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ボディアタック大好きな人9

1 :名無し会員さん:2007/08/13(月) 06:48:41 ID:aZ0SsbtR
過去スレ:
part1 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1125682532/
part2 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1134572093/
part3 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1143615214/
part4 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1147363581/
part5 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1154984388/
part6 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1164646047/
part7 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1171976755/
part8 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1178271497/


2 :名無し会員さん:2007/08/13(月) 06:55:39 ID:V7wX1Tc8
2get!

3 :名無し会員さん:2007/08/13(月) 06:56:12 ID:aZ0SsbtR
関連HP

●LesMills Japan
http://www.lesmills-japan.jp/
●i-revoケンコウ(アタック遠征のために)
http://kenkou.i-revo.jp/shisetsu/program/programSearch.php
●Btslyrics(歌詞と最新曲タイトル確認のために)
http://www.geocities.com/btslyrics/
●Learn the moves - Boddy Attack
http://www.lesmills.com/global/en/members/bodyattack/learn-the-moves.aspx


4 :名無し会員さん:2007/08/13(月) 08:03:35 ID:nVE/oIOp
長期連休だ
いつもは行けない平日昼間のアタックへ行くぜ!


5 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/13(月) 08:21:18 ID:BucIWRPE
>>1

6 :名無し会員さん:2007/08/13(月) 23:45:08 ID:luy8UzQE
インナーマッスル

棘下筋、肩甲挙筋、小円筋、中臀筋、小臀筋、恥骨筋、長内転筋、閉鎖筋、梨状筋、大腰筋

スレ違いかもしれないけど
内腹斜筋と腹横筋は入らないんだね
きょく上筋も・・・

あと詳しい人に聞いてみたいんだけど
筋肉を意識する事ってなんか意味あるの?

意識しても筋肉は最短距離を収縮する訳だから
意識するとか全く無意味だと思うのですが・・・

7 :名無し会員さん:2007/08/14(火) 00:43:13 ID:fMeT4/1l
どうしよう。
アタックが…





アタックが楽しすぎる!
最後まで体力もたないけど、めちゃめちゃ楽しい!
なのに、9月からの新スケジュールで行ける時間に
あったのが、行けるかわからん曜日と時間に変わって
しまう。
来月からしばらくアタック行けなくなるかも(T_T)

8 :恥骨筋?:2007/08/14(火) 15:52:21 ID:Ikk5Ji5V
インナーマッスルに恥骨筋があるの?ピストン運動に使うの?ヒーリングで恥骨筋トレできるの?

9 :名無し会員さん:2007/08/14(火) 16:35:25 ID:4312I+3l
筋肉を意識するってのは、ようはフォームの問題だと思う。
動かす軌道を意識するってだけで、筋肉を個別に意識できるわけではないと思う。


10 :名指し会員さん:2007/08/14(火) 21:12:20 ID:A1Td1kxL
筋肉を個別に意識できるようになりますよ。
普通にマシンジムでトレして普通にアタックしていれば難しいですけど
ヒーリングとかで筋肉をよく伸ばして筋肉が柔らかくなれば意識できますよ。

11 :名無し会員さん:2007/08/14(火) 21:52:25 ID:oXRhjv6X
>>10
へぇ〜 なーるほど。。。

12 :名無し会員さん:2007/08/14(火) 23:46:11 ID:5DFwRi+x
>>10
人の感覚については分からないので質問させてもらうが
ハムストリングスを収縮させる時
大腿二頭筋のみを収縮させる事が出来る?


13 :名指し会員さん:2007/08/15(水) 00:36:19 ID:79h3QqGW
>>12さん私をためしているのですか?
俺のほうが知っている?とかの勝負でしたら私は相手になりませんよ?
私は今大腿二頭筋は前か後かネットで確認したレベルですから!

でも私はちょうよう筋やハムストリングス主導でアタックをやっておりますが、筋肉の名称とかはど素人並ですけど
私のレベルでお答えしてよいですか?

今直立でハムストリングスを収縮したのですが私の場合、前腿の斜め前外側も収縮しました。
内転筋も中殿筋も収縮していますよ!今は主な収縮場所を書きましたが、
全身連動しておられる方はほとんどハムだけ収縮できるのかもしれないですね。


14 :名無し会員さん:2007/08/15(水) 01:04:53 ID:K6eaJIEo
アタックb

15 :名指し会員さん:2007/08/15(水) 19:00:37 ID:79h3QqGW
ホームは盆休み客で一杯だよ
過疎ってる穴場とか関東でありますか?都心のほうが空いているの?

16 :名指し会員さん:2007/08/16(木) 00:36:37 ID:8Q83sd7w
隣のコナミに遠征にいったんだが可愛い学生のバイトが何人もいるんだよ
支店長の好みで採用してんのか? 何人かの可愛い子にハイエナが群がっているぜ。

17 :名無し会員さん:2007/08/18(土) 01:08:52 ID:f6ee1fpM
今日の受けたマスタークラス、
インターバルはListen To Your Heart、パワーはPoisonでした。
めっちゃキツイ!何回キックさせるねん!
でも超楽しかった〜。

18 :名無し会員さん:2007/08/18(土) 02:07:51 ID:iPszMhPe
コナミスポーツS店のアタックイントラ
A場、K地、C葉、K埜、Y下、K越、I見、I藤の8人だって。
なんで1つの支店にこんなにいるの?


19 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/18(土) 18:47:51 ID:+VSZiXrZ
>>18
くれw
何度も言うが、いまはアタックイントラひとりだ。
ついでにコンバットイントラもひとりだ。
ステップマスターができるイントラもひとりだ。
同じひとだ。。。orz

20 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/18(土) 19:04:30 ID:+VSZiXrZ
テレビとかみてると、
アタックやるまで知らなかった曲が結構使われてて、
なんかうれしい。

いまもサプリでNO LIMITがかかってうれしかったw

21 :名無し会員さん:2007/08/18(土) 20:19:02 ID:Iu4g2D8E
50から始めたが57が一番つらい
54よりつらい

22 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/18(土) 20:34:04 ID:+VSZiXrZ
そう?
俺は57楽しくできるんだけどなぁ。
えろいさんばのおかげかもw

23 :名無し会員さん:2007/08/18(土) 21:48:38 ID:ruq+/xeC
じょびさんのホームで一度だけ アタックしたことがあります!
〇〇コーチ、ノリが良くて 楽しいアタックですよね。
うちの アタックコーチに 感じが 似てます。

24 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/19(日) 13:00:59 ID:yI0GF/4x
彼独特のおもしろさがあるねー。
イントラみんな個性的なひとが多いし。
どこ行っても、その支店・イントラなりのアタックがあって、
楽しい。

25 :名無し会員さん:2007/08/19(日) 22:03:01 ID:LNC8+Yz7
【BODYATTACK58】
01. Enough To Dream - and Rudi High
02. Superfreak - Southern Light
03. La La - KopyKatz
04. Apache Rocks The Bottom - Hard Out Crew
05. Walk This Way (Yoad Mix) - Sugababes vs Girls Aloud
06. Heat Of The Moment - Zakke Snor
07. Chelsea Dagger - Double A
08. Kiss The Sky - Rhythm Twins
09. Layla - Pistolet
10. Grace Kelly - Mika
11. Take Control (Main Mix) - Amerie
12. She's Madonna - Robbie Williams with Pet Shop Boys

26 :名無し会員さん:2007/08/19(日) 23:15:59 ID:5enikBsY
アタックもコンバットもショートしか出てませんが、そんな人が60分のアタック出ても大丈夫でしょうか。
マジでやってるので30分でもヘロヘロになります。

27 :名無し会員さん:2007/08/19(日) 23:37:07 ID:KmB3zYdH
30分が出来るなら60分は大丈夫だよ。
俺も始めは心配したけど、曲の間で一息つけるし、思っている以上にできるはず。
30分のショートだと後半に向かって心拍数を上げて行くけど、60分のマスターは心拍数の山を2つにわけます。
具体的にはランニングに入る前に腕立て伏せをして心拍数を落ち着かせてランニングからまた心拍数を上げていきます。
ストレッチもきちんとするから終わった後はスッキリします。

28 :名無し会員さん:2007/08/19(日) 23:55:21 ID:2xQUv50T
>>19
うちのホームは、イントラ3人いて、
ショート、マスター合わせて計週6本で毎日1本ずつあるんだけど(週1休館)、
内2人が学生アルバイトで、旅行かなんかで代行出して、
今、残りの1人が10本連チャンでやってるの。
イントラ超かわいそうw。

29 :名無し会員さん:2007/08/19(日) 23:59:18 ID:E6pFVfO5
夏休みは、何処にも行かずアタック三昧だったorz

30 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 00:02:00 ID:YRF4uBeh
>>29
ウラマヤシィ・・・

31 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 03:00:26 ID:TRt+9rFZ
皆さんに質問です。
皆さんが考える最凶のMixってなんですか(純粋に強度のみ)?
範囲は34、37〜57で構成は現行の11曲フォーマットとします。
ver.45までの対面は現行の4曲目、9曲目は現行の対面とします。
私のなかでは、
曲順:バージョン
2:57
3:56
4:57
5:57
6:56
7:51
8:53
9:53
となってます。
腹筋、1曲目、クールダウンは割愛してあります。
皆さんの異論、反論どんどんください。
個人の主観がかなり入りますので叩き合いはなしで。

32 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 04:37:37 ID:9X9PUVdn
異論反論下さいといいながら、叩きあいなしってなんだよ

それにネガティヴなことを考える意図がわからん

33 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 10:32:38 ID:y0Skc+GH
教えてください。
アタックが日本に導入されたのは何番からで、今は何番ですか?

34 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 11:07:36 ID:ltEc1XV8
>>31
つまらん質問。
万一意見が出たところで何の益もなく単に荒れるだけ。
1曲目を省いたりする勝手さもアタックファンとしては受け入れられない。

35 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 11:51:26 ID:5JfZxgqA
>>33
導入=34 ただしその次は37
今=57

36 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 11:54:21 ID:HzAu4sez
>>31
そもそも、Mixが嫌い。

37 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 20:52:55 ID:GnSuRW7y
>27
ありがとうございます。
様子見ながら出てみます。

38 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 21:39:47 ID:+927tfM1
具体的にはランニングに入る前に腕立て伏せをして
心拍数を落ち着かせて
ランニングからまた心拍数を上げていきます。

この意見って良く聞くけど皆さんはどう思います?

はっきり言ってアタックの腕立てって凄いしんどいよ

心拍数は下がるかも知らんけど・・・

あと一回目のピークで足がやられるのと
キック後にまだパワートラックがあるのは30では味わえない
辛さだと思うんだけどな〜

あっ別に脅すつもりは無いですよ
とにかく出てみてください

39 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 21:57:05 ID:he8PvbIz
>>27
「大丈夫」と言い切る根拠は何ですか?
所詮ショートは30分。マスター60分とは比較になりませんよ。
なぜこんなガセ情報が定期的に出てくるのか不思議。

40 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 22:33:43 ID:Y694A0XI
BA始めた頃は、30でもヘロヘロだったけど、数ヶ月で物足りなくなってきてます。
休日に45に出てるけど、60に出たいのよ。
でもうちのホーム、60は時間が遅すぎて、出られまへん・・・
ワタクシ、早起きなんで22時以降のレスンは、無理なのよ。
テックなくてもいいから、30を45にしてくれないかな〜

41 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 22:45:35 ID:+927tfM1
その口調から推測すると関西の方でしょうか?

関西って大阪市内はアタック沢山あるけど
兵庫とか行くとスタジオ2個あっても全然アタック無いよね

あれはマジ不思議・・・

42 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 23:20:44 ID:MtqX5tB8
>>39
いやまぁ、そりゃマスターはきついけどさ。
レッグカールやジョグはきっちりお尻を蹴る、とか、
二ーアップやホップは膝をおへその高さ以上に上げるとか、
ギャロップのときの腕はぴしっと前に出して背筋でぐっと引く、とか、
キックは90度まで蹴り上げるとか、
常にアタックポジションをキープし続ける、等、
ショートをちゃんとフルパワーでできる体力があるなら、マスターもこなせるんじゃないかなぁ。
うちのイントラは「ある意味ショートの方がきついんですよ」って言ってたし。
ま、私はマスターのときは、プッシュアップのみならず、サークルとアジリティーもリカバリーに当てるへたれですがw


43 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 23:28:28 ID:5JfZxgqA
ガセってほどでもねーだろ

44 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 23:37:36 ID:MtqX5tB8
>>38
確かに、プッシュアップがリカバリーって、アタックの特徴だよねー。
プッシュアップだけで1曲って、他のアイテムにはないしね。
でもこれが病み付きになるんだよなぁ。


45 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 23:38:06 ID:+927tfM1
キックは90度まで蹴り上げる<<<<ハイニーラン90度
って認識なんですが?

アジリティーのスケーターも全力でやると
結構死ねるよね

うちのとこではアジリティーが
みんなの一番のお休みモードかも

46 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 23:51:10 ID:z1PRit5Z
ボディーアッタック大好きさ〜★
来月までに3`痩せます!

47 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 23:53:50 ID:+927tfM1
キックは90度まで蹴り上げる<<<<ハイニーラン90度
って認識なんですが?

アジリティーのスケーターも全力でやると
結構死ねるよね

うちのとこではアジリティーが
みんなの一番のお休みモードかも

48 :名無し会員さん:2007/08/20(月) 23:57:07 ID:Bma7I3GZ
プッシュアップがキツいならオプションを選択したほうがいいよ。
姿勢が崩れてやるよりオプションを選択してくださいってホームのトレーナーは言ってます。

49 :名無し会員さん:2007/08/21(火) 00:16:47 ID:7pAbF0NH
>>48
あー、膝つかずにやってんのに、ケツ突き出してトップハーフでなやつを見たら、ムリしなくていいのになと思う。


50 :名無し会員さん:2007/08/21(火) 00:26:39 ID:N9WKE0JP
みなさん気合い入っていますねぇ。
私は、辛いとき迷わずオプションを選択してしまうヘタレです。
パワーウォーク万歳です。


51 :名無し会員さん:2007/08/21(火) 00:31:51 ID:tBoR5GmS
膝ついてもしんどい
尻は出して無いけど・・・



52 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/21(火) 00:38:37 ID:RUKrQf8r
>>42
ああ、結構同意かも。
ショートはかなりハイペースで飛ばしまくるけど、
マスターは、その日の体調とかも含めて多少ペース配分するなぁ。
あたしの場合はアジリティを一生懸命やって、
インタバルを8〜9割にして、
パワーで燃え尽きるけど。
腹筋は頭真っ白でやってますw

>>50
プッシュアップはオプションするときもあるけど、
他のオプションは使わないなぁ。
もちろん、すごい大きな動き、とまではいってないかもしれないけどさ。

53 :名無し会員さん:2007/08/21(火) 01:19:08 ID:7pAbF0NH
>>52
私はインターバル10割です。パワーは気力のみw
この前、心拍計つけてやってみたら、
インターバルで、187(最大心拍数は220-年齢で計算したら189)をマークしてました。やばいw


54 :名無し会員さん:2007/08/21(火) 01:54:22 ID:RHyAbye8
心拍計っていくらくらい?インタバルの最中に見たの?
それとも最高値が記録されるの?

