
夜:ローストポーク、ピュレ、サラダ、赤ワイン

今年もクリスマスは魚介類中心だったけど、お腹こわしませんでしたw

346 :Happy new year 2007!:2007/01/03(水) 00:17:36 ID:8JiC9Ljg
朝 ミルクコーヒー 食パンにミルクジャム
昼 キャベツ、ピーマン、ベーコン、お餅入りお味噌汁 タルトパイ
夜 お餅を砂糖醤油

お餅奮発しました!(^^)!


347 :巴里:2007/01/03(水) 18:31:57 ID:2YpIZ7pN
昨日の
朝 コーヒー クレープ
昼 ツナサンド サモサ ご飯
夜 カレーライス グリーンサラダ

大晦日は日清のカップ焼きそば、元旦はお雑煮・山菜そばでした。
海外にいるとお正月気分になりませんね。

348 :羅馬尼亜:2007/01/05(金) 02:05:40 ID:n3U++/p+
少し遅いですが、大晦日と元旦に食べたものを。

大晦日:年越しうどん(蕎麦がなかった)
    (汁はトビウオの乾物からダシをとる)
    (具は昆布・椎茸・海老天・白菜)

元旦朝:ぜんざい(餅入り)
  昼:緑茶と塩昆布
  夕:巻き寿司(卵・干瓢・椎茸・デンブ・胡瓜)
    シーチキン巻、シジミ汁
  夜:雑煮(もち、椎茸、白菜、ねぎ、かにカマボコ)

失礼致しました・・・もう思い残すことはありません。

349 :名無しさん:2007/01/05(金) 08:46:39 ID:+VI78fPa
クリスマスプディングの残りをブランディカスタードかけてたいらげた!
まだクリスマスケーキとホワイトクリスマス、ハムが冷蔵庫に残ってる。。。。
どこまで太らせれば気がすむんだ、クリスマスよ!

350 :低地独逸:2007/01/08(月) 01:12:47 ID:j75bzLZQ
昨日の
朝:白いパン Fleischsalat チーズサラミ クリームチーズ 苺ジャム コーヒー
昼:バゲット 青カビチーズ トマトソースのパスタ カツレツ 赤ワイン 
夜:白いご飯 自家製餃子山ほど 味噌汁(大根・人参・わかめ)
おやつ:チョコレート

お昼は食にこだわるイタリア人友人宅でご馳走になりました。
野菜が足りない・・・。
羅馬尼亜さんの大晦日・元旦のご飯、いいですねぇ・・・。シジミ汁・・・。

351 :巴里:2007/01/09(火) 06:00:09 ID:I/5RboF6
朝 ハムチーズサンド コーヒー
昼 インスタントラーメン アップルパイ ヨーグルト
夜 春巻 きんぴらごぼう ほんれん草のお浸し タブレ 御飯 味噌汁

久しぶりに食べたキンピラは美味しかったです。

352 :名無しさん:2007/01/17(水) 19:29:38 ID:2UEAX3tL
朝 納豆ご飯 インスタント味噌汁
昼 インスタント赤飯 唐揚
夜 ラーメン 餃子

353 :名無しさん:2007/01/17(水) 19:36:35 ID:qFglYe6B
朝 牛乳と混ぜたホエイプロテェイン、干しブドウ
昼 プロテイン入りチョコバー、レッドブル
夜 レタスを主にしたサラダ、 ハムサンド


354 :名無しさん:2007/01/29(月) 23:41:14 ID:FL7tF7dn
        __,,,,,,
         ,.-'''"-─ `ー,--─'''''''''''i-、,,
      ,.-,/        /::::::::::::::::::::::!,,  \
     (  ,'          i:::::::::::::::::::::;ノ ヽ-、,,/''ー'''"7
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        '、 `-=''''フ'ー''ヽ、::::::::::/ヽ、-─-、,,-'''ヽ                         
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355 :巴里:2007/01/30(火) 07:16:06 ID:LinNS+oi
朝 オレンジジュース
昼 御飯 ふりかけ みかん
夜 パスタ

先週、生牡蠣にあたりました。

356 :低地独逸:2007/02/09(金) 05:14:25 ID:sAgzIw+N
朝:白いパン りんごジャム クリームチーズ ソーセージ コーヒー
昼:昨日のピェンロー鍋の残りでラーメン
夜:白いご飯 大根の味噌汁 春巻き

ピェンローラーメン美味しい!醤油・胡麻ラー油などを適宜足します。

357 :名無しさん:2007/02/21(水) 12:02:31 ID:iJ8fRUg/
朝:なし
昼:なし
夜:ティムタム

初めての一人暮らしが海外で荒れ放題

358 :名無しさん:2007/02/21(水) 14:46:20 ID:qIHHErJb
>>357オーストラリア?w

朝:エナジードリンク コーヒー
昼;青汁(自家製)、向日葵の種入りパンをトーストしてバターと茶色いシロップをかけたもの
夜:ケバブ、みかん、ヨーグルト、アイスクリーム エナジードリンク

野菜ジュースや青汁、野菜スープを毎日作ってるけど、どうしても
野菜は不足しちゃうなぁ。日本だと、豆腐とかゴマとか海藻とか
努力しないでも身体に良い物が採れるから、日本に居た方が
長生きるかな。

359 :357:2007/02/22(木) 15:24:33 ID:lFB4CZtW
朝:なし
昼:ティムタム
夜:うどん

ハイオーストラリアです(゜∀゜)

360 :名無しさん:2007/02/23(金) 04:50:59 ID:dSIgmDVC
朝 なし
昼 パン、シリアルビスケット、紅茶
夜 野菜たっぷりジェノベーゼ、くるみケーキ(さっき焼いた)

こっち来て初めてジェノベーゼソースを買って使ってみた。結構ウマ。

361 :名無しさん:2007/02/24(土) 08:49:31 ID:ygqTebCH
朝:栄養ドリンク(レッドブルの偽物)
昼:青汁、ニンジンのサラダ、アイスクリーム、栄養ドリンク(レッドブルの偽物)
夜:スペアリブ、フリット、サラダ

>>359 ティムタムダブルコーティングは旨いね。
>>360 なんかヘルシー。

362 :名無しさん:2007/02/24(土) 20:41:12 ID:RRmezpQE
朝:サンドウィッチ(ハム、トマト)、ホワイトティー
昼:梨、ブドウ、ホワイトティー
晩:ナポリタン(麺+ケチャップ)、ギリシャサラダ?、紅茶

>>359
俺も同じ日からブルーマウンテンで一人暮らし開始でつよ。
パンと果物が安いよね。
テムタムはミント味がウマー(゚Д゚)!!!


