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{札幌}フィットネス&スパパル{あまい?}

1 :エアロビフェチ:2007/09/07(金) 01:10:10 ID:+R2toqtv
ここ意外と良いよ!駐車も無料で沢山出来るし 大手百貨店前で便利だし
インスも男女充実してます。
だた スイミングは 無いですが 単純に他の人の評判が聞きたいです。

2 :名無し会員さん:2007/09/07(金) 01:15:21 ID:iqc9XERr
にげと。


×インス
○イントラ

3 :エアロビフェチ:2007/09/07(金) 01:45:01 ID:+R2toqtv
>>2
ご指摘 すみません><

イントラさん まなさん いい感じです。

4 :名無し会員さん:2007/09/09(日) 13:20:59 ID:Lsg9Mrb9
いまパル気になってるんでちょっと質問いいですか??

HIPHOPダンスやってみたいなと思ってるんですけど、全くの初心者なんです。
今度女二人で体験に行く予定なのですが、ついていけるか不安で・・・。
毎回何人くらいでやっているのでしょうか?
インストラクターの人は女のひとですか?

5 :エアロビフェチ:2007/09/10(月) 01:39:47 ID:buNJXYNP
ヒップホップのイントラは 40代くらいの 優しい男の人です

メニューが月初めに変わるので 出来れば月初めの金曜19:45〜出た方がいいです

6 :名無し会員さん:2007/09/12(水) 20:07:35 ID:YHseG7jx
0

7 :名無し会員さん:2007/09/13(木) 03:36:43 ID:1LndYqBy
他の会員さん居ないんですかね?

エアロビの岡田先生かっこいいですよぉ〜〜

ちょっと ホ○っぽいですがwww

8 :名無し会員さん:2007/09/15(土) 02:12:21 ID:82VPFA5z



9 :名無し会員さん:2007/09/17(月) 12:56:41 ID:eJmHigWA
24日の祝日プログラムのアシェって何かと思ってたら
ブラジル風エアロらしい。

10 :名無し会員さん:2007/09/18(火) 03:32:54 ID:Wr77ODY5
>>7
実名で下らない書き込みやめろ
デリカシー無さ過ぎ

11 :名無し会員さん:2007/09/18(火) 23:17:47 ID:4Pvtl7mZ
ttp://pal-sapporo.jp/index.html

12 :名無し会員さん:2007/09/21(金) 21:25:08 ID:yYWC95xD
エアロビの時、「ハイ!」は、言えても「オパピ」はちょっと・・・

13 :名無し会員さん:2007/09/22(土) 03:29:16 ID:H7hFxWWZ
ここは どのスタジオメニューの先生も とっても優しくて わかりやすいです。

14 :名無し会員さん:2007/09/25(火) 21:24:51 ID:ZWSWn90U
アシェはどうでしたか?と出た人に聞きたいのですが、ただでさえここを見ている人は
少なそうなのに、その人がアシェに出てる確率なんてわずかですよねえ。w


15 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 17:24:26 ID:tiqD5P2g
10月8日にもアシェがあるようなので出てみようと思います。
HPに祝日スケジュールが出るようになったので便利ですね。

16 :名無し会員さん:2007/10/01(月) 23:54:14 ID:+TCIm8up
>>15

アシェは、やらないみたいですよ。掲示板のところには書いてなかったし、
ステップの時に、8日は入ってないって言ってたし。

17 :名無し会員さん:2007/10/08(月) 18:22:13 ID:1l0+9sG9
>>1
大手百貨店ってもしかして……アリオのこと言ってるの?

18 :名無し会員さん:2007/10/08(月) 22:35:41 ID:zyGGZdFx
>>17

別に1ヶ月も経ってからつっこまんでも。w

19 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 17:29:09 ID:OHuUNV0I
11月3日は、特別プログラム
リトミクスもあるよ

20 :優月 ◆Moon//xHaA :2007/11/03(土) 18:50:56 ID:BPQYjFPK
寒い…

21 :名無し会員さん:2007/11/04(日) 06:15:26 ID:pN2C7sdf
新規開店から加入しているが、1年たって特典だった月謝割引がついにな
くなるね。
これで多少は減っちゃうのかな?

コナミみたいに夜だけの廉価コースを新設してくれたらいいんだけどなー

22 :名無し会員さん:2007/11/04(日) 13:02:15 ID:6n1bKumH
リトミクス面白かった。
結構動けてる人が多くてびっくりした。

23 :名無し会員さん:2007/11/07(水) 09:57:52 ID:mAWlC9oz
あら、こんな掲示板あったのね。
これから行ってきま〜す

24 :名無し会員さん:2007/11/09(金) 22:36:31 ID:WHC02hah
>>23

行ってらっしゃ〜い。ストレッチはしっかりね。

って、レス遅すぎ。w

25 :名無し会員さん:2007/11/10(土) 20:19:49 ID:xH/9RJjt
12月2日のエアロマラソンおもしろそうだけど用事があって出られないや。

3日にまたリトミクスがあるけど本格的に導入するのかな。

26 :名無し会員さん:2007/11/12(月) 13:54:03 ID:T+31ZNxY
>>24
ただいま〜。って遅すぎ^^
リトミクスどうなんでしょうね。この前は外部の参加者が多かったけど、
通常プログラムになったら、どうでしょうね


27 :名無し会員さん:2007/11/12(月) 23:42:33 ID:vQirG/Hw
>>26

リトミクスは外部の人が多かったのか。
グルメシップのスポクラから遠征してきたのかな。
だから22のいうように動ける人が多かったのかも。

28 :名無し会員さん:2007/11/15(木) 16:39:35 ID:oYb+IvCt
今日は寒いから、サウナ入りたかったなぁ。

29 :名無し会員さん:2007/11/15(木) 21:35:48 ID:/bn3/i1k
>>28

そういうときは美遊菜の湯

30 :名無し会員さん:2007/11/16(金) 20:55:38 ID:L8mai8ed
そういえばゲルマニウム温浴ってやってるの見たこと無い。
まあ、やってても中は見えないけど。

31 :名無し会員さん:2007/11/17(土) 00:03:33 ID:22EWIGq5
好きなイントラ誰?

32 :名無し会員さん:2007/11/19(月) 10:16:51 ID:L84LcDQx
仮装に出る人います?どんなかっこうすればいいのかな?

33 :名無し会員さん:2007/11/19(月) 23:22:01 ID:1AQl8w4k
>>31

特に誰ってこともないけど、最近はF田さんとかO田くんのしか出てない。

って私に聞いてる?

34 :名無し会員さん:2007/11/21(水) 00:33:55 ID:6eMdRfK/
O田さん 大好きでしたが ボードの季節なのでスポクラ辞めました
数ヶ月でしたが とても楽しくエアロビと体力作りができました^^v

35 :名無し会員さん:2007/11/21(水) 11:15:42 ID:KdxNwVEj
春になったら、また待ってるよ

36 :名無し会員さん:2007/11/29(木) 22:56:39 ID:LVeQXrvs
冬は、お風呂でぬれた後、歩いて帰ることになるのでやだな。

37 :名無し会員さん:2007/12/03(月) 16:49:49 ID:G6ElN+QK
仮装エアロ、出たかったのに行けなかったよ〜

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