55 :名無し会員さん:2007/08/21(火) 08:26:49 ID:7UxXYPtc
>>45>>47
キックの足を上げる角度だろ?
つま先が肩くらいまで来てる人もいるけど、ひざや背中がまがるとかっこ悪い。

56 :名無し会員さん:2007/08/21(火) 12:57:33 ID:GYSvd0a7
>>54
私のはこれ
ttp://www.sports-diary.com/shop/product_info.php/products_id/933
心拍計ほしくていろいろ探したけど、これがいちばん手頃な値段でオサレだった。
これ以上の機能も私には必要なかったし。

インターバル(キックの嵐!)が終わった直後に見たの。




57 :名無し会員さん:2007/08/21(火) 20:42:54 ID:uHBuUkRc
>>53
「インターバル10割です。パワーは気力のみ」って素敵すぎ。
こういうアタックがしたい。

58 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/21(火) 20:59:16 ID:RUKrQf8r
>>57
自分的にはそういうつもりなんだよ、あたしも。
でもどうしても8〜9割の力しか出てない感じがするのよ。
周りから見たら動けてないって感じかもしれないけど・・・さ・・・orz

59 :名無し会員さん:2007/08/21(火) 21:57:55 ID:n1xWkQvK
昨日のアタックで斜め前でやってる男の人がヅラっぽくてすごい気になった。
ヅラでアタックやったら頭むれむれになりそう。

60 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/21(火) 22:40:30 ID:RUKrQf8r
あ、でも。
あまりに気力だけになりすぎるとき、
確かに終わった後の達成感は格別だけど、

心臓止まったらどうしようとかコワイときもあるw
年齢もそうだし、心臓昔から弱かったし、
おデブだから心臓への負担激しそうだしw

61 :名無し会員さん:2007/08/21(火) 23:35:59 ID:tjU0Jqd0
あのうごきでそれはないだろ。
ありえねぇー


62 :名無し会員さん:2007/08/22(水) 00:13:56 ID:KaAFC8DJ
>>60
心臓止まりそう〜な 苦しいのって
なんか カイカンかも・・・・

63 :名無し会員さん:2007/08/22(水) 00:46:51 ID:4B+YJl/a
止まったら!!

64 :名無し会員さん:2007/08/22(水) 13:35:31 ID:klTuP0vp
パワートラックで最後のハイニーラン

死にそう

音楽終了

ホッとする・・・

65 :名無し会員さん:2007/08/22(水) 17:00:34 ID:qV7YrIj0
茶屋町のアタックは盛り上がってる

66 :名無し会員さん:2007/08/22(水) 21:41:10 ID:20cKFv7v
ホッとする・・・

今日は時間が余ったのでもう1曲いきまぁす

死にそう

音楽終了

ホッとする・・・


67 :名無し会員さん:2007/08/22(水) 21:52:27 ID:Da5oo2Pq
その経験は今まで一度だけある

あの時は体が動かなかった・・・

足が上がらん

68 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/23(木) 01:00:22 ID:PvljhMML
>>66
よくある。
最近は自重気味みたいだけどw

69 :名無し会員さん:2007/08/23(木) 01:10:08 ID:Y6DyB4uh
45分、60分のアタックは1曲出来るほど、時間は余らないぞ。

70 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/23(木) 01:11:42 ID:PvljhMML
>>69
うちの60分はほぼノンストップ。
だいたい3〜4分くらいは余る。
だから、短い曲が続くと、余裕で1曲プラスできる。

71 :名無し会員さん:2007/08/23(木) 01:41:31 ID:MPOv9IT/
>>69
経験上そういう場面は何度もあった。
珍しくはないと思うが。

72 :名無し会員さん:2007/08/23(木) 03:59:33 ID:k92y4yWA
ブラス1曲とかするイントラに限って、まともにクールダウンをやらなかったり。。。
通報されないよう、まともにやった方が、ご本人の為だし、それ以上に参加者の為だろ!?

73 :名無し会員さん:2007/08/23(木) 05:07:42 ID:DQRjnR/P
俺の遠征するところではいつも3分ぐらい余る

音楽は筋コンの前後以外、殆ど止まらない

45分のクラスが一番時間余らないと思う



74 :名無し会員さん:2007/08/23(木) 07:54:14 ID:Y4jgrQSq
>>72
通報厨ウザイ。>>64-66なんてサラっと流せよ。
ちなみに私の出たプラス1曲クラスではクールダウンまでキッチリやってます。

75 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/23(木) 13:08:54 ID:PvljhMML
うちもプラス1曲やってもクールダウンはきっちり。
そんなに時間オーバーもしないし。

76 :名無し会員さん:2007/08/23(木) 13:36:28 ID:pU6yQIBC
コナミではないが入退場自由のジムがあるけど
アップやクールダウンをやらない人とかいるのかな?

77 :名無し会員さん:2007/08/23(木) 18:34:44 ID:DH6NyQY4
アップやダウンしないで出てく奴いますよ〜
そいつの筋肉や筋が数年後にボロボロになっても関係ないから無視してるけど

78 :名無し会員さん:2007/08/24(金) 12:11:27 ID:ZwY60Nr1
トレーナーのレスン受けたさに80ァ離れた他店へ遠征したのですが、
これってアタッカーとしては普通ですか?

79 :名無し会員さん:2007/08/24(金) 12:46:59 ID:+eyKpwDQ
普通

80 :名無し会員さん:2007/08/25(土) 00:44:29 ID:Gq1YW22C
>>78
遠征できる、あなたが 裏山・・・

81 :名無し会員さん:2007/08/25(土) 02:19:52 ID:MDuhvQSb
凄いのは、トレーナーでも何でもないイントラのショートのレッスンを受けるだけのために、飛行機使ってまでそのイントラの店まで行って、終わったら即帰ってくる人だよ。

82 :名無し会員さん:2007/08/25(土) 10:17:22 ID:NoCrZSId
そりゃ俺だな、新幹線だからチョト違うが
哀しかったのはイントラさんと一言も話しができなかったorz

83 :名無し会員さん:2007/08/26(日) 18:51:38 ID:YAJMVPS1
左アームカール×2+キック×2
右アームカール×2+キック×2
クラップ前進×4+キック×4
クラップ後進×4+キック×4
(スーパーマン×1+スクワット×1)×3

みたいな曲は37-7 If ya getting downでしょうか?


84 :名無し会員さん:2007/08/26(日) 21:06:22 ID:SxbWtlJJ
2曲目にマドンナ?の曲なかったでしたっけ?
出だしがチクタクチクタクとか言ってたような。。

85 :名無し会員さん:2007/08/26(日) 22:53:03 ID:YrcXLg4f
>>83
そのとおりです。結構キツイと思います。
ちなみに、クラップは3セット目は右回りだったと
思います。
コンバット10−8でもおなじみですね。

86 :名無し会員さん:2007/08/27(月) 00:01:47 ID:6ves8U3c
今日遠征先(80km先ww)で、俺自身最強シリーズと信じて疑わないBA47から
4曲やってくれた。(06〜09)
47-8 jump for joyのイントロが流れた時鳥肌が立った!これぞアタックだ!!ww

ホームにはできるイントラいねーしorz

87 :名無し会員さん:2007/08/27(月) 00:08:12 ID:ubT2vrHY
★お知らせ
前スレが落ちてしまったので再び立てました
新曲まで1ヶ月ありますが、みなさんヨロシク

YouTube板
【コナミ】レスミルズの動画収集スレ2【BTSJ】
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1188138497/

88 :名無し会員さん:2007/08/27(月) 17:12:13 ID:mRIZ0nWg
>>86
47は全体的に良いね。
パワーは曲は良いけどコリオは普通。
インターバルで好きなのは37-7、40-7、41-7、42-7、50-8、53-8
でも最もハードなのは54-8のような気がする
パワーで好きなのは39-10、45-10、48-9
最もハードなのは...なんだろう?
一回
1曲目 37
2曲目 37
3曲目 57
4曲目 54
5曲目 47
6曲目 46
7曲目 47
8曲目 40
9曲目 45
っていうのをやりたい。

89 :名無し会員さん:2007/08/28(火) 00:09:37 ID:di2NPa1i
今日はイントラのラストレッスンだったので開始前に「今日のパワートラックはWe will rock youかPoisonかNowhere fastの内どの曲がよいか挙手で決めまーす!」て事でしたが、やっぱりPoisonで決まりました〜(^o^)


90 :名無し会員さん:2007/08/28(火) 00:21:58 ID:jwHo0z2h
しっ!言っちゃだめ・・・・

91 :名無し会員さん:2007/08/28(火) 01:21:44 ID:q/Zxyxo1
HJここにも居たのか。いい加減にしないと、大変な事になるぞ。いい加減カキコやめれ!

92 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/28(火) 01:26:23 ID:KXsMgDQg
>>91
HJ?なんだそれ?

>>89
NoLimitがいい。

ここ3週間くらい、パンプを再開したんだけど、
そしたら心肺機能はまだまだだけど、
筋持久力てきな意味ではアタックが少しやりやすくなった。
やっぱりパンプ⇒アタックが最強で、最良の組み合わせだ、
と改めて思った今日この頃です。

93 :名無し会員さん:2007/08/28(火) 12:33:33 ID:WcD2WPmG
>92
jobiさん、何歳なの
そんなに直ぐに反応できるくらい
お若い体なのですか?

私など この6ヶ月で
わずかな変化しかありません。
体重が1.5キロ程増加77弱(3、4年前のアタックを始める前は90)
体脂肪は14から18位で大きな変化無(以前は30)
腹囲はかろうじて84
(以前は98だった)

ちなみに
アタックを
月60、火45・60、水60(時々お休み)、木30、金60、土45・30、日60
パンプを
木60、土60、日60


94 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/28(火) 13:57:24 ID:KXsMgDQg
>>93
体はお若くないと思います。
36歳ですし。
体重体脂肪は最近ぜんぜん変りません。
アタックの強度は脂肪燃焼には強すぎるのかもしれませんね。
まぁ、あたしが食いすぎてるのかもしれないけどw
んで、それやりすぎじゃない?
怪我しないように気をつけてね。

95 :名無し会員さん:2007/08/28(火) 16:59:17 ID:8z3rO3X5
>94

ダンケシェ

いそじの身、どこまで自分のそれを
続けられるか。
やり始めの頃は
すぐにアキレス腱や腰、
ふくらはぎに痛みを感じたが
それも今は昔

ただスーパーマンだけは今でも苦手
スーパーマン中でも
ふくらはぎがパンパンにはってしまう。

両足でのジャンプ・着地(つま先)は
心がけているのだが。

ジャンプ系はどうも苦手だな。


96 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/08/28(火) 17:06:12 ID:KXsMgDQg
単純に見えておくがふかいのがアタックですな。

あとぉ、

初めてアタック参加して、強度強くないじゃんっていうヒトいるけど、
「あと1cm」「あと2cm」
とか言う単位でニーアップとかキックとか、
そんなちょっとした違いでアタックの強度は変るもんだと思ってます。
もうちょっと頑張ってみてください。
その1cmに自分をぶつけられるかどうか、
ここでアタックの面白さが変ると思います。
もちろん、そこに挑戦できないヘタレな日もあるわけですが。。。

97 :名無し会員さん:2007/08/28(火) 22:38:16 ID:SKExklaa
>>85
やっぱりそうでしたか…ありがとうございます。
インターバルの中でも屈指の名曲&名コリオ(&高強度w)だと思います。

98 :名無し会員さん:2007/08/28(火) 23:08:29 ID:IhNCXFNy
37-7 If ya getting downって
(スーパーマン×1+スクワット×1)×3
↑ここがヤバイよね
スクワットしてる暇ないし!!!
半分タックジャンプみたいになってるし!!!
ってな感じですよね

最近複雑系のインターバル減ってますね

99 :名無し会員さん:2007/08/29(水) 00:21:53 ID:iexeuecY
>>98
禿同。このときアタックポジションがキープできてる人はカコイイっす。
別の質問なんですが、37-03 So Fabulous, So Fierce (Freak Out)の最後の決めポーズわかる人いませんか?
早すぎてわかりませんorz

100 :名無し会員さん:2007/08/29(水) 02:00:20 ID:slnn/ndh
スーパーマンって、オッパッピーみたいなカッコしてる奴だよね。

101 :名指し会員さん:2007/08/30(木) 01:49:05 ID:VUCLAW3i
>>96
徐日はアタックの鏡に昇格しているのか?
喜ばしい事だ。

102 :名無し会員さん:2007/08/30(木) 04:17:26 ID:DkCAUtRv
本店アリーナイベント楽しみ!
ほとんど受けたことある人で嬉しいっす。
蒲田と荻窪の人だけ知らないけど、どんな感じでしょうか。

103 :名無し会員さん:2007/08/30(木) 08:55:05 ID:XFFv776f
 荻窪のじゅんちゃんは、細身で、経験十分なイントラです。レッスンについては
真面目すぎるという意見もあるようですが、コリオはほとんど間違えませんし、コ
ーチングもうまいと思います。あちこちのお店でレッスンを受けていますが、最も
信頼しているイントラの一人です。エネルギッシュで弾けるタイプではありません
ので、その部分では期待?できないかも

104 :名無し会員さん:2007/08/31(金) 00:47:34 ID:Ht2wTgFM
昨日のBAショート、ピークに55-9をリクしたら、ランも55-6でした。
ノリノリで先頭で走ったら、ピークは頭真っ白、ショートながら完全燃焼できました。
この組み合わせはいつかまたやりたいです。
前半は56でした。

105 :名無し会員さん:2007/08/31(金) 01:09:32 ID:eljG9uHQ
ありがとうー、I渡さん!!
ステキなレッスンでした!

106 :名無し会員さん:2007/08/31(金) 21:43:13 ID:+qkajZXV
>>105
何がよかったの?
明日の、I渡アタック出れないのが残念!

107 :名無し会員さん:2007/09/02(日) 20:23:43 ID:KHNFAWLc
アタックのテック&ショートをずっと受けてるけど、
さすがにテックのネタが尽きてきたのか、
最近では意味のない雑談が多くなってきた。
そして一番前で受けているお姉様方は、それをノーリアクションで聞いてる。
「そんなくだらない話するぐらいなら、早く踊らせろよ。」
といった心の声が聞こえてきます。w

そんなお姉様方、僕はきらいじゃないです。w

108 :名無し会員さん:2007/09/02(日) 23:00:30 ID:Wvk48fBb
おいらのホーム、新曲は22日からって発表されました。(蝦夷地)
ほかの所はどうですか?