363 :倍諾愛勒山の手:2007/02/25(日) 02:30:28 ID:p12TinHd
朝 葡萄1房
太巻寿司

364 :名無しさん:2007/02/25(日) 09:19:06 ID:B5IfJ3QS
朝 なし
昼 タイ風焼きそば
  (大量に余った野菜を消費するため)
夜 未だ何も食べてない・・・

週明けに小論の提出が控えているから
外にも出てない、誰とも話してない。
つまんないなぁ・・・

365 :名無しさん:2007/02/25(日) 09:23:00 ID:pXL30oUh
タイ風焼そばっておいしそう。
どうやって作るの?

366 :名無しさん:2007/02/25(日) 16:25:05 ID:B5IfJ3QS
>>365
亀レスでごめん。
タイ料理で麺類だとパッタイなんかが有名だけど、一々それ用の麺買ってたら高く付くので、
バミーに良く似た卵麺(乾燥)と

ラディッシュ薄切り
さやえんどう
ベビーコーン
小ネギ(多分無いのでleek onionとか)一口大
ニンニク(みじん切り) 適量
鷹の爪 適量
コリアンダー

最初にニンニクを軽く炒めて、色が変わり始めたら鷹の爪投入。
あとは先に野菜類を炒めて(同時に麺茹で始める)ナンプラーで味付け。
(本当はシーユー・カオとかシーユー・ダム、ナム・マン・ホイがあれば
本格的な味になるんだけど、面倒いので自分はテスコや
ウエイトロースで売ってるタイ風炒め物ペーストに頼っています)
最後にお酒(米酒であれば何でも)で味を整えて、麺と合体。
茹で汁を少し加えて一煮立ちしたらコリアンダーを加えて出来上がり。



367 :名無しさん:2007/02/25(日) 16:26:24 ID:B5IfJ3QS
続きです


野菜を切る時間を除いたら正味10分くらいで出来ます。あと近くにタイの調味料を扱っているお店があるのならナムプリック・パオというペーストを購入しておくと非常に便利。
入れれば何でもタイ風チリテイストにしてくれますw

解り難くてゴメンナサイ。

・・・というか徹夜してしまったorz
図書館開くまで少し寝よ。






368 :名無しさん:2007/02/26(月) 02:44:23 ID:E40vrnfc
おー、うまそう!
コリアンダーがタイ風の決め手なのかな。爽やかで。

369 :巴里:2007/02/28(水) 06:42:31 ID:jhyU3tIy
朝 コーヒー チョコパン
昼 御飯 鳥のそぼろ 塩鮭
おやつ チロルチョコ ぬれ煎餅 抹茶
夜 御飯 味噌汁(玉葱、海苔、麩、ゴマ) コーンサラダ 鶏肉とネギの炒め物 岩海苔 沢庵

しばらく日本に帰っておりまして数日前に戻りました。
ただ今日本食材充実しております。

370 :羅馬尼亜:2007/02/28(水) 16:04:39 ID:lkBAgb6I
あさ:ほっとコシー1杯
ひる:ほうじ茶 がぶ飲み
よる:激辛きんぴらゴボウとたくあんをオカズにゴハン2杯

日本から牛蒡と蓮根が届きました。
こんなステキなプレゼントはめったにありません。
ごちそうさまでした♪

371 ::2007/03/02(金) 05:50:17 ID:zaKEbA5I
朝:コーヒー、エネルヒードリンク
昼:ハーブ入チーズ、ハム、ゆで卵をそれぞれ別々に挟んだ茶色いパン4つ
夜:スタンポット、スモークソーセージ、トマトスープ、白ブドウ

おかず沢庵だけでいいから、日本のうまい米食べたい。

372 :羅馬尼亜:2007/03/02(金) 14:34:26 ID:XkTy4QRE
あさ:ほっとコシー
ひる:トースト4枚とココア
よる:酢れんこんをおかずに御飯2杯

蘭さん、どうも! 私はエジプト米を毎日食べてます。
時々、日本から来るお客さんに食べてもらってますが、
結構好評です。一度お試しあれ。

373 :和蘭:2007/03/05(月) 04:13:45 ID:gvI74+ea
>>372
情報ありがとう。
アムステルダムに行ったので、エジプト米探したけど
無かった…
でも挫けないぜ!

朝:なし
昼:サテ味とバミのクロケット
夜:ショワルマサンド、サラダ、揚げたイモ
今:コーヒー、マカロン

揚げ物が多すぎたカモ

374 :羅馬尼亜:2007/03/07(水) 16:39:26 ID:8PKPD+/b
あさ:ホットココア
ひる:ハチミツ一杯のトースト4枚とほうじ茶
よる:つくり置きしておいた冷凍カレー1皿(福新漬け付き)

和蘭さん、どうも。そちらにも華僑の人が多いですから、
華僑の人が利用する食材の店を探してみたら如何でしょうか?
かならずお気に召す食材が見つかりますよ。



375 :巴里:2007/03/08(木) 05:45:20 ID:o+1dBKip
朝 ミルクパン2個 コーヒー
昼 ご飯 シュウマイ 鮭フレーク 蓮根と牛蒡の煮物
夜 ご飯 味噌汁(油揚げ、ネギ) とんかつ キノコとブロッコリーのソテー わかめときゅうりの酢の物
おやつ たけのこの里・きのこの山

やっぱり和食がいいですよね。
私もよく中華街で食材を探します。

376 :名無しさん:2007/03/08(木) 18:37:56 ID:zdyr1jnx
朝 目玉焼き+ベーコン+アップルジュース+ヨーグルト
昼 トマトとキュウリのサラダ+ハムチーズサンド+オレンジ
夜 グリルドチキン+フレンチフライ+コールスロー+アイスクリーム

377 :和蘭:2007/03/09(金) 04:59:22 ID:XYrx5GJH
朝:ムスリ(シリアル)、ヨーグルト
昼:黒パン、アルデンヌ風ハム、クローブ入りチーズ、コーヒー
夜:マドラスチキン(カレーみたいな料理)、長米、ほうれん草のスープ、オレンジ
今:ムスリ


羅馬尼亜さんって、ルーマニアにお住まいなんですか?
現地料理はどんななのでしょう。
中華食材屋さん行ってみます。

>>376さんは英語圏?

