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1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 13

1 :774号室の住人さん:2007/10/19(金) 01:09:26 ID:nDQjvQBH
自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
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2 :774号室の住人さん:2007/10/19(金) 01:10:26 ID:nDQjvQBH
そして自ら2ゲトw

3 :774号室の住人さん:2007/10/19(金) 20:34:34 ID:hIMM21CX
>>1
乙カレー

ご飯
ハムエッグ
肉野菜炒め
明太子
お新香
かぼちゃの味噌汁

4 :774号室の住人さん:2007/10/19(金) 22:10:17 ID:4p9UG1fK
>>1乙です

・山菜ときのこ温うどん
・わかめともやしと玉ねぎを酢とめんつゆで和えたやつ

5 :774号室の住人さん:2007/10/19(金) 22:24:12 ID:XI3LmwAX
紫芋2本

ふかし芋おいしすぎ!
この季節はさつま芋ばっか食ってるよ〜

6 :774号室の住人さん:2007/10/19(金) 22:39:49 ID:OZdkDZW0
ご飯
野菜の煮物

豆腐

こんぶつゆって使えるな 困った時はとりあえずこれで野菜煮る

7 :774号室の住人さん:2007/10/19(金) 23:17:25 ID:4VJG4Gx3
汁ビーフン
グレープフルーツ

野菜にかける中華あんのレトルトがしょっぱかったので
とりガラスープで伸ばして汁ビーフンにしてみた。うまかった。

8 :774号室の住人さん:2007/10/19(金) 23:27:40 ID:nDQjvQBH
ウイスキー
ポテチ
ポッキー
サッポロ一番味噌ラーメン♪

 今日は自炊やる気ゼロ。。

9 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 05:31:45 ID:bb/DdJ2/
おにぎり2個
キャベツとナスの味噌汁


オミズなのです。
おにぎりは店でお客さんに出前してもらった。
味噌汁は今日で3日目だよ。
明日また新しいの作ろっと。

10 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 17:39:04 ID:RTY09pQ8
カンパチ刺身 五目白和え

11 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 19:10:22 ID:QD+yfbc9
唐揚げ
ミートソースパスタ
ビール

12 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 20:42:02 ID:CYXqJq2b
キャベツと豚肉と海老の鍋ものをゆずしょうゆで
ごはんなくてもおなかいっぱい



13 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 20:48:30 ID:WWo2N0Lb
キムチとんこつラーメン(もやしとゆで卵のせ)
野菜サラダ

14 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 20:57:29 ID:Iu8THsDa
フライドチキン
月見たぬきうどん

15 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 21:00:53 ID:wUQ3VjlD
お茶漬け

16 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 21:04:44 ID:j6TyOfiV
ねぎまぐろ丼
えのきのお味噌汁

寒いとおみそしるうまい

17 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 22:00:43 ID:qNGU3kkj
豚肉とサラダ菜の豆板醤炒め
白菜と豆腐の澄まし汁
卯の花
白いご飯。

18 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 22:14:27 ID:grK8Ljq0
すいとん

19 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 22:17:11 ID:3L0h1pFZ
肉まん2個とかけそば。

20 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 22:25:08 ID:TkqUZOB3
スーパーで半額の249円弁当と野菜ジュース。
米が尽きてたから自炊出来んかった…

21 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 22:33:07 ID:ApFvz31G
ごはん
ポトフのようなもの

22 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 22:49:57 ID:e2TkFtlg
ご飯
チキンカツ
イカフライ
大根おろし

23 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 23:07:46 ID:EZpfAkpv
ブルーベリーヨーグルト

24 :774号室の住人さん:2007/10/20(土) 23:58:03 ID:evYrdlNi
ソース焼きそば(3食分)
コーヒー

 今日は休肝日♪

25 :774号室の住人さん:2007/10/21(日) 00:37:57 ID:uCHQpmY7
冷凍食品のチャーハン
ほうれん草のオムレツ

26 :774号室の住人さん:2007/10/21(日) 22:35:03 ID:UQla1x1m
唐揚げ
ポテトサラダ
かぼちゃの煮物
ご飯

27 :774号室の住人さん:2007/10/21(日) 22:45:07 ID:XH5mONuy
カレー


28 :774号室の住人さん:2007/10/21(日) 23:08:36 ID:RDmkemdP
きのうの鍋の残りに中華麺入れたの。
お昼のサンドイッチの残りの卵焼き。とレタス。

29 :774号室の住人さん:2007/10/21(日) 23:11:20 ID:uNcEVmes
親子丼。
じゃがいもが安くて一杯買っちゃったから明日はカレーにしよう。