109 :名無し会員さん:2007/09/02(日) 23:02:44 ID:Wn9PWnPG
>>107
わかる。ww
たまに、おb いや、お姉様方と同じ気持ちで、苦笑したりなんかして。ww

110 :名無し会員さん:2007/09/06(木) 07:29:07 ID:SThJ49dX
大阪はワークショップが9/12なのでそれ以降ですね

111 :名無し会員さん:2007/09/08(土) 00:44:27 ID:ZkEaqtxg
BC、BPは関西では神戸が一番早いんじゃない?
アタック、ジャムの新曲スケジュールを誰か教えて下さい…

112 :名無し会員さん:2007/09/08(土) 14:46:59 ID:s31cSADI
新曲、(アタックにしては)ちょい難しめの動きが結構入るみたい。
初中級程度のエアロ経験者はいいけど、アタックオンリーの人は…

ぶつかったりしないように気をつけてね。

113 :名無し会員さん:2007/09/08(土) 15:24:00 ID:ALJbTAKU
今回新曲が早かった気がするが気のせい?名古屋地区

114 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/09/08(土) 18:53:42 ID:5t+u1zgK
今日、前フリもなくいきなり新曲58ですた(たぶん)。

全体的な印象は57は3・7曲目で目立つのがあったぶん、
ちょっと地味系かな?

ランニングトラックではスイングしながら後ろに下がっていく動作。
パワーでは、
フライクロス⇒フライクロス⇒フライクロス⇒シングルニーアップ×2
で、シングルニーアップ×2のところで回転するのがあった。
すぐできるひともいると思うけど、
戸惑う人もいるかも知れない。

その分パワーは楽しさが増えたけど、
強度的にはちょっと物足りないっていうヒトもいるかも知れない。

パワーはキックなしです。

115 :名無し会員さん:2007/09/08(土) 19:24:08 ID:Y3XSvQHa
フライクロスってどんな動きですか?
左右もあるのですか

116 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/09/08(土) 19:29:13 ID:5t+u1zgK
フライクロスっていうんじゃなかったっけ?
膝をあげて、ハンタイがわの足の方に下ろして、また膝上げて戻す奴。

117 :名無し会員さん:2007/09/08(土) 21:24:55 ID:2XuR+Ffd
フロントニーアップクロス
フロントクロスニーアップ
を略してフライクロス

…って違うじゃんw

118 :名無し会員さん:2007/09/09(日) 00:14:44 ID:Cdmfw0qC
うちではニークロスオーバーって言ってるよ。
確かに今回のはピークは弱めかな。
キックもかなり控えめ。
1〜3曲目がいつもよりも運動量があるような気がしたけど
・・・気のせいかな?

119 :名無し会員さん:2007/09/09(日) 01:27:39 ID:j7idesVk
エアロじゃ定番のコリオですね。
誰でも初見でできるんじゃね?

120 :名無し会員さん:2007/09/09(日) 10:26:57 ID:d3ZnIiQG
>>114
回転が入るだけで戸惑うと?

121 :名無し会員さん:2007/09/09(日) 13:52:44 ID:05CIcLiU
戸惑う人もいるでしょう。
現に55のスクエアではかなりまごついてる人いたし。
俺はできるぜってのは結構ですが、周囲への配慮は忘れないでいただきたいものです。

アタックは男性多いから、普通のエアロでは気後れして入れない初心者のおじさんが
かなりの数いるのです。

122 :名無し会員さん:2007/09/09(日) 14:31:29 ID:T/PT4s6e
>>121
回転しながらのニーアッブ?があるとして、何を配慮したらいいんですか?


123 :名無し会員さん:2007/09/09(日) 17:59:30 ID:0gsfuyJt
じょびよ、普通にクロスオーバーだぞ。
そんなじょびが新曲受けたなんて悔しいけどうらやましいぞ。
58は3曲目だけは曲を拾えなかった。
3曲目と8曲目の雰囲気だけでも教えろ、
いや、
教えてください、
お願いします。

124 :倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w :2007/09/09(日) 22:24:46 ID:r4d1FjK6
>>114
今日、俺も逝ってみたら新曲だった。何の前振りもなし。
てゆうか俺が仕事が多忙で1週間ほど行ってないのが理由だがw

俺は今回の58、大好きだった。
大概どのリリースでも好きになれない曲が1つや2つはあるもんだが、
今回は1〜11曲までみんな好きな曲。
特にランニングトラックは、俺が高校生か中学3年生あたりの頃に、日本中で大ヒットした曲。

強度も高いし、音楽はノリノリだし、これなら3ヶ月間バックナンバーなしでもいいかもしれないと思った。


125 :名無し会員さん:2007/09/09(日) 23:28:02 ID:j4K5IPIy
新曲はやくやりたいけど、
ただ、今日遠征先で、46を通し(たぶん)でやった。
46は、ホームでは、おそらく47リリース以降他店のイントラさんが
応援に来てくれた時に一回やっただけという超不人気シリーズ
だが、今日はめちゃめちゃ楽しかった。ひさびさに完全燃焼!
こういう発見wがあると、まだしばらくMIXでいいかなぁって思ったり
する。

126 :じょび携帯:2007/09/10(月) 00:45:12 ID:L7f5Vwqh
曲のふいんき……どう伝えたらいいだろう?

127 :名無し会員さん:2007/09/10(月) 01:01:16 ID:EmHdw7+L
>>113
東海地区始めてのアタックのトレーナー誕生がその一因かと。
でも、その人って誰なんだろ?

128 :名無し会員さん:2007/09/10(月) 06:18:00 ID:Sokb09y1
>>127
星ヶ丘で受けました。彼女トレーナーになったんだ…

129 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/09/10(月) 08:14:24 ID:lG9YV+HF
>>122
左クロス−右クロス−左クロスの場合、
次の右クロスを右ニーアップにして左周りで後ろ向き、
右ニーアップにして左周りで後ろ向き。
次は右クロスから⇒、
と、ちょっとややこしい。
一発でできる人はできるけど、
ついついクロスを4回やろうとしたり、逆に回ったりする人もいるみたい。
エアロと同じで足を動かすときの体重移動に沿った回り方をすればいいんだけど。

実際にあまりできない人もいたから、曲が終わったあとも簡単にイントラが再説明してたよ。

130 :じょび携帯:2007/09/10(月) 09:24:01 ID:L7f5Vwqh
間違い。
2回目は左ニーアップです。

131 :名無し会員さん:2007/09/10(月) 12:24:52 ID:MIpyn4eT
>>129
周囲に配慮しろと>>121が言うから、何を配慮するのかを聞いただけだよ。

132 :名無し会員さん:2007/09/10(月) 23:04:36 ID:y8gQH2dn
58のDVD見た。レスミルズのロゴが変わっていたよ。
3曲目は今までのはターンと大きく変化は無いが、最後のポーズが
おしりプリプリで笑えた。

133 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/09/11(火) 17:06:14 ID:+aKnIyin
>>131
回るときに左右に移動するからぶつからないようにってことじゃない?

134 :名無し会員さん:2007/09/11(火) 19:19:36 ID:8Vb6E++l
>>133
左右に移動?クロスオーバーニーじゃなかったの?


135 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/09/11(火) 19:39:00 ID:+aKnIyin
回るときにひと二人分くらい移動するよ。
その場回転じゃなくて、横に動くように回転する。
あー、うまく表現できないけど、わかる?

136 :名無し会員さん:2007/09/12(水) 01:35:53 ID:NHu3UwwQ
よくわからんが、今日始めてコナミに行きました。
アタックってどんなもんかと参加したら全部のコリオできました。
エアロの中級が出来る人なら初見でも簡単だね。
この分じゃ回転が加わっても余裕だろうな。
但し強度は半端じゃないね。
まるでマゾエアロです。

137 :じょび携帯:2007/09/12(水) 01:39:03 ID:YHAjyAJD
すばらしいご意見です。
その通りです。
簡単な分思いきり動ける、それがアタックの基本的なよさですよね。

138 :名無し会員さん:2007/09/12(水) 01:58:56 ID:NHu3UwwQ
逆に全ての曲にいきなり回転加わったら常連客は沈没するだろうな。
そういうの見てみたい。
ビハインド・ポールチェンジ・ダブルシャッセ・マンボー・ピポットターン・マンボー
2バックステップ・ニーアップ・バッククロスで正面とか。

139 :名無し会員さん:2007/09/12(水) 06:08:04 ID:qTmOLXr/
回転!?やめてくれ〜 ピボットターンですら、まごついているのに・・・

140 :名無し会員さん:2007/09/12(水) 08:40:39 ID:fRAN/S50
難しいエアロもやってみたい
でも、覚えられない
回転とかややこしいのには
うろたえる

でも、たっぷりと汗をかいて
自分の限界に挑戦したい

そして自己満足でいいから
達成感を味わいたいという

かなりのナル

だからアタックをする

なにも考えなくてもよく
どこのスタジオででも
迷うことなく直ぐに入れる

そんなアタックが大好きだ

141 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/09/12(水) 13:35:08 ID:x77yrsiN
難しいエアロって、足だけなら挑戦しようという気にもなるんだけど、
手振りがつくととたんに難易度があがって、挑戦を受け付けてくれない・・・orz

>>140
すごく同意。
とくに「迷うことなく直ぐに入れる」ってのがいいよね♪

142 :名無し会員さん:2007/09/13(木) 06:54:41 ID:61FogJ1v
ニークロスオーバー(腕は両方アップ)を右→左
シングルニーアップ右→左のときに自然に回転、すぐに
→左斜め方向ハイニーラン
だったかな?



143 :名無し会員さん:2007/09/14(金) 08:37:24 ID:TOdaT7/W
いとしのレイラのアレンジに馴染めないのは自分だけ?

144 :名無し会員さん:2007/09/15(土) 15:26:03 ID:K30YsVqN

お年ですな〜

145 :名無し会員さん:2007/09/16(日) 21:07:45 ID:FPowuL/7
昭和40年代生まれですから〜

でもそんなの関係ねぇ〜

146 :名無し会員さん:2007/09/16(日) 23:44:13 ID:I1UpuwcN
>>143
それいうならヘブンなんてブライアンアダムスに対する冒涜だと思うけどなw

それより皆エアロ出ようぜ。今日始めてBA58やったけど回転ニーアップでパニックになる人大杉。
普段からエアロやってればポニーもL字もローリンストーンもニーアップも楽勝だよ。


147 :名無し会員さん:2007/09/16(日) 23:46:39 ID:sjdKoUqv
死ぬかと、思ったって書き込み見て 安心して出れるようになった

148 :じょび携帯:2007/09/16(日) 23:57:45 ID:Yyp+miD7
アタック好きは死ななきゃナオラナイ

149 :名無し会員さん:2007/09/17(月) 00:00:15 ID:J9UjTRhf
うだうだ言ってないで今日本店イベ来なよ!
アタック好きなんでしょ?

150 :名無し会員さん:2007/09/17(月) 00:06:44 ID:3HryE+DV
好き、、、っていうか、なんか凄過ぎる所がちょっと面白いかな。
今日はいけないのよ。まだ飛行機乗れてない。でも、あとチョットしか期間ないし
本当はどうしようか迷ってるの。行っても行かなくても・・・・・
でも行きたくなったら行く。

151 :名無し会員さん:2007/09/17(月) 00:09:22 ID:3HryE+DV
なにげに、営業〜?よっ!浪花商人も顔負けよっ!このっ。
コンバットなら買うけど、アタックは買いません〜

152 :名無し会員さん:2007/09/17(月) 18:04:35 ID:tjPBVs+n
新曲やってきた
一曲目から曲カッコイイ!
でもコリオは普通

六曲目七曲目はどうでもいい感じ・・・

八曲目は曲がカッコいいんだがコリオは控えめ

九曲目も曲は良いよ
くるくる回るの不器用な俺でも出来たよ〜


153 :名無し会員さん:2007/09/17(月) 22:05:31 ID:X5LBdIHo
インターバルいまいちっす
パワーはなかなかよかったっす

あとはいつもとおんなじ感じ


154 :名無し会員さん:2007/09/18(火) 00:28:41 ID:yrBY7XSj
本店イベ

38-01 Hey Baby
38-02 You Spin Me Round
47-03 Hot Stuff
54-03 Brazil
46-04 What's Up
43-04 Time To Rock
40-05 The Only Way Is Up
57-07 He Ho D'Samba
41-07 Rainbow In The Sky
39-10 How Much Is The Fish
51-08 Set You Free (Hixxy Remix)
53-09 Hello! (Good To Be Back)
46-10 Viva Viva
45-07 Flashdance
48-11 Happy People

女性イントラ、全員ぶらとっぷ・・・

155 :名無し会員さん:2007/09/18(火) 19:09:09 ID:6ppwbd5c
>>152 あぁ…自分も同じ感想。インターバルのキック少な杉。
あと、不安だった「回転」も たくさんでてくるから、
いつの間にか何となく出来てしまったって感じ。

156 :名無し会員さん:2007/09/18(火) 21:29:09 ID:bTaFW2uo
>>155
インターバルそんなに悪いとは思わなかったけどね。
Set You Freeに代表される同じ動き×3回といった手抜き?構成に比べれば、
少しですけど工夫されてるのかなと思います。まあ人それぞれですけど。
ただ全般的にはちょっと地味(印象薄い)かな…

アタック格言:6、7曲目に名曲(コリオ)なしw

157 :名無し会員さん:2007/09/18(火) 22:57:55 ID:ARbwnqWh
エロいサンバは名曲ですw

158 :名無し会員さん:2007/09/18(火) 23:53:03 ID:de11z64/
>>156
アタック何もわかっていないね。

159 :名無し会員さん:2007/09/19(水) 01:03:55 ID:pyfylwrE
>>156
その格言は嘘だろ。
かいつまんで挙げれば、

BA38-07_Leit-Motiv - Happiness
BA40-06_Blumchen - Bicycle Race
BA41-06_Avril Lavigne - Sk8er Boi
BA42-07_Mary Kiane - 100%
BA44-07_The Communards - Never Can Say Goodbye
BA47-07_KopyKatz - Gonna Make You Sweat
BA49-07_Soul Control - Chocolate (Choco Choco)
BA50-07_DJ Denzi - Cherry Bomb
BA51-06_Visa - Fly Away (Hixxy Remix)
BA56-06_KopyKatz - Bad Day Powter

辺りはどうなのよ。
まぁ、12曲構成のナンバーも混ぜてしまったがw


160 :名無し会員さん:2007/09/19(水) 06:32:17 ID:9miWHReM
>>159
12曲構成は当然除外(7曲目はインターバルだから)するとしてw
46以降では47-7,57-7は例外(名曲)だけど、それだけかな
それより前なら34-9、38-9とかあーいうチャカチャカしたのは特に苦手
個人的な意見だから勘弁して

161 :名無し会員さん:2007/09/19(水) 10:24:32 ID:BeIWxu8l
小島よしおのおっぱっぴーが、スーパーマンにしか見えない件について

162 :名無し会員さん:2007/09/19(水) 10:59:19 ID:arPA7QfN
昨日インターバルだけ新曲やったが57に比べてラクチンだなあ
全体では57よりキツめとは言ってたけど・・・

163 :名無し会員さん:2007/09/19(水) 23:16:48 ID:Mmia2uY9
57の方がきついと思う

インターバルは57も58もあれだが・・・

一曲目は飛ばしすぎ!って感じ・・・

164 :名無し会員さん:2007/09/19(水) 23:18:38 ID:f8BO7kp4
>>156
>アタック格言:6、7曲目に名曲(コリオ)なしw

お前はニワカか?