378 :376です:2007/03/09(金) 05:30:46 ID:NGQWhALQ
>>377 アイスランドです。
毎日同じような食べ物でいい加減嫌になってます。

379 :羅馬尼亜:2007/03/09(金) 16:11:18 ID:mOBcaKiU
あさ:ホットコヒー
ひる:レタス・ハムサンド2ヶとホットココア
よる:激辛マボー豆腐丼

和蘭さん、どうも。その名のとおりです。
現地料理は日本人(ツーリスト)には合うようですが、
どうも私はペケです。だから毎日自炊でショボイ日本食です。
でも、華僑の人が多く住んでいるのでアジア的食材には困りませんよ。

380 :北海近く:2007/03/10(土) 05:27:20 ID:6feZTuFM
朝:チョコパン、ミルクコーヒー
昼:牛肉と人参の煮込みトマトソース味、フライドポテト
夜:白いご飯、とんかつ、ソーセージの炒めたもの、沢庵

皆様お久しぶりです。



381 :羅馬尼亜:2007/03/11(日) 06:22:05 ID:ncKObVqb
あさ:ほうじ茶
ひる:ハチミツとマーガリンのトースト4枚とホットココア
よる:いなり寿司6個とワカメスープ(もやしと椎茸入り)

北海近くさん、どうも!
「沢庵」。欧州に住んでると、どうしても日本的漬物が欲しくなりますよね?
何年すんでも、ピクルス類はどうも馴染めません(苦笑)。

382 :名無しさん:2007/03/11(日) 08:24:38 ID:ekJpzTLi
朝:コーヒー(最近そのままで飲むと胸焼けが酷いので、ミルクをたっぷり入れて)
昼:無し
夜:シリアル

・・・最近食欲が無い、いつもは毎食自炊して
周りの日本人にも振る舞っていたんだけど、
何か最近日本人と話すのが辛い。
 ストレスかな、それとも思う様に学習効果が
出ていない焦りなのかな・・・

383 :北海近く:2007/03/12(月) 05:55:21 ID:mLKOb2S4
朝:コーヒー、トースト2枚
昼:子供のバスケット大会場にてピザ1切れとコーラ
夜:イタ飯屋にてエスカロップボロネーズ、赤ワイン

ルーマニアさん、
炊き立てのご飯に漬物だけの食事でも大満足できる日本人はすごいと思います!
先日パリに出たときに日本総菜屋さんできんぴらごぼうとひじきの煮物を買いました。
おいしかった、懐かしかった、感動しましたw
ああ、日本のほうれん草のおひたしと野沢菜が食べたい。

>>382さん
学生さんですか?
どこの国か分からないけど、もしバスタブがあればゆっくりお風呂につかるとかなり楽になりますよ。


384 :382:2007/03/12(月) 08:09:24 ID:x0pE/8mn
>>383
学生です、といっても20代後半の出戻り学生ですけど(笑
今イギリスでプロダクトデザインの勉強をしています。
 残念ながら、大学の寮にはバスタブなんて高級なものは無くて、
半畳のシャワーブースしか無いんですよね。
(それでも、温かいお湯に当たるとリラックス出来ますけど)

日本食に飢えているだけなのかなぁ・・・

385 :夢見るオッサン:2007/03/12(月) 23:13:48 ID:BBVM/JLz
朝:おみおつけ、イワシの丸焼き、暖かい銀シャリ飯、生卵、焼き海苔、奈良漬
昼:軽く大振りの海老天2つの関西風うどん
夜:野沢菜の漬物、あさりの貝汁、五目御飯、ブリの照り焼き、春菊のおひたし

だったらいいなぁ〜・・・夢です。ごめんなさい・・・。

386 :名無しさん:2007/03/12(月) 23:27:11 ID:AU/pjr09
提案です。
最後に国名か地域名付けませんか?

387 :名無しさん:2007/03/13(火) 06:43:12 ID:OfsWt/cw
>>378
アイスランドですか。イギリスっぽいメニューだなーと思ったので。
ヘルシーな内容ですね。

>>385
それ、オニイサンだけでなく、みんなの夢ですよ。

朝:なし
昼:なし
夜:漢方薬
具合悪くて寝てました。
これからアラブの店に電話して、なんかオーダーします。和蘭

388 :名無しさん:2007/03/19(月) 05:00:11 ID:qgeFxe9D
朝:コーヒー、クロワッサン2ヶ
昼:自家製ベーコンチーズバーガーとサラダ
夜:コルドンブルー、マカロニナポリタン、ベルギービール

今週末は日本食作る気力もなく簡単(手抜き)料理でした。

>>386
一応ここでは名前欄に入れることを奨励してます。

389 :北海近く:2007/03/23(金) 06:40:16 ID:sK/6YWVY
↑自分で言っといて忘れてました。

朝:コーヒー、トースト1枚
昼:パエラ
夜:カスレ

今日一日簡単な食事内容でした。

390 :巴里:2007/03/25(日) 20:39:24 ID:XEY3n3M2
朝 バゲット スクランブルエッグ ソーセージ いちごジャム オレンジジュース コーヒー
昼 スパゲティペペロンチーノ(まずかった) りんご クッキー 抹茶ケーキ
夜 鰻丼 もずくサラダ 里芋味噌がけ ハーゲンダッツのアイス

鰻やさんがあって初めて行きました。

391 :中国 雲南:2007/03/25(日) 22:17:47 ID:spbaxAqY
朝:ヨーグルト マドレーヌ
昼:少し辛めの照り焼きチキンサンド 豆サラダ ジュース(ケンタッキー)
夜:鰻(冷凍) 豚とグリーンピース炒め マカロニサラダ キャベツとさやエンドウの味噌汁

こちらのケンタは味付けが辛いです

392 :低地独逸:2007/03/27(火) 06:00:04 ID:HrJbLbie
朝:白いパン 花梨ジャム アカシヤの蜂蜜 ゴーダチーズmittelalt コーヒー 
昼:トマトソースのパスタとパルメザンチーズ
夜:白いご飯 おでん 魚のフライ レタス