165 :名無し会員さん:2007/09/19(水) 23:38:53 ID:9miWHReM
>>164
違います。34からやってます。32もやったことあります。

166 :名無し会員さん:2007/09/20(木) 01:35:25 ID:fI5eQ5GV
>>165
だとしたら、こいつは長くやってるくせに何にも理解できてないんだなw俄以下だよ。
自分も>>164同様、>>156は俄だと思ってた。

167 :名無し会員さん:2007/09/20(木) 01:42:53 ID:TF1n2gIT
>>165
ていうか、書くだけなら誰でも34からやってるとか書けるw

168 :名無し会員さん:2007/09/20(木) 01:52:51 ID:zqNopUGY
今日は本店イベントに出ていたS店のTインストラクターのBA60
に参加しました。
彼女のレッスンはメチャメチャ変わりました!
昔は普通に楽しかったけど、今は・・・・。
『ドS』ぶり発揮です!アップからアオル・アオル!
楽しいを越えて逝ってしまいそうなくらい楽しいです。
それにキュー出しのタイミングは最高に上手い!
盛り上がれます!
間違えても、あえて『間違えたー!そのまま付いてきてー』っていって
修正出来るタイミングで直してくれるし。
メチャ受けててヤリやすい!

イベではマイクの不調で声聞こえなかったけどジェスチャーで頑張って
ましたね。
でも、S店のTさんのレッスンは凄い!東京でNO1だと思う!


169 :名無し会員さん:2007/09/20(木) 02:35:20 ID:bXk9a5Ez
間違い関連で
以前、ホームのセンセが57のインターバルで二ーアップ&キックのところをキック連発にしてしまい
「ワッハッハー、間違えたー!!」と、笑い飛ばしてました。
その当時、私のボルテージは普段の1.3倍(当社比)になってました。

170 :名無し会員さん:2007/09/20(木) 04:24:46 ID:eCTAH7Mw
この前のイベ、都内有名処のイントラが出てたから凄かった!
根○さんは勿論w、S店の田○さんと平○さん、G店の永○さん、M店の望○さん、I店の倉○さんは素敵!!遠征の皆様、私のおすすめです!

171 :名無し会員さん:2007/09/20(木) 09:40:54 ID:TF1n2gIT
>>170
永○さん以外は全員受けたことある。

172 :名無し会員さん:2007/09/20(木) 09:51:55 ID:eCTAH7Mw
今夜、G店へ行かれてみては?今日は20日ですけど、通常営業らしいのでアタックありますよ。

173 :名無し会員さん:2007/09/20(木) 19:20:40 ID:TF1n2gIT
>>172
残念だが、今夜は別の予定が入ってるから無理。

174 :名無し会員さん:2007/09/22(土) 22:02:40 ID:KfB9ZdSl
新曲インターバルのオプション(?)で手を広げるのは
ハイキックのところはやらないの?
イントラによってちがう・・・。

175 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/09/23(日) 01:11:48 ID:UfntOqW1
>>174
うちはやってた。


176 :名無し会員さん:2007/09/23(日) 06:20:26 ID:ApnWjjgb
>>174
トレーナー店舗だけど
キックの時はやってません
近所にいるDVDヲタもやってません…。。。


177 :名無し会員さん:2007/09/23(日) 08:37:41 ID:Fwh+wMnP
私のいった数店舗のレッスンでは
最初はしていなかったけど

今ではキックでもやっているよ
ただし、前に出たときだけで
後ろではやらないみたい

3曲目は3回とも「こまわりくん」やるの


178 :名無し会員さん:2007/09/23(日) 09:24:23 ID:ApnWjjgb
>>177
「こまわりくん」とは?

179 :名無し会員さん:2007/09/23(日) 19:46:26 ID:Fwh+wMnP
「こまわりくん」は2曲目だよね

180 :名無し会員さん:2007/09/23(日) 19:59:36 ID:OP8cZvlt
2曲目って何かポーズ決めるところ?
そのうちなじめるだろうけど、あそこは何をやっていいのかわからなくて
動きが止まってしまいます。

181 :倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w :2007/09/23(日) 22:28:38 ID:tQnXCrQd
コマワリ君って、2曲目の曲の間奏のところで「イエー!」ってポーズを取るやつ?
それとも3曲目の最後で後ろ向いてポーズ取るところ???

ま、なんにせよ、今日は1回も曲を止める意思がないマスターレッスンだったので、
思わず途中で「スマン、ちょっとタンマ」ってイントラさんに懇願してしまいましたorz


182 :名無し会員さん:2007/09/24(月) 00:31:51 ID:pUzk0FZG
リサのお腹が大きくなってきた気がするのは気のせいかな?

183 :名無し会員さん:2007/09/24(月) 01:00:18 ID:+yvwIxEc
BA58って曲が地味すぎて、どうも気持ちが乗らないんですけど

184 :名無し会員さん:2007/09/24(月) 14:03:36 ID:/NdoQIKo
ホームがやっと新曲導入。これから行ってきまつノ

185 :名無し会員さん:2007/09/24(月) 23:50:17 ID:Gxxa1/uT
58って無茶苦茶曲カッコいい!
お気に入りは1と8と9

曲はカッコいい!

早くミックス始まらないかな〜

186 :名無し会員さん:2007/09/25(火) 18:06:47 ID:RKnH7n1V
ノリが悪いのは同感。ましてや音響の悪いスタジオだとメリハリが無く、どこをしているのかすら迷ってしまうね

187 :名無し会員さん:2007/09/25(火) 18:32:55 ID:Ni+3l2Kr
私は楽しかったよ、BA58。1、3、4、8、9曲目は曲がかっこいかったし。
ただ、あの1曲目はムダにテンションが上がってしまいます。
パワーのスピンはエアロ的で新鮮だったのでありかと。
ミックスシーズンにたまにやりたくなりそう。
インターバルのフロントフリックは全てキックでも強度的に問題はないと思いますが・・・。

188 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/09/26(水) 00:14:02 ID:EDZDbls5
インタバル・パワーとも強度が足りない気がする。

でも、アタシ的にはちょうどいいかもw

189 :名無し会員さん:2007/09/26(水) 00:20:35 ID:Tdwg354i
倉男@2ch=自称バイザー@コナミ浜松(元白豚@エスポ)=自称イタヤ氏まとめ
 1.セクハラはわかっててやってる
   http://shizu.0000.jp/read.php/sports/1185118339/239-251 [ソースチェック]
 2.平気で人の生死をネタにする
   http://shizu.0000.jp/read.php/sports/1185118339/294-294 [ソースチェック]
   http://shizu.0000.jp/read.php/sports/1185118339/310-310 [ソースチェック]
 3.会社の金でスポクラ遠征
   http://shizu.0000.jp/read.php/sports/1185118339/314-314 [ソースチェック]
 4.「憐憫の情」という言葉も知らない無教養
   http://shizu.0000.jp/read.php/sports/1185118339/285-285 [ソースチェック]
  ※リンク先は本人暴露レス




190 :名無し会員さん:2007/09/26(水) 06:52:34 ID:ptyZcLIt
日本代表アタッカー
http://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/look/nz/img/32.jpg

191 :名無し会員さん:2007/09/26(水) 18:55:37 ID:jqaF7+cl
>>190
コンバットでわ?

192 :名無し会員さん:2007/09/26(水) 23:53:16 ID:NVLS/ptN
>>190
この人、時々名古屋で見る。
張り切りすぎてジャンプした時にめがねをどっかに吹っ飛ばしてしまい、イントラさんに怒られていたw

193 :名無し会員さん:2007/09/27(木) 00:53:37 ID:LI78AKJI
382 名前: superstar◆hbdFjl0w 投稿日:2007/09/26 23:50

But....
This biggest decline will attack to TOPIX tommorow.
I'm very afraid of it...

It's effect of this declining stock price,
I don't sure what will be done in NIKKEI225 avarage.
so,I must collect IT information to protect benefit of our company.

From now,I'm going to make discussion with chief economic trader who comes from ENGLAND.
When can I go to bed today???
I'm not sure....



By the way, Do you know where The Tokyo Foreign Exchange Market is?



194 :名無し会員さん:2007/09/27(木) 01:40:15 ID:6AiytQJR
あぁ、そういえばこのオヤジ、5月のツアー東京でJAMでも見かけたなぁ。
アタックの際に、キュー出しをしたり、ジャンプして一回転したり・・・。

このオヤジが日本代表のアタッカーだったら、日本のボディアタックのレベルの低さ、
若しくは日本のレスミルズプログラム参加者のレベルの低さを露呈することになるから、マジ勘弁してください。

195 :名無し会員さん:2007/09/27(木) 08:50:22 ID:nmwzxOJv
じょびはウザイから消えてくれ

196 :名無し会員さん:2007/09/27(木) 20:08:54 ID:13bpbG0r
ジョビはアタッカーと認める

197 :名無し会員さん:2007/09/27(木) 23:42:07 ID:d7b9PKZf
インターバルはいまいちですね。。
回転するのは・・・ちょっと・・・
強度も全然足りない。。

198 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/09/28(金) 01:23:39 ID:k1au6OB5
>>196
(´・∀・`)

199 :名無し会員さん:2007/09/28(金) 07:21:52 ID:BN0ZZwF4
>>192
星ヶ丘では?彼はどこの会員?あのタオルの意味は?

200 :名無し会員さん:2007/09/28(金) 07:29:22 ID:BAzVNCh2
日本最高のアタックプレーヤーである
府中のセコッチに捧げる200ゲット!


201 :名無し会員さん:2007/09/28(金) 10:22:59 ID:BIpMBPJY
>>199
ヤツは府中会員だが、東京付近のあちこちの店に出没する。
タオルはおしゃれらしい。ジャムやヨガでも手にタオルをつけている。
タオルの色とパンツの色でコーディネートしているらしい。
レッスン中、のべつまくなしヘイヘイ言っている。
イントラ気取りでキュー出しをする。
勝手に回転ジャンプをする。

202 :名無し会員さん:2007/09/28(金) 11:08:35 ID:saHXWFnJ
じょびはキモイんだよ。家で一人ビリーでもやってろ。

203 :名無し会員さん:2007/09/28(金) 11:17:56 ID:6BhlbWGj
>>202
藻前はsageを覚えろ。


204 :名無し会員さん:2007/09/28(金) 13:48:02 ID:saHXWFnJ
>>203
だってウザイじゃんあいつ

205 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/09/28(金) 17:29:45 ID:k1au6OB5
リアルがウザイの?
2ちゃんでウザイの?

2ちゃんだよね???ね?
リアルじゃないよね???ね?

(´・ω・`)と言ってみたりして。
(´・ω・`)ショボーン

206 :名無し会員さん:2007/09/28(金) 19:53:40 ID:+BZdv6hM
やっぱり、おっぱっぴー!
 だよな!

207 :203:2007/09/29(土) 00:56:51 ID:hZp+SJcj
いいか?>>195 = >>202 = >>204よ。
今現在、このスレのレスが200を超えるまでの間に、じょびを貶すレスは藻前だけだぞ。
特段じょびを擁護する気も理由もないが、藻前のレスが最上級で(゚Д゚)ウゼェェェ


散 れ !


208 :名指し会員さん:2007/09/29(土) 01:07:47 ID:lIrFvTv6
>>195はどうなんだ?うざくねーのか?

じょびさんは叩かれるタイプだよ!現在でアタッカーの見本になれるのか?

目立ち過ぎだからウザイんだよ!俺は嫌いではないがウザイ!
でもアタック大好き人間だから上達して見本になれるようになって欲しい!今はウザイだけ!
寝ている時に暗い部屋で蚊がブ〜ンと耳元で飛んでいるかんじだな

209 :名無し会員さん:2007/09/29(土) 08:26:46 ID:NNjpFzhK
>>205
どっちもです

210 :名無し会員さん:2007/09/29(土) 09:04:44 ID:JAHP0ybp
>>208
日本語でおk

>>209
アンチ乙


211 :名無し会員さん:2007/09/29(土) 09:05:49 ID:M1F5ED1m
もう分かったからアタックの話しようぜ!

212 :名無し会員さん:2007/09/29(土) 11:14:21 ID:U/qPV1C6
レッスン中に思い出してしまう…

ttp://jp.youtube.com/watch?v=_Y4jAJrRk4k&mode=related&search=

213 :名無し会員さん:2007/09/29(土) 11:18:12 ID:MqXPRqp1
>>212
これはアカンってw 次回からスタジオで爆笑しそうw

214 :名無し会員さん:2007/09/29(土) 20:54:28 ID:WMjZHBQL
先週末に受けるつもりだったのにサボってしまったので今朝試してきたが、
非番のイントラも一緒に参加していたから初めてなのに戦々恐々。
動きには何とかついていったけど、腕立て以降がガタガタで
今後続けるべきかあきらめるべきかの判断は難しい。
これでボディステップとの2連荘だったら絶対どこかでダウンしているよ・・・

215 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 00:10:46 ID:AFllubHD
【たずね人】
元津田沼でたまに船橋に通う浜松に転勤した自称「師匠」で
自称「アタッカー」というバカな奴について知りませんか?

216 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 00:52:23 ID:9oe2pyDw
聞きたいけどアタックの音楽で最初に「1 2 3 4」ってスタートして
最初のリピータの所の音楽が「○○USA」っていう音楽教えてくれませんか?


217 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 01:34:01 ID:e7okaEhS
>>216
57-1だな

218 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 08:56:04 ID:TEZw3B2j
>>216
つ BA57-01 Southern Light - All Over The World


219 :218:2007/09/30(日) 09:02:31 ID:TEZw3B2j
ついでに、
>「○○USA」
は2回目のリピーター。


220 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 11:21:25 ID:9oe2pyDw
アリガトウございます。
この音楽ってネットじゃ聴けないんですかね


221 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 16:09:13 ID:mO3V7TUM
あげ

222 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 16:20:19 ID:g6SraZ/k
>>220
スタジオミックスではないけど、
http://www.youtube.com/watch?v=CMWA9Gj_IUE

223 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 20:57:45 ID:9oe2pyDw
>>222
アリガトウございます
今日、アタックショート受けたんですけど音楽は分からないんですが日ハムの
金子誠のバッターボックスにはいる音楽が流れていました
あれは何ていうんでしょうか?


224 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 21:20:11 ID:NEJUqNAV
>>223
BA56-6 Bad Day 〜 ついてない日の応援歌
iTunes Store でLMMとかで検索してみて下さい。

225 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 21:39:43 ID:9oe2pyDw
ありがとうございます
検索してみます

226 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 21:41:11 ID:houmiPe5
58ってプッシュアップなにげにきつくない?
インターバルはつまらないね。。。

227 :名無し会員さん:2007/10/03(水) 15:53:55 ID:U053XOuk
BA56-6 Bad Day 〜 ついてない日の応援歌
っていい音楽ですね。プロモーションビデオに出ている女優さんって誰
なんですか?めちゃくちゃ綺麗なんですが


228 :名無し会員さん:2007/10/03(水) 23:35:29 ID:XB6pgft/
>>226
プッシュアップ超キツい!同意。
1こ前だかのプッシュアップの回数多いっていうナンバーよりキツく感じる。
前半にキツいのかたまってる気がする。
インターバルは同じくツマンネ。


229 :名無し会員さん:2007/10/04(木) 09:45:13 ID:D9hbXll3
アタックの30分45分では
最後のほうに出てくる
>>114-118
↑これは出てきますか?