夜食に甘い物が欲しくなったけど何もない・・・。

393 :北海近く:2007/03/30(金) 04:18:08 ID:g/de+1ml
朝:コーヒー、トースト2枚
昼:ギョーザライス、きゅうりの塩もみに鮭缶、いり卵、たくあん
  味噌が切れてて味噌汁無し(寂)
夜:コーンクリームスープ、ツナサンド、パテサンド

久しぶりにバラエティに富んだ食事だった。満足

394 :羅馬尼亜:2007/04/02(月) 23:06:09 ID:JCgwS5UC
あさ:久しぶりの挽き豆からのコヒー
ひる:なし
よる:マボー豆腐と白い御飯、ほうじ茶

久しぶりの日本食?でした。
北半球の皆様、春になりましたね。
美味しい野菜が入手しやすくなる季節です。

北半球の皆様、食欲の秋、御自愛下さいませ。

395 :某国:2007/04/03(火) 03:22:50 ID:IVCpCQo6
朝:ロールパン、ジャム、スクランブルエッグ、ヨーグルト、
  ソーセージ、コーヒー
昼:冷麺、水キムチ、ハンバーガー、りんご、キリンビール
夜:アヒル焼肉、牛肉スープ、水キムチ、白飯、赤飯、小豆餅、
  ケーキ、アイスクリーム、りんご、スーパードライ
。。。。。

396 :北海近く:2007/04/05(木) 04:30:11 ID:tfzyXiF/
朝:コーヒー、トースト1枚
昼:七面鳥のフィレ肉ノルマンディ風、フライドポテト添え
 (こうに書くとすごくうまそうだな)
夜:皿ケバブ、サラダ、赤ワイン

このところ節酒していたので久しぶりのワインがおいしかった!

397 :名無しさん:2007/04/06(金) 01:27:00 ID:kjeU7Rk6
朝 風邪ひいてるから固まったハナクソをたびた 飲み物はシッコ

昼 うんこ 下痢便

夜 ハナクソと尻ゴミ炒めたやつ

398 :おフランス:2007/04/09(月) 07:26:25 ID:89dYKkkg
朝:カフェオレ、クロワッサン
昼:ステーキ、フレンチフライドポテト
夜:クロックムッシュウ


399 :フランスの近所:2007/04/09(月) 09:59:46 ID:27c36ZjH
>>398
全部外食?

朝:なし
昼:ブロッコリーとトマトと挽肉をチーズソースであえたもの。料理名わかりません。
夜:クロワッサン焼いた



400 :おフランス:2007/04/10(火) 04:31:57 ID:iAA1s49X
朝:コーヒー、チョコパン2ヶ
昼:マクド
夜:自家製ピザ

>>399
昨日は全部自炊です。
今日は昼のみ外食、でもマクドは高いなあ!

401 :フランスの近所:2007/04/10(火) 05:10:46 ID:ZXXPd78h
朝:なし
昼:なし(寝坊した)
夜:ペッパーステーキ、じゃがいも、ズッキーニ、タマネギ、ニンジンのソテー
夜食:ピザのデリバリ−頼む予定

>>400
美味しそうなメニュー、自炊はすごいですね。さすがフランス。
あー、連休終わりだ…なんか寂しい。

402 :羅馬尼亜:2007/04/13(金) 15:31:31 ID:lNe1lqeK
あさ:無茶苦茶薄いコシー1杯
ひる:バナナ1本
よる:いなり寿司1ケ、カッパ巻き1ケ

せっかく大好きな寿司を作ったのに食欲がない・・・。

403 :アイツ:2007/04/14(土) 07:34:14 ID:j0zNZo9o
朝:ピザトーストとプロテイン
昼:チョコ菓子パン×2+水
夕:豆腐の味噌汁とご飯とプロテイン
夜:コーンフレーク

今日はプロジェクトで忙しかったからこんなもん。
菓子パン食えただけでもよかった。

404 :巴里:2007/04/16(月) 15:11:36 ID:CrsUwctD
朝 明太子おにぎり コーヒー
昼 高菜おにぎり いわしのチーズ焼き からあげ アイスティー 抹茶ケーキ
夜 ご飯 タケノコ煮 鶏肉にマスタード塗って焼いたもの

もう夏ですね。扇風機を買わないと。

405 :アイスランド:2007/04/19(木) 00:34:56 ID:BhLBwmy9
朝: ワッフル+目玉焼き+ソーセージ。
昼: チーズサンド+ヨーグルト+オレンジ
夜: アイスベーン+フレンチフライ+サラダ

やっと来月帰国。焼き魚と刺身食いまくるぞ!

でも次の赴任国、中東らしい・・・はあ

406 :北海近く:2007/04/26(木) 06:59:01 ID:/rtVmPFF
朝:コーヒー、チョコパン2個
昼:野菜たっぷり入りの焼きそば
夜:タルティフレット、サラダ、赤ワイン

ほんとに今年は異常気象だ。
4月に北でこの陽気は初めてだね。

>>アイスランドさん
焼き魚と刺身食いまくり裏山です!
でもその後中東とはご苦労様です。

407 :イギリス:2007/04/26(木) 07:36:02 ID:azt0kaz7
朝: コーヒーとトースト
昼:マレー料理屋できしめんみたいな麺の焼きそば(美味)
夜: 自炊。冬瓜と白菜と干しえびのスープ、きゅうりの浅漬け、
温泉卵、ごはん。

408 :羅馬尼亜:2007/04/26(木) 17:15:46 ID:cLFWeqhm
あさ:玄米茶、ほっとコシーを1杯づつ
ひる:生ビール1杯
よる:生ビール1杯と白ワインの炭酸割少々
よなか:カレー雑炊

病気療養中ですが、不摂生から改善しないと・・・。


409 :低地独逸:2007/04/26(木) 18:22:07 ID:4IEaiJ0o
朝:白いパン コーヒー 苺ジャム ゴーダチーズjung クリームチーズ
昼:夕べの残りのチキンカレー 夫の弁当も同じく 
夜:まだ未定
おやつ:三日前に作ったプリンの予定 お腹こわしたりして・・・。

羅馬尼亜さん、お大事に・・・。


410 :北海近く:2007/05/02(水) 07:02:22 ID:KVF6LJLX
朝:コーヒー、トースト2枚
昼:久しぶりのカレーライス、福神漬たっぷり付けてうれし!
夜:自家製ピザ、ベルギービール

このところ南よりも北のほうが陽気が良い>気温が10度も高いなんて異常気象だ。

411 :北海近く:2007/05/06(日) 03:41:17 ID:a3CxMGdE
朝:オレンジジュース2杯
昼:ローストポーク、ジャガイモのピューレ、サラダ
夜:スパゲッティ・カルボナラ