230 :名無し会員さん:2007/10/04(木) 10:10:04 ID:J+YrSbM1
>>229
漏れのホームでは30でやってくれる。
30でパワーをやるかインターバルをやるかはイントラのさじ加減なので、
パワーをやってくれればいいですね。



231 :名無し会員さん:2007/10/04(木) 15:26:43 ID:D9hbXll3
>>230
ありがとうございます。30に期待してみます。

232 :名無し会員さん:2007/10/05(金) 00:41:06 ID:bqDXuQLV
>>229
もし、頼めそうなイントラさんなら、リクエストしてみては?

233 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/10/05(金) 00:44:07 ID:Hlgh/qhU
>>231
45でも、パワーとインタバルはイントラが選ぶょ。
だから45でもできる可能性はある。

234 :名無し会員さん:2007/10/06(土) 00:59:54 ID:1AuzZhPU
ジャムもやってる人いる?

235 :名無し会員さん:2007/10/06(土) 19:55:10 ID:hxYWRmiM
>>233
お前の意見は聞いてねえよ

236 :名無し会員さん:2007/10/06(土) 21:52:21 ID:YjXbZLJp
>>235
おまいには いわれたくねーよ!!!

237 :名無し会員さん:2007/10/08(月) 17:10:12 ID:lSjPy+dN
>>234
いますよ、何?

238 :名無し会員さん:2007/10/08(月) 21:29:29 ID:QZZstxYr
>>234
ここにもいるぜ。

239 :名無し会員さん:2007/10/08(月) 22:03:31 ID:l7toe/VB
今日のアタックで初めて
how much is the fish って曲やった!
曲が楽しすぎてビックリした。
またやりたいけどなかなかやらないのかなあ。

240 :名無し会員さん:2007/10/08(月) 22:17:37 ID:2guqQ8Bn
後半の
なな なな なな なな......
のところを、歌いながら
ジャンピングジャンプをやりたいよ〜〜〜

241 :名無し会員さん:2007/10/08(月) 22:51:51 ID:dgjd61nS
ジャンピングジャンプ?

242 :名無し会員さん:2007/10/09(火) 00:25:33 ID:+9mkquXh
(´-`).。oO(何と間違えたんだろう…)

243 :名無し会員さん:2007/10/09(火) 01:22:51 ID:a3W+LYUF
>>240
どんだけ飛ぶんだ?w

244 :名無し会員さん:2007/10/10(水) 11:58:13 ID:VZU5qUf3
>>240

コーヒーふいたw

245 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 04:58:51 ID:DvvcGPj5
ランジ苦手な人多いのですか?昨日のスタジオではダブルランジが全然ダブるじゃないし、
シングルランジでまるでリズムとれずにバタバタしている人大杉。
おいらは大好きなんで、いつもイントラとランジの高さを競い合ってるっ!

246 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 08:12:40 ID:ncXEi00C
>>245
たぶんあなたも同類に見られてると思いますよ。
ランジは高さを競うものではないですから。

247 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 15:34:35 ID:cxmtJ+o4
出張先で受けた時のこと...

どの曲でも会員の掛け声が大杉で曲も満足に聞き取れない状態
1時間ずっと、気の狂った集団が奇声をあげてる感じでした
ちなみにアタック導入間もない店舗のよう...

こんなクラスって、全国に普通にあったりするでつか?

248 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 16:40:50 ID:qxZLMkIh
ランジは低く、だね。
>>245は飛び跳ねているのではないのかな?
効果半減、まさにジャンピングジャンプ状態。
でも個々のペースでやるのが一番。

つかぬ事を伺いますが、ツアー本店アタックって、
・何名入るのですか?
・貴重品はどうやって保管するのですか?
・五月にやった曲名(以前書き込みあったかもしれない)教えてください。
・エアロビ、インタ、パワーが2曲ずつ組み込まれるのでしょうか?

249 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 20:40:40 ID:7FJwJdf3
>247
そんなクラスはほとんど見たことないが・・・
新店舗やアタック導入間もない所は、、
1曲目からの掛け声(奇声)・タイミングズレの掛け声等
聞いてると面白いでつ・・・




250 :倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w :2007/10/11(木) 21:48:04 ID:Rd46shrA
>・何名入るのですか?

大体300名

>・貴重品はどうやって保管するのですか?

本店の場合、隅にまとめておいておく。
荷物の周りは、レッスンをやっていないトレーナー陣ががっちりガード。
まあ、観客席も含めると400名の衆目の中、そうそう簡単に盗難はできないだろう。
と思う

>・五月にやった曲名(以前書き込みあったかもしれない)教えてください。

俺、書きたくてしょうがなかったんだけど、誰一人書こうとしないので、
ひょっとしたら禁止事項かもしれない。
だから、空気読んで黙ってる。

>・エアロビ、インタ、パワーが2曲ずつ組み込まれるのでしょうか?

5月の時は普通のマスタークラス。
だったかな?
確かそうだったと思う。半年前だからはっきりとは覚えてない。スマソ

251 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 22:09:15 ID:i3nkPeQ4
じょびはキモイんだよ。

252 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 22:15:32 ID:X4N5x2as
脈絡無いアンチが最上級でキモい。

253 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 22:17:52 ID:f9H+HFjj
>>250
ロッカー使えないの?

254 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 00:46:04 ID:zFtAnhvm
とりあえずアリーナはただの体育館で、店舗と違うことをご了承ください。
店舗の隣の体育館でツアーが開催されると考えてください。

体育館には何百人もの荷物を収納するロッカーはありません。
体育館に行くためにはチェックアウトが必要なので店舗のロッカーは使えません。

契約ロッカーを使うという技はあります。

255 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/10/12(金) 00:52:59 ID:sY2jLBix
>>254
ひどいね。
汗かかせといて。。。

256 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 01:26:50 ID:zFtAnhvm
大概の人は自店舗に戻って、スタジオでながら一汗かいて常連メンバーにツアーの話でもしながら
自店舗の風呂に入るってパターンだと思います。
(自店舗にシャワーしかない店舗除く)

遠征してほぼ全てのツアーのプログラムにでるような人(例えば倉男さんみたいな人)は、
自店ではなく行き慣れた店舗や最寄店舗で済ますようです。

257 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 01:28:37 ID:iVuuCKbV
移動は?

258 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 01:34:29 ID:zFtAnhvm
乗りあって車の人もいるようですが、やはり電車が大多数のようです。
品川本店なら青物横丁か品川シーサイドですね。

このために宿をとる人もいるようですね。

ついでに都内近郊コナミツアーする人もいるようです。

259 :本日仕事休み@倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w :2007/10/12(金) 14:32:18 ID:qn0afAA5
>>256
日曜日のツアーは、本店にチェックインして着替えてチェックアウトしてツアーにでる。
その後また本店にチェックインして風呂に入って着替えてチェックアウト。

でも★★★の店舗の人がこの手を使うと、他店利用料がそれだけで1860円。
複数アイテムに出て、この方法を2回使うと3920円。一般会員と特別会員の差額がもう埋まってしまう。
★★だったらそれより更に上乗せの追加費用を払わなければならない。
だからツアーの季節には、所属店舗の★の数によっては特別会員にチェンジするのがお得。

しかし金曜日は本店休館日なのでこの手が使えない。
だからそのまま近隣店舗まで行って風呂に入るしかない。それまではベタベタの体のまま移動orz


>>257
青物横丁からなら歩けば7〜8分くらい。
品川から京急本線で行けば、電車の進行方向に向かって左を向いていればコナミのビルが見える。
それにむかって、狭い道をクネクネしながら広い道に出ればそこが本店。
京急本線は青物横丁を通過するものがあるので、品川駅では注意する事。
もし天気が悪い日とか、方向オンチで自信のない人は、品川からタクシーを使っても1000円程度。

あと、喫煙者はアリーナ周囲はどこもかしこも禁煙なので、本店近くのコンビニで喫煙する模様。
余談だが、ここのコンビニってトレーナーたちが昼飯を買いに来たりするw
トレーナーならもっとマシなもの食え!
わしらに栄養不足だなんだかんだ言ってサプリメント売りつけるのが嘘臭く思えてくるぞ!

以上、遠方から参加する皆様への経験談でした。


260 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 16:11:53 ID:s9mjx69F
コンビニ弁当に群がるトレーナーw うちのイントラもオリジン弁当食ってるしな・・・

261 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 17:12:25 ID:rGO7lQGI
ハマーのリムジン、道路に出ているといいな。



262 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 20:49:54 ID:2TT3iTK5
>>248
>・五月にやった曲名(以前書き込みあったかもしれない)教えてください。
割と地味めな選曲だったような…。
多分こんな感じ。
35-01 It's Raining Men
51-02 Baby Baby
41-03 Back In The UK
53-04 I Can't Stand It
40-04 Stop It (I Like It)
56-06 Bad Day
44-09 Shout
55-08 Like The Sun
48-09 Poison
54-10 Hypnotic feat. Elena Mady (Original Version)
39-12 Here I Am

263 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 21:04:17 ID:iVuuCKbV
マック十個食いイントラもいるらしい

264 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 21:38:52 ID:UTFxpXNE
>>262
高い金払うツアーがそんな選曲では...(個人的感想ですが)

>>154の本店イベントのほうがず〜〜〜〜〜〜っといい!


265 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 23:45:48 ID:Dr9o8aZB
ロッカーも風呂もストレッチスペースもないようなところって、もはやフィットネスではないです。
しかも他店利用料の何倍もするお金取るなんて、バカにされてるとしか思えないんですけど。
でもそんなツアーに群がる叔母かな人たちがいるおかげで、当日はどの店行っても平和でうれしい。

266 :倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w :2007/10/13(土) 01:16:50 ID:P3cTBWCa
>>265
まあ確かにその通りだと思うよ。俺自身、ツアーに参加する前は、
あんなもんに新幹線乗ってホテルとって行く香具師なんて馬鹿かキチガイにしか見えなかったもん。
現在は俺もその馬鹿・キチガイの一人w

でも、ツアーに限らず、一般スポーツクラブでの通常アタックレッスンだって、
運動が嫌いな人から見れば、「わざわざ金払ってしんどい目に会いに行く」ような俺とかアンタは、
間違いなく「馬鹿・キチガイ」だ。

それに、ボディビルダーだって自分の体を作るために膨大なサプリメントや一般人の常識からかけ離れた強烈なトレーニングをする。
マラソンランナーだって一般人からは考えられないような距離を走る。しかも走った後道路にへたばって寝るやつまでいる。
ボクサーだって、一発ストレートがまともに当たれば死んでしまうかもしれない。かつ、世界チャンピオンにならない限りその世界では食っていけない。
しかし世界チャンピオンなんて100万人に1人いればいい方。そんなものに命まで掛けている。
こいつらみんな、普通の人から見れば馬鹿・キチガイ

普通の趣味の世界だって一緒。一般人には無価値なものを必死になって高い金払って集めている人間なんて、
キチガイそのもの。

ちょっと話はそれたが、馬鹿にする前に一回参加してごらん。
世界観が変わるかもしれないから。

ボディビルを経験していない奴がボディビルを馬鹿にすると、ビルダーは怒る。「せめて経験してから来い」と。
ボディアタックを経験していない奴がボディアタックを馬鹿にすると、アタッカーは怒る。「せめて経験してから来い」と。
それと一緒で、ツアーを経験しない人間にツアーを批判する資格は無いと思う。



267 :名無し会員さん:2007/10/13(土) 01:29:31 ID:Ne0VhC11
>>262
折角挙げてくれたのにスマソが、35-01 It's Raining Men
なんてありましたっけ?

268 :名無し会員さん:2007/10/13(土) 01:42:52 ID:IfxZKqNu
>>267
日本未発表曲をやったのです。
トレーナーホームの人たちは事前にやってたみたいだけどね。

269 :名無し会員さん:2007/10/13(土) 01:59:47 ID:Ne0VhC11
>>268
ほ〜っ。ナルホド。そんなサプライズもあるのか。
でもこれステップのイメージが…

270 :名無し会員さん:2007/10/13(土) 01:59:47 ID:zYDiVrsZ
差別用語が多いレスがあるスレですね。

271 :265:2007/10/13(土) 07:53:43 ID:MERgWkD1
>>266
ツアーに参加したことはあります。本店ではなく守口ですけど。
そのとき感じた不満な点を挙げると、フィットネスという観点では

・ロッカーやシャワーはあるけど数が少なくて実質的に使えない。
・ストレッチスペースがない。
(守口の場合、これらはチェックインすれば回避できる)
・待ち時間が長いので体が冷える。
・ポジションによっては水が遠い。
・プッシュアップや筋コン・ストレッチでマットが使えない。

他にも
・チケットが高い。海外MTが来たら¥3,200。
・DQNの巣窟。

強いて良い点を挙げると

・トレーナー数人によるインストラクションは豪華。
・ランニングトラックは通常の店舗では味わえないスケール。
・仲間と連れ立って行くと楽しい。
・他店のアタック叔母かwと再会できる。

だけど不満のほうが大きくて2度と行きません。
世界観が変わるなんて(ry
他に何かいいことありますか?


272 :名無し会員さん:2007/10/13(土) 09:04:25 ID:zYDiVrsZ
ないんじゃない?
好きずきだけどさ。
ホームの75分イベントとかの方が、ツアー70分よりいい。
グッズいらないし。

273 :名無し会員さん:2007/10/13(土) 16:08:51 ID:BYmZsr8C
そうなんだよね。ツアーは70分といっても結局普通のマスタークラスと何ら変わらない。
昔の店舗イベント90分は、プッシュアップ2曲、インターバル3曲等楽しかった。


274 :名無し会員さん:2007/10/13(土) 20:53:58 ID:nN0q3A4l
>>273
プッシュアップ2曲とはすごい。

うちの店も、通常マスターでよくインターバル2曲とかやってくれた。
1−2−3−4−5−6−7−8−9−8−10−11ってな感じで。
(ルール違反だとかいう奴出てきそうだけど)

ツアーは選曲も曲数もイベント性をもっともっと持ってほしい。

話はまったく変わるけど、Scooterとか2Unlimitedっていまでも活動しているの?
もし今日本でライブやっても首都圏の中ホールは埋まるかも。


275 :名無し会員さん:2007/10/13(土) 22:47:21 ID:SAmPWdi1
ツアーの70分は、10分多くやるんじゃない。メンバー紹介他で潰れる。

276 :倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w :2007/10/14(日) 00:11:48 ID:oD8fvtqs
>>271
それはすまんかった。つい、ツアーにした事ない香具師と勘違いしてしまった。
すまんかった。申し訳ない。

いちいちアンタの言う事、もっともなことばっかり。全面的に反論できないしするつもりも無い。
確かにツアーなんてわざわざ高い金払って環境の悪いところでレッスンするなんて、明らかにおかしい。

単なるお祭りと捕らえ、行きたい人だけが行くのが妥当なところだ思う。
俺の場合、お祭り感覚もあるけど、それよりも個人的事情が絡んでいる。

その昔東京で仕事していて、当時通っていた常連店で、イントラデビューした人が、
数年たってトレーナーに昇格して、晴れ舞台に立っている。何百人もの人間を仕切っている。
それが見たいから行っている。
まるで成長した子供を目を細めて喜んでいるジジイそのものw
だから多分、この人たちが引退したら、もうツアーには行かないと思う。でもそれより前に俺が引退すると思うがwww



277 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 00:17:53 ID:rPa9TtUz
コテハンは今すぐ引退しろ

278 :じょび携帯さま:2007/10/14(日) 02:21:13 ID:XxrKJUgt
嫌です。
ホームのマスターで1曲ご褒美がナチュラルで一番嬉しい。

279 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 02:36:50 ID:lbONaHsZ
トレーナーなんて、たいしたことない奴も混じっている
よっぽど、バイトイントラのほうがましなこともある。

280 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 09:38:43 ID:klG4zTUt
俺はツアーに参加した事もないし
したいとも思わないが266の意見は
なんとなく同意してしまうところがある・・・

金払ってハァハァしてる時点で50歩100歩だよね!