昨日の晩、久しぶりに会った友人たちと遅くまで飲み会!
今日一日中二日酔いで体調いまいちでした。

412 :台湾:2007/05/13(日) 22:06:58 ID:bL6TcJFr
朝:たらこのおにぎり
昼:サラダ・チキン&マカロニ
夜:豚肉と野菜の炒め物・焼きそば・カイワレサラダ

413 :タイ?:2007/05/13(日) 22:34:38 ID:3NnmORFS
朝 抜き
昼 惣菜ぶっかけ飯屋で、タケノコの辛い炒めもの、海鮮の甘辛炒め、目玉焼きサラダ
夜 豚肉の炭火焼き、ラープガイ(イサーンの挽き肉料理)、シンハー、カオニャオ(餅米)







すんません、タイじゃなくて東京です

414 :巴里:2007/05/14(月) 22:10:51 ID:83iypo8j
ご無沙汰です。

朝:ご飯 目玉焼き 味付け海苔 ベーコン コーヒー グレープフルーツ
昼:炒飯(冷蔵庫の残り物入れる)
夜:ご飯 マーボーナス

昨日はスコールにあやうくやられるところでした。

415 :北海近く:2007/05/20(日) 06:33:29 ID:zQMkDtiG
朝:コーヒー、トースト2枚
昼:マグロの刺身、ハンバーグ、白いご飯(イタリア米)
夜:サーモンステーキ、もやし炒め、白いご飯(韓国米)

韓国米、今回はあたりでした!

巴里さん、お久しぶりです。
来週パリまで買い出し兼ねておいしいラーメン食べに行きます。
おススメありましたら宜しく!

416 :英国:2007/05/21(月) 08:43:41 ID:9xCFmAe0
朝: カプチーノ
昼: 新じゃがの丸揚げ、ブロッコリーとえびの炒めもの
夜:(外食)タコのオリーブ油和え、じゃがいものオムレツ、イカ墨炒め、
トマトのサラダ、パエリヤ

酒の肴:きゅうりとキャベツの浅漬け

417 :名無しさん:2007/05/22(火) 06:28:42 ID:yvGhMeYa
朝:いなりずし 卵焼き
昼:ハムとチーズのサンドイッチ
夜:イベリコ豚のトンカツ+イタリア産こしひかり

久々に満足いく食事でした。


418 :名無しさん:2007/05/22(火) 10:52:52 ID:ANqHSA4p
朝・昼:なし
夜:自家製鮭の粕漬け、五穀米、きんぴらごぼう

419 :低地独逸:2007/05/22(火) 16:15:11 ID:KKob4BJD
朝:白いパン クリームチーズ 苺ジャム 蜂蜜 サラミ コーヒー
昼:チャーハン 中華風スープ
夜:白いご飯 豚汁 春巻き(合いびき肉少々野菜色々)オレンジ
おやつ:クッキー

まだ朝なので、昨日食べた物。
甘い物絶ちしているのですが、外出先で食べてしまったぁ!

420 :北海近く:2007/05/24(木) 05:53:36 ID:8r5bwveM
朝:コーヒー、チョコパン2ヶ
昼:鶏肉のエスカロップノルマン風ソース、パスタ添え
夜:バーベキュー(ソーセージ、メルゲーズ、豚肉)、トマトサラダ。

今日は一日中いい天気でした。
久しぶりにBBQ,周りの家でもかなりやってました。

421 :名無しさん:2007/05/24(木) 10:50:02 ID:y9mW5DwY
朝 緑茶
昼 ルッコラと生ハムのバゲットサンド、りんごジュース
夜 簡単チンジャオロースー(yahooで毎日更新されてる奥園なんとかさんの
レシピ)、ごはん、ワカメと豆腐のみそ汁

おいしい生わかめ食べたいなー。

422 :名無しさん:2007/05/25(金) 08:40:32 ID:okqOyoOM
朝: おにぎりと残りものひじき煮
昼: 豆スープとパン
夜: (大分風)鶏めし、きゅうり漬け、インスタントお吸い物。

鶏めし上出来。また作ろう。

423 :名無しさん:2007/05/29(火) 15:30:10 ID:3mW0Glb1
朝 ゆで卵とセロリのスープ
昼 スパゲッティ(S&Bのいくら風味)、レタスと海苔のサラダ
夜 中華街で買ったメンマとザーサイを使った炒飯、トマトと胡瓜のサラダ、
冷奴。

424 :名無しさん:2007/05/31(木) 10:14:48 ID:LTIC78/7
来週からダイエット
食べ納めのつもりで暴食続きの一週間でした。

夜: (中華料理屋にて)伊勢海老のスープ、とてもおいしい五目炒飯、
胡椒味の揚げスペアリブ、細長い中国ブロッコリのオイスターソース炒め、
豆苗のガーリックソース炒め、蒸しえび豆腐、海鮮焼きそば、
マンゴー・シャーペット

425 :北海近く:2007/06/01(金) 06:11:19 ID:4KQ7bj0l
朝:コーヒー、トースト2枚
昼:肉野菜入り味噌ラーメン(五目って言うんだっけか?)、半ライス
夜:パヴェ(牛肉)胡椒ソース、フライドポテト、サラダ

最近七資産が多いですね、
できたら国名か地域くらい書いてもらえると違いが分かって面白いのですが・・・

426 :仏国内盆地:2007/06/01(金) 06:23:12 ID:l4YLsWyF
朝/パンオショコラ、紅茶
昼/チキンと野菜の檸檬煮込み、紅茶
夜/チキンなしチキンライス、紅茶、ミルクチョコ

最近忙しくて手抜きばっか...ダンナゴメン



427 :北海近く:2007/06/03(日) 06:30:55 ID:/fh6gMvt
朝:コーヒー、チョコドーナッツ1個
昼:馬肉のガーリックステーキ、マカロニ添え、サラダ
夜:ハンバーグライス、トマトサラダ、赤ワイン

今日は結構豊かな食事内容だったな、満足。

428 :名無しさん:2007/06/03(日) 11:39:07 ID:t38ICt5o
>>427
馬肉ってお住まいの国で普通に売られているんですか?

429 :北海近く:2007/06/05(火) 05:51:16 ID:ENUpHj1h
朝:コーヒー、トースト一枚
昼:チャーハン
夜:タグリアテル・カルボナラ

>>428
ハイ、普通に売ってます。月2〜3回は食べてます。
タルタルステーキで食べられるほど新鮮です。
イギリス人には絶対勧めませんがw

430 :羅馬尼亜:2007/06/10(日) 21:42:34 ID:RH1pQsvp
あさ:トルコ式コヒー1杯
ひる:ママリガ(トウモロコシの粉)、トマト、キュウリ、サラミ
   炭酸水いっぱい
よる:ミチィティ(挽肉を団子にして焼いたもの)、パン、キュウリ
   ウォッカいっぱい

御無沙汰しております。最近、国内移住のために移住先のインフラ?
整備に余念がありません。
殆ど毎日インターネットがない田舎暮らしです。

431 :名無しさん:2007/06/10(日) 22:30:26 ID:FZ5zZ+Ma
茶碗蒸し、餃子
ピザ
朝、昼、夜同じ

432 :アルプスふもと:2007/06/19(火) 01:26:20 ID:/uYxTaiS
出戻り学生してますが休みに入って呆けてます

朝 コーヒー豆乳入り 朝ごはん用クッキー3,5枚
昼 白米の残り、牛の鼻サラダの残り(日本語で書くとマズソ〜)、焼き海苔
   デザートにネクタリン1個(果物が美味しい季節になりました!)
夜 トマトソースに玉ねぎと人参を入れて冷凍ハンバーグ焼いたもの パスタ
   デザートにフロマージュブラン脂肪分0%

433 :Wurst:2007/06/19(火) 05:29:30 ID:M7f6aG4J
朝 ぬき
昼 インスタントラーメン(出前一丁)卵を入れて
夜 Handk?sesalat mit Essig und ?l

これで真夜中、お尻のラッパがプップクプ〜!


434 :Wurst:2007/06/19(火) 05:33:00 ID:M7f6aG4J
ごめん、
夜の食事が文字化けしてしまった。

夜 Handkaesesalat mit Essig und Oel でした。

もひとつオマケに、プップクプ〜!

435 :Wurst:2007/06/20(水) 03:56:38 ID:6uTbxpg3
初めまして、挨拶が遅れました、Wurstです。今はダイエットと室内自転車運動をしています。
まだ初めて4週めですが、体重80sが75sになり少〜しだけお腹が凹みました。
今日の食事です。
朝  ぬき
昼  グーラッシュ・ズッペと御飯1杯
間食 Handkaese mit Essig und Oel auf Zwiebelstreichen
夜  ソーメンとネコマンマ1杯(冷や飯のツナフレークかけ)

昨日の夜中はプップクプ〜!
失礼しました。

436 :Wurst:2007/06/21(木) 06:25:09 ID:KdT0OGGx
三日連続です。

朝 トマト、きゅうり、ゴーダのサンドイッチ半分とコーヒー1杯
昼 卵チャーハンとHandkaese mit Essig und Oel auf Zwiebelstreichen
夜 自家製チキンスープ(肉なし、ワカメ入り)2杯と御飯2杯

今日も一日プップクプ〜! それでは又。

437 :アルプスふもと:2007/06/22(金) 05:21:22 ID:UWuH2029
室内バイクで15kgもやせたんですか〜!おめでとうございます。
ちなみに一日何分(時間?!)されているのかお聞かせくださいませ。

朝 カフェオレ、菓子パン
昼 肉じゃが、ご飯、ハーブティ
夜 きゅうりとワカメの酢の物、かき玉餃子スープ、ご飯半分

ヘルシーな日でした。
お腹すいて今日眠れないかも。。

438 :名無しさん:2007/06/22(金) 10:54:54 ID:PM66wEg1
今日も明日もサイゼリア

439 :名無しさん:2007/06/22(金) 20:04:18 ID:Vi1vGAQg
日本在住だけど
きちんと食べたほうがダイエット成功すると思うよ。それとストレス貯めないこと。

かくいうアチキも減量を決意し、76`を71`くらいにしたいと思ってま。

440 :Wurst:2007/06/23(土) 01:33:53 ID:i3Id3lZ5
アルプスふもとさん、ありがとうございます。
でも15kgでは無く、やっと5kg痩せただけです。気が緩むとすぐ元に戻りますね。
記録に付け始めたのが5月13日からで一日平均1時間15分です。
合計792q走りました。 目標体重は60kgです。

木曜日の食事です。

朝 ぬき
昼 チキンもも肉ソテー(肉半分)・ピーナッツ和え、チキンワカメスープ、ご飯一杯
夜 チキンワカメスープ雑炊(肉なし)、生野菜サラダ(昼の残りの肉をのせて)

>>439さん、 そうなんですね、ストレス貯める事が一番の問題ですね。
でも痩せるために頑張りますよ〜!

441 :Wurst:2007/06/23(土) 01:58:30 ID:i3Id3lZ5
   間違い訂正です。
記録に付け始めたのが5月13日から
 ↓   ↓   ↓       
記録に付け始めたのが5月31日から に変更です。

442 :Wurst:2007/06/23(土) 06:21:57 ID:swZma13G
またまた連続で、もう日記みたいですね。

朝 ぬき
昼 中華ビュッフェ(盛り沢山)ジャスミンティー
夜 スパゲッティトマトソース(瓶入りインスタントソース)

水分は毎日2〜4gとってます。   今日は合計60q走りました。
今夜も元気にプップクプ〜!