281 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 10:41:36 ID:O5XGAfEw
>277
コテハンはこの無責任な匿名掲示板の中で
意味があるかどうか分からんが
それなりの責任をもって発言をしている。

色々なIDで好きかってな事を書き込む
名無し会員よりはるかにまとも。

コテハンの発言は必ず目を通すよ
おいらは

282 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 11:15:06 ID:Jsc/fs9H
コテが集まってくると、コテのスレになるから駄目だ
じょ●関係は特に最悪だ、スプレーで駆除したいくらいだ

だけど、今回の倉男師匠の一連の発言はとても内容があってよかったと思う
東京には行かないが現状がよくわかった



283 :281だよ:2007/10/14(日) 13:14:04 ID:O5XGAfEw
>282
>コテが集まってくると、コテのスレになる

それはあるな。
増長するとコテだけに目立つ
しかしコテを叩くからそうなるのでは

共存する術はないのかな

おいらなんか、色々なパソでIDを変えて発言するよ。


284 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 13:39:48 ID:Jsc/fs9H
>色々なIDで好きかってな事を書き込む
>名無し会員よりはるかにまとも。

>おいらなんか、色々なパソでIDを変えて発言するよ。

・・・。
まあ、これは置いといて

コテを叩くからそうなるんじゃなくて、コテが言ったことを守らないから荒れるんだよ
特にじょ●

なんか関係ないレスになってるからやめるわ、アタックの話題どうぞ↓

285 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 14:23:24 ID:Nvpny7zV
アタック#58の2曲目、イエーエーエーって所、皆さん所ではどんな感じでやってますか?
イントラさんが前に手をダラーンと出すのでとりあえず真似してるけど、
なんの事なんだか未だにわからん。イントラ含めて、皆苦笑いだし。


286 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 16:59:20 ID:woDMJOCp
239 名前: 名無しさん 投稿日:2007/08/11 22:58
つまりセクハラしてるという認識はあるわけですかそうですか・・・

240 名前: 師匠様◆hbdFjl0w 投稿日:2007/08/11 22:59
うん

251 名前: クソ終わった師匠様◆hbdFjl0w 投稿日:2007/08/11 23:35
おまえが俺と同じ行動を取ったらセクハラ


でも俺はキャラとして許されている
ただのギャグとしか思われていない

それの証拠に今だに強制退会もないし注意一つされた事もない     


これが俺とおまえら格の違いの違い

わかった?

287 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 20:56:22 ID:hleTnmUc
>>285
私は一人でやってますw指差してイエーエーエー(寂しいゾ)
みんなやってくれないんだもん(悲しいゾ)

288 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 21:04:35 ID:H/58LDCG
>>285
良く行く店のイントラは、1セット目、2セット目は
「今日のイエーのポーズを考えて」「まだ考えるだけ」と言い、
3セット目で、「ここで、イエーのポーズ」と言ってる。
でも、自分はまだやったことない。

289 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 22:06:16 ID:lvtTn65H
>>287
あたしも 一人で 「いえ〜」(やっぱ 寂しいぞ)

290 :倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w :2007/10/14(日) 22:44:18 ID:Go4hcNm5
「イエー」のポーズ、俺が良くいくところはみんなで一緒に「イエ−ッ」とポーズを取るな。
少なくても4列目までは。
で、このときのポーズはいろいろあっておもしろい。

王子様スタイルでひざまずいて、「イエ−ッ」とやるひと。
イントラが同性のときに限り、投げキッスしながら「イエ−ッ」とやる人。(異性だとセクハラの嫌疑がかかるから)
肥満気味の人が、わざわざ雲竜型の土俵入りの格好して、右手を出して「イエー、ごっちゃんです」なんてやる人もいたりするw

ま、楽しみ方は人それぞれってことで。おk



291 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/10/14(日) 23:00:38 ID:PNtj9HED
>>290
んなことでセクハラの嫌疑なんてかからんよ

292 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 23:05:48 ID:2g1JAc29
ボディアタック、これまで参加したことなしで、いきなり60分クラスって
きつい(体力&動き)?

ちなみにほぼ毎週ボディステップ60分には参加して、動きはそこそこ
ついていけてます。


293 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 23:28:58 ID:hleTnmUc
>>292
問題ないです
きついのは、初参加だろうがベテランだろうが変わりませんよ
真面目にやってれば...のおはなしですが
できればテックから受けた方がいいけどね

294 :名無し会員さん:2007/10/15(月) 01:26:33 ID:pUJ9ACoD
BODYATTACK 59
01. Truly Madly Deeply - Cascada
02. Wind It Up - Faster Faster feat GG
03. Spiderman - Toast and Jam featuring Ant P
04. U Spin Me - DJ Denzi
05. Dirty - BodyRockers
06. Where Is The Love - Kelston Ragga Crew
07. Mambo - Latin Invasion
08. When I Close My Eyes - Pistolet
09. Pump It Up - Hard Out Crew
10. Put Your Hands Up For Detroit - DJ Evil Shock
11. Beautiful Liar - Beyonce and Shakira
12. Do You Know? - Enrique Iglesias

295 :名無し会員さん:2007/10/15(月) 01:26:43 ID:8FzrFUfr
今日よく遠征する他店ではじめて 40-7 Shooting Starをやった。
曲のアレンジ、コリオともちょっと古さを感じさせるというか、
コンバット版のほうが好きかなぁ〜って感想だったけど
今一番信頼しているイントラさんだし、他店のオレのリクエストに
快く応えてくれた事に感激し、会員さんが元気で大きく盛り上がった
事に感激して、内容なんかどーでもよくなった。www

>>292
大丈夫ですよ。
調整の幅が少ない分(台に乗らないわけにゃいかないもんねww)
ステップの方がきついと思う。

296 :名無し会員さん:2007/10/15(月) 02:10:09 ID:ua3bxnHo
今の曲の最後のニーアップで回転する時、その場で
回ってる人がいるから、ぶつかりそうになる。
でも、もしかして回転しながら横移動の私が間違ってるのか?

297 :名無し会員さん:2007/10/15(月) 02:41:35 ID:W8lSenxy
回転しながら横移動
ステップの方がのりしろ多い。全身への負荷ならアタックが上。
>>294
サンバの次はマンボか

298 :名無し会員さん:2007/10/15(月) 10:15:36 ID:sbc8We4x
>>296
うちのイントラは3人のうちの2人は、その場回転
ひとりは横移動。
どっちが正解か知らんけど、混乱する

299 :名無し会員さん:2007/10/15(月) 23:11:09 ID:3eOp3ffE
>>290
貧相な割にメタボリックでドテッ腹40台半ばのオマエの
心底楽しそうなイェーは見ててかなりキモイぞ

300 :292:2007/10/16(火) 01:02:13 ID:3GQGeYED
>>293
>>295

レスどうもありがと。
今は中間決算の真っ只中で連日終電帰りの状態ですが、
今週末の休日出勤後に体力が残っていたら参加してみます。

ちなみに明日から数日、残業でホテル住まい。トホホ・・


301 :名無し会員さん:2007/10/16(火) 15:31:07 ID:C8XRre8o
じょびは家でおとなしくビリーでもやっててくれ。
お前がスタジオいるとウザイ

302 :名無し会員さん:2007/10/17(水) 00:30:08 ID:CXaGZEi5
>>301
ウザイのはおまえだ ヴォケ!

303 :名無し会員さん:2007/10/17(水) 23:44:13 ID:lutmA0jy
アタックはテックとショートにでてますが物足りなくなってきました。
アタック45はないので60分のに出ようと思ってますがついて行けるでしょうか。

ちなみにコンバットは60分ついて行けます。


304 :名無し会員さん:2007/10/18(木) 01:12:33 ID:BVw4rp+G
全然、大丈夫
レスミルはしんどく成ったらオプションでOKやし
30分出たら60も普通に出来ると思うよ

305 :名無し会員さん:2007/10/18(木) 02:10:20 ID:ZGGBWKML
多少しんどいけど、
その分楽しいよ。
風邪でパンプマスタとアタックマスター2回とステップマスター逃したこの一週間はつらい……

306 :303:2007/10/18(木) 08:01:17 ID:Ri6+Wvp+
ありがとうございます。
オプションの動きは余り知りませんが、60分のアタック挑戦してみます。

307 :名無し会員さん:2007/10/18(木) 12:58:32 ID:wYX7JLMp
久しぶりにショートやった。
1,2,3,8,9だった。
これ、最高に気持ちいい!

308 :名無し会員さん:2007/10/18(木) 20:03:13 ID:ZGGBWKML
ずりぃ

309 :名無し会員さん:2007/10/18(木) 23:38:00 ID:H1ItOvJb
うらやましいね
会員の気持ちが解るいいイントラだ

310 :名無し会員さん:2007/10/18(木) 23:52:49 ID:PELnKLkU
いいなぁ。
昨日のショートはランニング「だけ」55で、イントロ聴いた瞬間萎え萎え…


311 :名無し会員さん:2007/10/19(金) 01:29:08 ID:9bCNLaEP
>>307
刺激的でいいですね。
もし、憶えてたら曲を教えてくださいな。

>>310

私はいいイントラさんだと思います。
ショートクラスなら更なる強度アップになるし。

312 :名無し会員さん:2007/10/19(金) 03:54:35 ID:fkzJ4IoP
>>307
こういう規定を無視するイントラどう思う?
コリオも音楽も借り物なんだから、規定通りやらないのは良くないと俺は思う

313 :名無し会員さん:2007/10/19(金) 06:34:18 ID:egoRQVNO
>>312
程度問題。受ける側にとって困ることもなさそうだし、別にいいと思う。
そもそも規定うんぬんはレスミルズとインストラクター(コナミ)の間のことであって、
レッスンを受ける一般の会員には関係ない。


314 :名無し会員さん:2007/10/19(金) 07:26:41 ID:zsuFT88P
でも規定やぶりが横行すると、最終的に困るのは一般会員では?
ほどほどに目立たないようにお願いします。こんなとこにカキコするのも無しの方向で。

315 :名無し会員さん:2007/10/19(金) 08:59:33 ID:vXmHCKoZ
うちのイントラは今月からライセンスを取って
ショートを今まで3回やったけど
一曲も間違えないでしたことはないよ

316 :名無し会員さん:2007/10/19(金) 23:38:25 ID:o9V2im3O
規定敏感厨は出てこなくていいよ。
(楽しい方向の)イレギュラーな規定無視はみんなWelcomeだと思うよ。

317 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 00:04:46 ID:R002Uqjp
おっしゃる通り
規定より参加者を楽しませてこそプロだ

318 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 00:10:53 ID:FXXh1stH
楽しいかどうかは人それぞれだから何とも言えないけど、
安全上の問題がなければ>>307みたいな選曲でもいいんじゃない?

そもそも30分とか45分って本家レスミルズにはなく日本独自なのでは?
だとしたら規定なんてほとんど無意味だと思うけど。

319 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 00:17:57 ID:uUC8+FFo
>>318
ピークが3曲連続なんて明らかに安全上問題有りでしょ

アタックは1曲ごとにトレーニングとしての意味合いが異なるものだし
そもそもインチキな選曲しなきゃ楽しませられないなんてプロじゃない

320 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 01:10:31 ID:mebnZyYn
まあ、ええんちゃうん!?
パンプでスクワットばっかりとかバイセプばっかりとかは勘弁してほしいけど・・・

うちではコンバットのイベントで75分間ムエタイトラックってのありましたよ。
めちゃめちゃテンション揚がって楽しかったよ

321 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 02:15:22 ID:KIhUKkUg
決められた規定の中で、いかに楽しませるのかがプロでしょ。
技量がなかったり、フォームが悪いイントラが、違う方向(1曲多く等)に走る。

322 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 02:27:35 ID:IKbDZucV
>>319
多分、ここで書いているような、アタックや激しい運動に慣れた人の場合、
後半インターバル&パワーでも大丈夫だと思うけど、初心者・アタック
不慣れなレベルだと、この構成は辛いみたい。

こういう人達に続けて出てもらうためには、正式構成の方にしないと
ついてこれないからダメ・・・ってイントラさんが言ってた。
だいいち、それが本来のショートの目的だしね。

323 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 06:10:03 ID:hrsdjLkT
>>319
3曲目ってピークだっけ?
それで安全上問題があるのが「明らか」という根拠は?
>>321
それは思い込み。

324 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 08:52:50 ID:0wcsMKkJ
>>319
>ピークが3曲連続なんて明らかに安全上問題有りでしょ
3曲目はピークじゃないし。
イベントなどでインタ、パワー、インタ、パワーなどやるでしょ。
>>321
あなた、レッスン楽しんでいないよね。
>>322
そうそう、そうだった、そうだった。それだけは言える。
ショートは初心者、初級者誘導プログラムだからね。


325 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 10:22:38 ID:SKJyBKjT
3曲目は、12曲構成の時で言えば1回目のピークだよな。


326 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 11:17:10 ID:biOCCL1f
自分さえよければって考えの奴が多いんだな

327 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 12:01:45 ID:3Yd4G2qQ
1・2・3・8・9か・・・一応初心者の人がいないことを確認してからやったほうがいいね
マスター受けているほうから見れば最高に死ねるプログラムだ

328 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 12:22:33 ID:o0mwFsTj
そんな堅いこというなよ〜。楽しくやろうぜ。
辛かったらオプション使うか動きを小さくすれば良いじゃん。
楽しく!楽しく!

329 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 12:41:35 ID:FoKk/wBB
ランジきついのと楽なののさ差が大きいね。
46 54はかなり逝ける。
体力なくなったのか58もかなりつらい。

330 :306:2007/10/20(土) 12:42:56 ID:GeUCGHzO
アタック60分チャレンジしてきました。
スーパーマン、ジャック…手抜きせずきっちりやって最初からとばしてたら…途中からバテ気味。パワートラックで死にました…orz

331 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 20:08:20 ID:S1BkVjO5
>>327
1・3・4・8・9でやってくれたらネ申

332 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 22:27:07 ID:OGyOeDix
ステップ60→パンプ60→アタック60は
やりすぎ?