443 :アルプスふもと:2007/06/25(月) 22:22:50 ID:/kfcyL6p
1時間15分も!かなり疲れそうですけれど応援しています〜
ダイエット中にビュッフェ・・・(ボソッ)

朝 生クリーム入りコーヒー、マルチビタミン剤
昼 ツナサンド、ネクタリン2つ
晩 サバをから揚げ粉にからめて焼いたもの ご飯軽く1杯 ジャガイモ ヨーグルト

今日はジョギングに行く予定、雨が降らなければ。。

444 :北海近く:2007/06/28(木) 05:49:15 ID:p/qq4LIh
朝:コーヒー、チョコパン1個
昼:カルボナラソースのパスタ
夜:豚肉のしょうが焼き、いわしの缶詰、卵焼き、白いご飯

少し理由有りで今週より節酒しております。
あ〜、おいしい赤ワインがあるのに残念です。

445 :巴里:2007/07/03(火) 06:05:55 ID:lgk38f8s
朝 コーンフレーク 紅茶
昼 ご飯 明太子 高野豆腐 バナナ
夜 ケンタッキー アイス

みなさままたまたご無沙汰です。
北海近くさん、遅くなりましたが個人的に好きなラーメン屋さんは来々軒です。

446 :北海近く:2007/07/05(木) 06:43:23 ID:S9lekL/K
朝:コーヒー、チョコパン2個
昼:インスタント味噌ラーメン
夜:スープ、チーズ、パン

シンプルな食事だった一日。

巴里さん、お久しぶりです。
前回のパリは買出しのみでゆっくり食事を楽しむ時間もありませんでした。
次回はラーメン三昧したいと思います。

447 :名無しさん:2007/07/06(金) 22:35:53 ID:/yKJwRz9
昨日も今日もご飯と味噌汁だけだった。
誰かおいらに美味しいおかずを作ってください。

448 :低地独逸:2007/07/10(火) 16:32:39 ID:bu6BGOeV
今朝?なので、昨日食べた物
朝:白いパン 五月のチーズ 苺ジャム コーヒー
昼:白いご飯 夕べの残りの鶏のから揚げ 夕べの味噌汁 
夜:自家製ニョッキ イカフライ
ご飯製サボり気味・・・。


449 :名無しさん:2007/07/14(土) 08:31:02 ID:xR+X2No8
朝:ぬき
昼:トムヤムクンスープ
夜:鳥のリゾット


450 :名無しさん:2007/07/16(月) 04:43:59 ID:UD+IwU9m
朝 かゆ
昼 点心
夜 やきそば

451 :北海近く:2007/07/17(火) 06:53:43 ID:op/cbS+p
朝:コーヒー、トースト2枚
昼:コルドン・ブルー、パスタ、毛羽部の残り
夜:ステーキ、フライドポテト、サラダ

今日で禁酒2週間、結構続くもんだと感心しています。

452 :巴里:2007/07/22(日) 22:11:09 ID:bjhN/N8d
朝 トースト スクランブルエッグ イチゴ・キウイ・バナナ コーヒー
昼 スパゲティボロネーゼ ネクタリン コーヒー チョコクッキー
夜 まぐろ納豆丼(予定)

453 :名無しさん:2007/08/12(日) 14:26:53 ID:GSMd4s50
朝 ラーメン2杯(アラビア製)
昼 ぬき
夜 寿司 3パック

454 :欧州:2007/08/15(水) 11:11:40 ID:8ewBifp2
朝昼兼用 ベーグルのトースト、トマト、ブルサン、コーヒー
夜 揚げ野菜(茄子、インゲン、オクラ、にんじん)のめんつゆ浸し、
暖かい素麺、そば茶

455 :低地独逸:2007/08/16(木) 06:08:42 ID:N9AhoUjc
朝:白いパン 苺ジャム ブラックベリージャム クリームチーズ コーヒー
昼:白いご飯 キムチ 味噌汁
夜:白いご飯 春巻き 野菜スープ

蒸し暑さのせいか春巻き不評。沢山残った・・・。

456 :北海近く:2007/08/18(土) 07:29:54 ID:FgRBHFBR
朝:コーヒー、トースト3枚
昼:豚肉のしょうが焼き、ご飯、たくあん、キムチラーメン
夜:残っていたお餅でお雑煮

皆さん、お久しぶりです。
今年は南仏で夏休みを過ごしました。
夏らしい夏はやはり南まで行かないとだめですね。



457 :英国:2007/08/23(木) 14:20:05 ID:dwT0jiRq
(昨日)
朝: 紅茶、トースト、ハムエッグ(醤油をかけた)
昼: 鮭炒飯、ねぎとワカメ入りスープ
夜:メンチカツ、キャベツ、トマト、おかかごはん
肴: ちくわの竜田揚げ

呑みすぎ反省。

458 :湖水地方:2007/08/24(金) 08:59:29 ID:Qs0y6cvV
朝 カフェオレ。
昼 トーストのピザ風、コンソメスープ。
夕 ベーコンとなすのスパゲティ、ブロッコリーとゆで卵のサラダ。

ついに秋冬ものの服を出しました。

459 :名無しさん:2007/08/24(金) 09:14:07 ID:diKWwm+5
朝 なし
昼 水
晩 空気

460 :北海近く:2007/09/01(土) 05:04:19 ID:WK+F66hE
朝:コーヒー、チョコパン一個
昼:パライア(冷凍食品)
夜:ローストチキン、フライドポテト

相変わらず野菜不足。
今日で8月終了、夏はなかった!
明日から減量に励みます。

461 :英国:2007/09/03(月) 08:45:50 ID:QW1xCKv+
朝食ぬき
昼: 酸っぱくなったキムチを刻んで入れた、野菜の卵とじ雑炊。
夜:冷凍秋刀魚の塩焼き、納豆、玄米ご飯、じゃがいもと玉ねぎのみそ汁。

462 :イギリス:2007/09/05(水) 11:55:33 ID:RJyqV/Pj
暑くもないのに食欲減退。

朝 コーヒー
昼 にゅう麺(半束)ねぎ、シイタケ、卵のせ。
夜「そば屋のカレー」をイメージして作った和風出汁のさらさら
カレースープ (具は玉ねぎと大根と冷凍ごぼう。)ごはんなしで1.5杯。

不健康なやせ方はしたくないなー。

463 :西ロンドン:2007/09/11(火) 23:03:42 ID:0QlNuz+J
朝: 突然和食モード。ごはん、わかめのみそ汁、シャケ、卵焼き、緑茶。
昼: 安売りイチゴ1パック完食。
夜: 野菜チャーシュー炒め、ごはん、冷や奴 (予定)

464 :ベルリン:2007/09/12(水) 04:33:13 ID:ZbL2p70V
朝;カレー2杯
昼;カレー1杯
夜;出前一丁、太いでかいソーセージ半分(おいしかったんで止まらず)、ビール1本、プリン。

デブまっしぐら・・・・。

465 :名無しさん:2007/09/12(水) 10:14:06 ID:1XVaAjW/
ドイツのソーセージでもラーメンに合うんだ。
ふむふむ。

466 :西ロンドン:2007/09/14(金) 05:28:51 ID:qNnYNuU3
朝: プラムとヨーグルト、コーヒー。
昼: なし
夜: 豚汁、五穀ごはん、ブロッコリの卵とじ、きゅうりの浅漬け。