アタックの腕立ては体が動かなかった。

333 :倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w :2007/10/20(土) 23:16:53 ID:l6n+AVhq
>>332
若いのう・・・・おじさんはうらやましい

334 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 23:18:49 ID:x146SO3+
>>332 やりすぎだ
つか、以前やったことあるが

足が しばらく動かすのがつらい状態だった、、orz

てか、最後にアタックなんて よく体がうごいたね
感心するわw

335 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 00:44:37 ID:oNw6j+2o
>>331
それはさすがに逝ってしまうだろう。

>>332
BP60→BS60→BA60ができたらネ申

336 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 01:13:37 ID:ycU+V7xj
皆さん年は幾つですか。
自分は34です。

337 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 01:27:19 ID:O5Bf75U/
うちは土曜はマスター2本、日曜は45とマスター1本ずつあるのだが、
全部出ているツワモノがいるらしい。
58だから出来るのだろうか?

338 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 02:18:25 ID:1hPjKuCf
手ぇ抜いてんだよ

339 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 10:01:54 ID:tIeIXK9q
>>325
1回目のピークは4曲目(Plyometric)でそ

340 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 10:19:53 ID:Ylz8+H3a
手を抜いて本数出るよりも
1回に全力を注ぎ込んでこそアタックだと思う。
もちろん全てのレッスンをフルで受けれたらそれは凄い。

341 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 12:39:55 ID:wRMmmVKC
340に同感。
毎日のようにあちこちのスタジオに行きまくり、
毎日2〜3本のレッスンをこなしていると豪語している人がいるけど、
少なくてもいいからもっと真剣にやったら、と思いますね。
まぁ、ストレス発散が目的と言うなら、手を抜いてもいいとは思うけど。

342 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 14:43:08 ID:QN3dZxTB
>>331
盛りの付いたサルみたいでやだ

343 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 19:58:06 ID:UOSMH7cf
1セット目、2セット目、3セット目とレベルをあげていくのが本当のアタック。
1セット目から飛ばしすぎて3セット目が1セット目より強度が落ちている人を見ると
なんだかなーと思ってしまう。
最初から飛ばすのは間違い。
ちゃんとしたイントラなら煽るだけではなくその辺メリハリつけるよう教えてくれるんだけどね。

344 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 21:39:47 ID:AmaZqKaj
近々、約三週間ほど入院することになっているのですが、
やはりそれくらい空いてしまうと思うように身体は動かないものですか?
アタックは今は週に二回やっています。

345 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 22:06:22 ID:x3FsY8zI
仕事忙しくって3週間ぶりにアタックやったら筋肉痛になったよ
キックとか8分くらいで手加減してやったんだけどね

入院だと余計に筋肉落ちるから、退院後は様子みながらやったほうがいいだろうね

346 :344:2007/10/21(日) 22:22:45 ID:AmaZqKaj
>>345
そう、アタックができなくなることもつらいけれど、筋肉が落ちてしまうことがつらいです。
といっても、女なのでそんなに心配するほど筋肉はついていませんが・・・。
退院後しばらくは、周りの方に迷惑を掛けない程度に強度を落としてやってみます!

347 :名無し会員さん:2007/10/22(月) 21:39:30 ID:TSpJbuI4
ここで質問なんですが、
アタックに出た後、必ず顔が赤くなり、なかなかさめません。
これはどうしてなんでしょう?
コンバットやジャムなどではそうならないのですが。
うまく呼吸できなくて酸欠になっているのでしょうか?
詳しい人、教えて下さい。

348 :名無し会員さん:2007/10/23(火) 03:43:01 ID:dt0wEZaJ
>>347

おそらく心拍数が上がりすぎているのでは?
こんど試しにところどころでOPを使ってみては・・・。

349 :347:2007/10/23(火) 16:53:11 ID:KZPviij/
>>348
レスありがとうございます。
心拍数があがりすぎているんですかね。
でも、カンペキな動きをしないといやだし。困っちゃったな・・。
他のアイテムだと、マスタークラスでも大丈夫なんですけど、
アタックはショートでも顔が赤くなってしまうんです。
死にそうに苦しいわけじゃないんですが・・。

350 :名無し会員さん:2007/10/23(火) 19:59:21 ID:KbcQCb4i
>>349
水分不足じゃないかな。
運動が始まってからがぶがぶ飲んでも吸収が追いつかないから
アタック開始30分前くらいにに500ml程度の水分をとって、
レッスン中はあんまりがぶ飲みしないほうがイイらしいよ。

実行するようにしてからたしかに顔の赤みがマシになったよ(私も真っ赤っかになるタイプ)。
って、前にも同じような事レスした希ガスorz


351 :349:2007/10/23(火) 21:24:42 ID:KZPviij/
>>350
水分を早めにとっておくということですね。
実行してみます。ありがとうございました。

352 :名無し会員さん:2007/10/24(水) 23:25:39 ID:opynqHmw
今更だけど、Laylaで、
ジャック*3でスタージャンプ、その次はJ*3+SJ、それともJ*4?


353 :名無し会員さん:2007/10/25(木) 06:42:08 ID:anm/23Yw
J4
ヒールジャック前にスタージャンプはしない、だと思ふ。


354 :名無し会員さん:2007/10/25(木) 22:04:23 ID:+n4t0uJH
スタージャンプしてたら、ヒールジャックに入るタイミングが遅れるわな

355 :名無し会員さん:2007/10/25(木) 22:42:17 ID:8Hhf2poW
へたくそ

356 :名無し会員さん:2007/10/25(木) 23:57:12 ID:9kIYx93h
>>352ですが、
スタージャンプしてもヒールジャックは入れるが、
SJするイントラとしないイントラがいるから聞いてみたのよ。

上にもあったけど、ショートで
1−2−3−○−◎やった。
又変な奴出てくるからはっきりと言わないけど。
すっごいしんどくて、すっごい楽しくて、すっごい達成感あった。
○はキックが136回出てくる曲。
◎はスーパーマンやTJが出てくる曲。


357 :名無し会員さん:2007/10/26(金) 00:59:51 ID:6Vdx4mff
>>356
うちはいつも3ジャック→☆→ヒールジャック
解ってれば充分余裕で入れるよね。

それから、イベント以外でのイレギュラーな構成が楽しいのは
すげーよく解るけどここで書くのはやめようよ。
つーかやめてください。お願いします。

やった曲書いたりしたらどこの店舗か解る人には解っちゃうし
安全性がとかうるさい人に本部にチクられたらおしまいだよ?そんなのやだよ。

358 :名無し会員さん:2007/10/26(金) 07:56:40 ID:lFeLjfpf
>>357
誰かが本部にチクったとしよう。その後どうなるか。

@ 本部が調査した結果、その構成が安全上問題があると判断された場合
本部による是正措置によりクラスはより安全となり、受ける側にはよい対応となる。
本部の厳しい指導で構成が順守されることによって>>357みたいなウザい香具師が出ることもなくなるw

A 本部が調査した結果、その構成でも安全上問題がないと判断された場合
声が大きければ構成の変更もあり得る。コンバットショートにムエタイが導入された事例あり。
>>357みたいな香具師が出ることもなくなるw

B その構成では安全上問題はないが、レスミルズとの契約上問題があると判断された場合
前と同じで声が大きければレスミルズでの構成の変更もあり得る?
そうであれば>>357みたいな香具師が出ることもなくなるw

C 本部が何もしない場合
もしかしたら怪我人が出るかもしれない。怪我人が出れば強度を落とす方向への構成変更もあり得る。
1-2-5-6-7とかw 何よりいつまでたっても>>357みたいな香具師が出てくるのがウザイw

チクりがないのはCと同じ。私はC以外がいいw


359 :名無し会員さん:2007/10/27(土) 02:48:01 ID:wZYCTqzm
>>357
うちの店舗にいるトレーナーは『4ジャック→ヒールジャック』でやってるよ〜

360 :名無し会員さん:2007/10/27(土) 14:21:07 ID:PAMHNhMf
話の流れきってすみませんが、昔懐かしいペンゴで使ってた音楽はなんて名前の曲なのでしょうか?
アタックで久さしぶりに聞いたら耳を離れません。ランジ連発の曲です。

361 :名無し会員さん:2007/10/27(土) 15:39:10 ID:SiRcI/hR
popcorn

362 :名無し会員さん:2007/10/27(土) 16:15:36 ID:h73ornrl
BA52-04 Popcorn
このランジも出た時はかなりきついな、Mixでもいっぱいやるかな、と思ったが、
今となっては埋もれてしまったただのその他の曲。

363 :名無し会員さん:2007/10/28(日) 06:22:38 ID:ebJOaGVL
今回のオンターバルってキックに入る前所の歌詞が
「あびる優 あびる優 あびる優〜」って聞こえるよね

364 :名無し会員さん:2007/10/28(日) 07:00:56 ID:FV0pilQP
>>360
iTunesでアタックバージョンが買えますよ。


365 :名無し会員さん:2007/10/28(日) 16:42:26 ID:RsQ7SR5k
皆さんの行っているジムではアタックの新曲58はいつから始まりましたか?
俺は先週の月曜日からです。
とにかく俺は腕立てが前よりもキツイ印象があります
こういうCDって売ってないのかな?


366 :名無し会員さん:2007/10/28(日) 17:27:11 ID:0U/+i3Xw
http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d78498633
違法コピーになると思いますが・・・

367 :名無し会員さん:2007/10/30(火) 00:22:52 ID:3fmfjKWj
三宮の月曜日が

     熱い

よろしければ、アタッカーの皆様、
どうかいらしてくださいませ
お願いします。

三宮をもっと盛り上げてください。

        _m○m_

368 :360:2007/10/30(火) 21:17:05 ID:jzodn0X2
>>361-362 364さん
情報ありがとうございました。
確かにキツイですよねランジ連発w

369 :名無し会員さん:2007/10/30(火) 22:23:46 ID:qRTbv2UV
今日はアタック始まって以来の人口密度で萎え萎えだった机(-ω-)y-

370 :名無し会員さん:2007/10/30(火) 23:13:29 ID:UuGzZFe1
>>367
月曜日はO野さんやなぁ?
すぐ近くやのに神戸と三宮のクォリティの違いはなんなんだ!

371 :名無し会員さん:2007/10/31(水) 00:09:48 ID:OjhLAPoG
>>367
>>370
くわしく

372 :名無し会員さん:2007/11/04(日) 00:03:03 ID:8pEF2NB/
細かすぎて伝わらないBA。

373 :名無し会員さん:2007/11/04(日) 06:48:01 ID:ADL1k24C
47-01 Gimme Fantasy
47-02 When You're Looking Like That (Extended Dance Mix)
58-03 LaLa
50-05 It’s The Incredible
57-01 Forever Young
56-07 Papa Was A Rolling Stone
48-08 Footloose
42-10 Total Eclipse Of The Heart
51-06 Fly Away (Hixxy Remix)
38-07 Hapiness


374 :名無し会員さん:2007/11/04(日) 09:25:09 ID:RFz8r2He

何じゃこりゃ???
星ヶ丘ツアーの演目とは全く違うが????



375 :名無し会員さん:2007/11/04(日) 09:32:42 ID:w9tLk0er
城南?

376 :名無し会員さん:2007/11/04(日) 22:38:44 ID:t5hE0Z/c
34って良ナンバー?

俺あんまり好きじゃないんだけど
34を多用するイントラが近くに居るんだよね

いいイントラさんなんだけど・・・

377 :名無し会員さん:2007/11/05(月) 23:13:16 ID:sdp/IV92
こんな暗い曲があんな明るい曲に変わるんだから、レスミルズのアレンジャーってすごいと思う
BA57-6 FOREVER YOUNG
http://jp.youtube.com/watch?v=n7CuJ8cR9sg


378 :名無し会員さん:2007/11/06(火) 01:09:32 ID:e1HhTUQb
BAD DAYもそうだね。
歌詞だけ聴いてるとなきそうになるけど、曲がアップテンポだからねぇ

379 :名無し会員さん:2007/11/06(火) 09:10:59 ID:6c0Jh8Hg
レッスンの尺に合わせてツナギや切り貼りはしてるけど、リミックスはLMでやってないよ。


380 :名無し会員さん:2007/11/06(火) 21:46:30 ID:2tRAsSC1
10曲目で「アイコアイコ」って言ってる曲は
なんていう曲ですか?

381 :名無し会員さん:2007/11/06(火) 22:27:57 ID:Drf70L8I
アタック58の全曲の題名知りたいです


382 :名無し会員さん:2007/11/06(火) 22:57:29 ID:V7/KplgV
>レッスンの尺に合わせてツナギや切り貼りはしてるけど、リミックスはLMでやってないよ。

レッスンの尺に合わせてツナギや切り貼りをリミックスって言うんじゃないかと小一時間。。

383 :名無し会員さん:2007/11/06(火) 23:35:40 ID:RI+FpBQ2
>>380
38-08 Iko Iko

384 :名無し会員さん:2007/11/06(火) 23:56:37 ID:SKp7ym5Q
45以前のプログラムってどうなっていましたっけ?
1 WU
2 2
7 インタ
10パワーはわかるけど...

385 :名無し会員さん:2007/11/07(水) 00:05:41 ID:DkVXaUqZ
>>380 ありがとうございます
8曲目だったんですねー。
各コリオの10曲目ばかり探してました。
そりゃ見つからないわけだ。

386 :名無し会員さん:2007/11/07(水) 00:20:05 ID:OQrNZJid
>>382
それは認識を改めた方がいいと思う。


387 :名無し会員さん:2007/11/07(水) 02:49:53 ID:XcsAHw7X
切りはぎしても、曲の雰囲気はかわらないわな。

388 :名無し会員さん:2007/11/07(水) 07:33:56 ID:V40/JfNQ
>>384
次のスレからテンプレ化キボンヌ

現フォーマット(BA46〜)に旧フォーマット(〜BA45)を適用
01 - 01 (Warmup - Warmup 1)
02 - 02 (Mixed Impact - Warmup 2)
03 - 03 (Aerobics - Cardio)
04 - 06 (Plyometric - Split room Cardio)
05 - 04 (Upper Body Codition - Pushups)
06 - 05 (Running - Circle Cardio)
07 - 09 (Agility - Cardio)
08 - 07 (Interval - Peak Cardio)
09 - 10 (Power - Peak Cardio)
10 - 08 (Lower Body Condition - Squat Recovery)
10 - 11 (Lower Body Condition - Abdominals)
11 - 12 (Cooldown - Cooldown)


389 :名無し会員さん:2007/11/09(金) 01:47:54 ID:zNJu1o68
本日のBA、ほぼ、懐かしの45でした(4曲目だけ新曲、対面は45のプライオメトリック)。
無駄にテンションあがってるせいもあるが、パワートラック終盤は身体があんま動いてなかったです(心は折れてなかったけど)。
終わったころには灰になってました。

390 :名無し会員さん:2007/11/09(金) 16:29:12 ID:xFsB1oEF
明日マスタークラスでALL45の予定です。順番は現行フォーマットで。

391 :名無し会員さん:2007/11/09(金) 22:40:43 ID:zNJu1o68
前半からとばすと、Eがきついよ。

392 :名無し会員さん:2007/11/10(土) 20:34:28 ID:F/pkkS/b
城南、星ヶ丘、岡山のツアーって
どんな曲をやったのでしょうか。

393 :名無し会員さん:2007/11/10(土) 22:14:12 ID:dJfyI339
星ヶ丘11.03アタックツアー

1. 不明
2. BA40-2 I Like To Move It
3. BA54-3 Brazil
4. BA58-4 Apache Rocks The Bottom
5. 不明
6. BA57-6 Forever Young
7. 不明
8. 不明
9. BA58-9 Layla
10. 不明
11. 不明

覚えているのはこれだけだ。スマソ。


394 :名無し会員さん:2007/11/10(土) 22:29:02 ID:kKW+V9Hj
断片的な特徴だけで申し訳ないのですが、
後半のピークの曲で、女性の明るめのボーカルで、
テレビ朝日のフィギュアスケートの放送でも合間に使っている曲
なんという曲か、ご存知ないでしょうか。

395 :名無し会員さん:2007/11/10(土) 23:53:22 ID:DZJRIO36
星ヶ丘

37-1 Do Wah Diddy(party Mix)
40-2 I like To Move It
54-3 Brazil
58-4 Apache Rocks The Bottom
47-5 Hello
57-6 Forever Young
43-9 Feel The Need
34-7 Reach Out,I'll Be There
58-9 Layla
53-10 Push The Button
34-12 Supreme



396 :名無し会員さん:2007/11/11(日) 22:48:52 ID:KDve43mm
平泳ぎ⇒バスケのシュート
みたいなコリオのものは何番でしょうか。

397 :名無し会員さん:2007/11/12(月) 06:37:48 ID:Mc/dh9Ra
51-04とか47-04あたり?

398 :名無し会員さん:2007/11/12(月) 08:31:58 ID:XC7eLhfp
祝日23のワンコイン有料イベント
売れてないらしい
どうか近隣の皆様お越しください

目黒青○台

399 :倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w :2007/11/13(火) 00:02:30 ID:1YsroRt9
>>398
いやはや・・・超懐かしいです。
実は私、二年半前くらいに東京に出張になり、1ヶ月ほどお世話になりました。
M月さんのアタック、
N川さんの(アタックよりキツイ選曲の)ステップ、(死ぬほどキツイ)パンプ(そう言えばパンプのSet You Freeはここではじめて体験したんだった。)
K村さんのコンバット。
楽しい思い出ばかりです。

当時は横浜に宿泊していたんですけど、平日に明日も朝から仕事だというのに、最終レッスンまで受けて、ホテルに着いたのが1時半なんてこともありました。
大変楽しかったです。出張が終わるときは本当に去りがたかったです。
皆さん激戦地東京でしのぎを削ってがんばっている素晴らしいイントラさんたちでした。
今は店舗スレの頼りによると、M月さん以外は去られたようですね・・・寂しい限りです。

23日はツアーの為上京するのですが、そんなイベントがあるなんて大変残念です。
せめてツアーの中間の土曜日にやってくだされば、ぜひ参上したいところですが、まことにもって残念遺憾であります。
関東地区の皆さん、普段は皆さんも激戦地東京の素晴らしいイントラさんのレッスンを受けていらっしゃると思うのですが、
ここの支店も素晴らしいですよ。
スタジオはやたらと広いし、マシンジムは台数がすごいです。(ついでにお風呂も湯の国JAPON)
ぜひ一度、体験してみてくださいませ。


私信・スレ違い、大変失礼いたしました。m( )m



400 :名無し会員さん:2007/11/14(水) 12:31:27 ID:mqe3MObq
アタックショートきつい
だけど終わると着替えて筋トレして5キロ走る

次のアタックのために

401 :名無し会員さん:2007/11/16(金) 02:30:08 ID:XOkBn8LB
今日のBA、47だった。
いろいろ受けてきたけど、現行フォーマット全開仕様で受講したときに身体に過度の負担がからない、絶妙な強度のように感じるのは私だけ?

402 :名指し会員さん:2007/11/17(土) 12:30:30 ID:adA7nG+/
>>399
倉男よ近所の犬にでも語りかけろ! スレでオナニーするな!

つまらん自分に酔っているのか? 勘違いしてんじゃないよ!

慎みなさい。

403 :名無し会員さん:2007/11/17(土) 14:13:38 ID:Bf6LaA0u

倉男さんの予想通りにつられるお方
次のセリフは・・・・・・


404 :名無し会員さん:2007/11/17(土) 17:30:14 ID:nLVAbqUm
じょびさん最近来ないね
どうしたのかな
風邪でもひいているのかな

405 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/11/18(日) 00:27:45 ID:Dnnbt1ai
>>404
だいたい正解。

406 :名指し会員さん:2007/11/18(日) 01:36:09 ID:iCdteEMb
>>403
ボケ!俺に釣られてんのか? 倉男のオナニーの重たいティッシュみたいな奴だな!



407 :名無し会員さん:2007/11/18(日) 16:38:51 ID:d+qpWVPX
残念
jb墓を滑る床の端っこに作ってあげようとしたのに

408 :名無し会員さん:2007/11/18(日) 18:16:27 ID:rI1nYgfV
BA59の情報持っている方、教えてください。
3曲目 Spiderman−−−???
4曲目 U Spin Me−−−これはDead Or AliveでOK?
8曲目 When I Close My Eyes−−−これはE TypeでOK?
9曲目 Pump It Up−−−???



409 :名無し会員さん:2007/11/18(日) 22:30:19 ID:EcP5xvXM
>>408
初期のBAにも Dead Or Alive U Spin Meあったような・・・

410 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/11/19(月) 02:05:30 ID:rfDEQz6B
>>408

Body Attack 59
01 - Truly Madly Deeply - Cascada
02 - Wind It Up - Faster Faster feat. GG
03 - Spiderman - Toast & Jam featuring Ant P
04 - U Spin Me - DJ Denzi
05 - Dirty - Bodyrockers
06 - Where Is The Love - Kelston Ragga Crew
07 - Mambo - Latin Invasion
08 - When I Close My Eyes - Pistolet
09 - Pump It Up - Hard Out Crew
10 - Put Your Hands Up For Detroit - DJ Evil Shock
11 - Beautiful Liar - Beyonce & Shakira
12 - Do You Know? (The Ping Pong Song)- Enrique Iglesias


411 :名無し会員さん:2007/11/19(月) 20:50:34 ID:JFdQQP93
じょび、ありがとう。
>>408ですが、そういう意味ではなく、
曲を拾おうとしても(YouTubeとかで)なかなか出てこないので、
原曲は誰、とか、何かのCM曲、とかいう情報がほしいのです。
わかりにくい質問してすみません。

412 :名無し会員さん:2007/11/19(月) 22:00:19 ID:91mEve7Z
Dirty はBP45-6?
Pump It Up はBP51-3?

413 :名無し会員さん:2007/11/19(月) 23:36:08 ID:pE9yeHyg
東海地区レスミルズイベント

http://www.konamisportsclub.jp/topics/2007/11/12/index.php


414 :名無し会員さん:2007/11/20(火) 14:40:49 ID:EwIpqJcX
ヤフーオークションに23日品川本店のチケットがあるけど、落とせるかなあ

415 :名無し会員さん:2007/11/20(火) 16:06:46 ID:ynCrvPwV
出品者乙

416 :名無し会員さん:2007/11/20(火) 22:26:36 ID:1pTAufU+
1 2007年11月20日 15:01 よっしー ヤフーオークションに23日品川本店のチケットがありましたよ〜

417 :JB ◆JOBIOc.oUo :2007/11/21(水) 01:37:51 ID:N5o3Zs99
>>411
なるほど。スマソ
原曲についてはようわかりま千円。

418 :倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w :2007/11/23(金) 16:56:16 ID:E6gb14xS
品川アタックツアー終わりたてのホヤホヤ♪
やっぱ最高

419 :名無し会員さん:2007/11/23(金) 19:02:28 ID:A8q1GK3q
アタック45の場合 筋コンの次は2曲ですか?
1曲だけかと思ってたんで死にかけました

420 :名無し会員さん:2007/11/23(金) 19:52:32 ID:VlN7/Hv3
サークルで死ねるって
よっぽど頑張ったんだね・・・

421 :名無し会員さん:2007/11/23(金) 20:00:46 ID:A8q1GK3q
あれ?
サークルの後に2曲だったような…
マジ 心臓バクバクした。

422 :名無し会員さん:2007/11/23(金) 20:34:53 ID:VlN7/Hv3
45って時間がないから一曲追加は難しいと思うけど
短いのを組み合わせれば可能かもしれんけど

423 :名無し会員さん:2007/11/23(金) 22:13:27 ID:vjUR3uHT
今日のツアー
BA54-01 Be There - Carlotta Chadwick
BA55-02 S.O.S. - Pearl Star
BA55-03 Little Don - Zen Dog
BA46-04 What's Up - DJ Denzi
BA55-05 Superman - Holy Ghost
BA45-05 Self Control - Force Four feat. Laura Branigan
BA57-07 He Ho D'Samba - Latin Invasion
BA42-07 100% - Mary Kiani
BA56-09 Nowhere Fast - Southern Light
ど忘れ
BA41-12 One Love - Blue

M田寺サンの選曲はいいね。
全体的に曲が新しかったけど、盛り上がりましたね。

ツアーでarena着ると、(旧)BTSオタクが戸惑いそう...

倉男サンはどの辺にいたんだ?なんせ、怪しい人多かったから。

424 :名無し会員さん:2007/11/23(金) 23:48:10 ID:cZzQ/JI8
>>423
M田寺さんの選曲なの?
旧BTSオタクからすると、何かなぁ・・・・・・
まあ、参加できなかった者のヒガミだけどね。ww

425 :名無し会員さん:2007/11/24(土) 00:15:07 ID:RBjuFRQV
M田寺サンがサークルとインタを受け持ったのです。

M田寺サンは昔イベントでうちの店に来た時も、古い良い曲をやってくれた。
MTは昔イベントでうちの店に来た時は比較的新しい曲を選曲した。

もっと盛り上げるにはNモチンの力が必要か。

426 :名無し会員さん:2007/11/24(土) 09:44:22 ID:E3i4MkUI
>>423
お疲れさん。

Little Donは57ですよ。
やっぱりオプションが楽しいのを多く取り入れるのかな。

427 :名無し会員さん:2007/11/24(土) 11:55:05 ID:mpfhBmLI
>>377

動画の雰囲気に騙されてるだけ

428 :名無し会員さん:2007/11/24(土) 14:02:22 ID:8/AWeWfZ
キックキックです、と予告され、かかった曲が
51-8と48-9だった。
死ねた、というかその前に久しぶりにエビバディダンスナゥではじけたし、
MyLoveでニークロスがんばり過ぎたし、
昨日に続いてWhat'sUpしたし。
さすがI渡さん。でもデモ43流していたのに一曲もなかった・・・

429 :名無し会員さん:2007/11/24(土) 16:27:57 ID:n0fe4qYb
>>428
キックキック、死ねたね。
昨日のツアーが2週間ぶりのアタックマスタークラスで、
若干筋肉痛気味だったので、余計にきつかった。
でも、I渡さんのアタックはやはり楽しい。
そんなことも忘れて、はじけてしまった。。。
でも、最近デモで流すシリーズを使わなくなった気がする。
以前は、必ず1曲はやったけど。

430 :名無し会員さん:2007/11/24(土) 19:33:18 ID:mkbFwrI0
そういえば昨日のツアーもデモ50だったけど、無かったね。

うちの店もデモでフェイクするとかの裁量があったらなぁ、と思います。


431 :名無し会員さん:2007/11/24(土) 19:38:40 ID:bgerqFtI
>>429
あれはI渡さんのお遊び。
デモで流れてる曲の練習してる人いるよねw

432 :名無し会員さん:2007/11/24(土) 22:11:50 ID:mkbFwrI0
I渡りさん、ツアーでもカメラ持ってしっかり裏方に徹していたね。
たまにしか彼女のレッスン受けられないのだが、
いつも、最後のアブ、ず〜っと溜めるのですか?

あとU野さんの区別はどうすれば良いのですか?
幅があるほうが明?


433 :名無し会員さん:2007/11/24(土) 23:24:16 ID:gc6/nKxg
>>432
HPとかで、ツアーの写真が見れるのは、I渡さんのおかげ。
最後は、ず〜っと溜めるよ。

434 :名無し会員さん:2007/11/25(日) 06:25:23 ID:14RCSfl2
私のアタックお気にはやっぱりアタックの元祖のON the reideoです
一番最初のナンバーだからなかなか今は機会にめぐりあえずです
古曲やてくれるイントラ情報ありませんか 

435 :名無し会員さん:2007/11/25(日) 08:53:21 ID:auTMvrnR
関西なら結構居てる

436 :名無し会員さん:2007/11/25(日) 15:58:19 ID:W10MJpv2
>>434
アタックより英語ドリルしなさい

437 :名無し会員さん:2007/11/25(日) 20:57:32 ID:PiYNnrEd
あと日本語ドリルも少し

438 :倉男師匠 ◆1ahbdFjl0w :2007/11/25(日) 21:17:09 ID:rewMygO2
>>423
整理券番号が204番だったから後ろのほう、トレーナー陣からみて左端。
M田寺さんって初めて見たけど、美人。

ところで今日は、ボディヒーリングからだったんで昼前にアリーナに行ったけど、
ボディパンプで10人くらいトレーナー出てなかった??
正式発表以外のメンバーで確認できたのはS戸さんとM田寺さんくらいだったけど、他には?


439 :名無し会員さん:2007/11/26(月) 00:43:42 ID:VHWq/xlr
I渡さんいいですよね!
選曲の良さといい、指示の出し方といい。
最近更に凄いと思ったのは、基本的に私はイントラさん
とはあんまり話さないんだけど、たまたま更衣室戻る
I渡さんに会ったから挨拶したら、
「今日はまたずいぶんはじっこいましたね。」
なんて言ってくれて驚いた。
彼女のアタックマスターっていつも大体100人近くは
出てるのに!


元々好きだったけど、よりファンになりますた

440 :名無し会員さん:2007/11/29(木) 07:47:23 ID:o+x2439S
43-01
43-02
43-03
58-04
58-05
50-06 or 51-06
48-07 or 49-07
54-08
55-09

今回のMixはこんな感じが多かった。後半がつまらん…
久しぶりにTigerとかAll U Deejaysやりたいよ。

441 :名無し会員さん:2007/11/30(金) 00:24:46 ID:tNCX7bRt
今日Nモちん52通したけど、メタメタだったね。
何でこんな新しいのやったのかな。


442 :名無し会員さん:2007/11/30(金) 00:34:24 ID:3Fjeq0L6
順番だよ

443 :名無し会員さん:2007/12/01(土) 20:11:24 ID:hQatbdwC
I渡さん、今日もキックキックだった。
でも、曲がわからない。
誰か教えて?

444 :名無し会員さん:2007/12/01(土) 23:34:13 ID:7h6IPZib
今日初参加したけど、きつ過ぎるw
でも、面白いね。

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