467 :北欧州:2007/09/14(金) 23:22:44 ID:tk9U7vkg
朝 みそ汁、おにぎり一個、目玉焼き。
昼 スモークサーモンのサンドイッチ、りんご、紅茶。
夜 中華料理屋に行くつもり。

468 :しーしっぷかーお:2007/09/15(土) 02:36:25 ID:tgjJU3lN
スコータイでママ友とランチ☆

469 :名無しさん:2007/09/18(火) 08:24:06 ID:AoR1DIHT
朝: トースト、いり卵、コーヒー
昼: ベトナム料理屋で海老入りフォー
夜: ほうれん草のナムル、自家製スーチカ、ビール

470 :旧東:2007/09/30(日) 00:23:05 ID:Q8S0Ivjq
朝 トースト(バター、アプリコットジャム、トマト入り塗るチーズ)、カフェオレ
昼 マッシュポテト、茹でカリフラワー、白身魚のフライ、トマト
おやつ ハリボのWeinland
夜(これから) ドネル・ケバブとビールの予定

こんにちは。2年くらい前にここに書き込みしていた者です。
1年の予定ですが、また戻ってきました。
ざっと見たところ、「旧東」を名乗っている方がいらっしゃらないようなので
この名前でいきたいと思います。どうぞよろしく。

471 :旧東:2007/10/12(金) 04:12:48 ID:qmxfKf8B
朝 トースト(バター、ラズベリージャム、ヌテラ、トマト入り塗るチーズ、ピクルス) カフェオレ
昼 ポテトフライ、鳥の胸肉のロースト・きのこクリームソース、豆とコーンのつけ合わせ
おやつ リンゴ
夜 インスタントの中華風ピラフ、ぶどう

今日もよく食べた。

472 :名無しさん:2007/10/15(月) 08:13:44 ID:OErjWCl3
トマト入り塗るチーズ、何だか旨そうですね。

このスレ、料理板のに比べると寂れているけど
もっと書き込みがあるといいですね。

473 :名無しさん:2007/10/15(月) 08:20:51 ID:OErjWCl3
うわぁ、あげてしまってすみません。
自分のも書きます。

朝: コーヒー、ゆで卵、クロワッサン、ハチミツ。
昼: 焼きそば、鰯フライ、おにぎり。
夜: かぼちゃの炊いたん、鰯梅煮、きゅうりの中華サラダ、ワカメと
白菜のみそ汁、ごはん。
呑み:ビール、prawn cocktail味ポテチ。


474 :名無しさん:2007/10/18(木) 19:09:31 ID:2TKRz9fo
朝昼兼:バイト先のまかない。グリーンカレー味のやきそば
夜:チョコレートドリンクとおつまみカシューナッツ少々

from オーストラリア
コンビニおにぎりをペットボトルの緑茶と一緒に食べたいです。

475 :名無しさん:2007/10/20(土) 07:46:08 ID:Anrmw5ob
朝: コーヒー
昼: 豆腐ラザニア、ひじき豆、ほうじ茶
夜: 納豆、具沢山のみそ汁、ひじき豆、ナス煮、ビール

ダイエット中。やっぱり和食が一番効く。

476 :旧東:2007/10/21(日) 03:22:25 ID:yrw+V7EJ
和食、浦山氏ー

朝 カボチャの種つきパン、トマト入り塗るチーズ、生ハム、トマト、カフェオレ
昼 トースト(エビサラダ)、チーズ入りガレット、サラダ
おやつ ビスケット、チョコサンドウエハース(ハヌタ)
夜 インスタントの中華風ピラフ

>>472
トマト入り塗るチーズはお気に入りで、いつもこれです。
東京で探したけど売ってなかった。
やっぱりドイツは、こういうパンに塗る系のものが充実してますね。

477 :ロ○ア:2007/10/26(金) 06:35:06 ID:c5AWaKC8
朝: コカコーラ
昼: ハンバーガー2個
夜: ピザ1片・クッキー・コーヒー

貧乏から抜け出す方法を真剣に考えている。

478 :てゃい:2007/11/28(水) 22:10:52 ID:b/Fnb/29
朝:白米、お吸い物、ベーコンスクランブルエッグ、塩辛
昼:白米、納豆、塩辛
夜(外食):寿司・うどんSET(日本円換算・560円)

日本食ばっかりだったな。

479 :てゃい:2007/11/29(木) 21:39:52 ID:Lfi9CoZW
朝:白米、味付け海苔、塩辛
昼:米麺のラーメン(クイッティアオ)
夜:明太子パスタ(レトルト)

野菜食べなきゃ・・・

480 :てゃい:2007/12/01(土) 00:45:47 ID:e9TCmR/q
朝:梅茶漬け
昼:ミーゴレン
夜:米麺のラーメン(クイッティアオ)
  パパイヤサラダ

相方が不在だから食生活がテキトーだわ・・・。

481 :旧東:2007/12/01(土) 03:31:49 ID:BueyZ3YZ
朝 トマト、トースト(ジャム、バター)、ホットミルク、ぶどう
昼 ポークソテー・きのことトマトのソース添え、炒めじゃがいも
夜 チャーハン(ソーセージ、ピーマン)

てゃいさんはアジアにいらっしゃるんですか?
米麺が美味しそう〜

482 :てゃい:2007/12/01(土) 22:45:21 ID:qvDDDhvP
朝:惣菜パン、野菜ジュース
昼:(外食)太巻き・焼きそばSET(日本円換算・660円)
夜:(外食)タイ風鍋(日本円換算・2人前で1650円)

外食ばっかり・・・orz

>481 
そうです。タイに住んでいます。
米麺おいしいです!週に2回は食べたくなります。
昨日、おとついと連続になちゃってますが(^^;)

483 :てゃい:2007/12/03(月) 01:50:30 ID:vBc1dtpC
朝・昼:(外食)ピザ、カルボナーラパスタ・サラダ・コーラ(日本円換算・2人前で1300円)
夜:カレーうどん、ドラゴンフルーツ、ぶどう

久々に作ったと思ったらカレーうどん・・・。しかもレトルトみたいな・・・。

484 :てゃい:2007/12/04(火) 01:07:41 ID:q843xiAj
朝:白米、味噌汁、ベーコンエッグ、納豆
昼:(外食)とんかつSET(日本円換算・680円)
夜:ハヤシライス

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