30 :774号室の住人さん:2007/10/21(日) 23:45:52 ID:co9FPzsf
たらこスパゲティ
無印のたらこスパゲティソースが美味い。

31 :774号室の住人さん:2007/10/22(月) 18:25:06 ID:5hm+mNZS
昨夜は体調悪くて食わなかった

今日は
麻婆丼 豆腐 白菜 味噌汁

32 :774号室の住人さん:2007/10/22(月) 20:21:29 ID:xGtxBLOc
煮込うどん
バウムクーヘン

33 :774号室の住人さん:2007/10/22(月) 21:33:03 ID:nlzASe9M
フライドチキン
カレーうどん

34 :774号室の住人さん:2007/10/22(月) 21:43:06 ID:4Ei4+7hz ?2BP(2526)
食パン+チーズ+じゃこ天 のトースト+グリーンだよ

35 :774号室の住人さん:2007/10/22(月) 23:49:03 ID:VLSWwvOH
メガ牛丼

36 :774号室の住人さん:2007/10/22(月) 23:53:04 ID:q2TDHTW9
焼酎
鶏肉人参白菜椎茸エノキ長ネギ豆腐うどん鍋
みかん♪


37 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 17:54:24 ID:F2Lg6RRH
ご飯がないので

メンチカツサンド ハムマカロニサラダ

38 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 20:49:59 ID:uLM2Nrjx
ミニカップケーキ8個入り

…orz

39 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 20:54:19 ID:giP65SrV
オムレツ
むぎごはん

オムライスっぽいけどちがうんだぜ

40 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 21:00:03 ID:UodZE/Sa
生ハム
キムチ
ロールキャベツ
めかぶ納豆
チュウハイ

41 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 21:01:29 ID:r0hTILKx
ダイエット中だからリエータ

42 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 21:14:50 ID:xANjIydA
チャーハンとコーンサラダ
チャーハンは作りました。
作りすぎておなかパンパン(^∀^)

43 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 21:17:48 ID:odMkMqhN
まんぷくのり弁当。

量が多い

44 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 21:41:35 ID:VivXZ/iG
目玉焼き
レタス
トマト

45 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 21:44:39 ID:6NqsLBu5
枝豆 オードブルチーズ
ワイン
ツナ丼

46 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 21:59:42 ID:GvhA/lCB
永谷園の松茸のお吸い物の簡単パスタは本当に美味しい

材料費も400円で2日はもつのでおためしあれ

47 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 22:01:35 ID:Jylh/NgV
アジフライ、レバー
スーパーでともに半額

48 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 22:38:09 ID:JYP6daXA
カロリーメイト2本

49 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 22:54:16 ID:xcVCwdWV
ケンタッキー2個半で限界ー。

50 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 23:42:46 ID:X+m+Z1Ia
焼酎
白菜と油揚げを煮たもの
唐揚弁当(スーパーの特価品)
漬物(既製品)
みかん♪


51 :774号室の住人さん:2007/10/23(火) 23:53:47 ID:II9k+nCv
麦飯
ネギ味噌汁
から揚げ
アジフライ

52 :774号室の住人さん:2007/10/24(水) 17:59:31 ID:Ye60XME2
ソースやきそば

もやしうめー

53 :774号室の住人さん:2007/10/24(水) 18:10:36 ID:s3w9Q7Ib
赤いきつね
白菜

54 :774号室の住人さん:2007/10/24(水) 19:38:12 ID:GNfA+XbB
豚キムチ
揚げ出し豆腐
醤油ラーメン

55 :774号室の住人さん:2007/10/24(水) 20:06:49 ID:oJDDHfxM
シーチキンとしめじ、野菜を煮て食べた

56 :774号室の住人さん:2007/10/24(水) 20:08:24 ID:O9LR259s
お好み焼き
作りすぎたorz食えねえ

57 :774号室の住人さん:2007/10/24(水) 20:55:14 ID:U7100py+
冷凍餃子
ワイン
できあいの鯖味噌煮
ご飯 むき身あさりの味噌汁

58 :774号室の住人さん:2007/10/24(水) 21:29:01 ID:RqayyeGI
秋刀魚の刺身
筑前煮
卯の花
白いご飯。

59 :774号室の住人さん:2007/10/24(水) 23:14:07 ID:rl9b4Op8
焼酎
鱈白菜人参舞茸長ネギ豆腐鍋〆雑炊
みかん♪


60 :774号室の住人さん:2007/10/25(木) 19:00:51 ID:WzQmOV7g
油淋鶏
キャベツの千切り
ナムル
白いご飯。

#自家製ナムルがとんでもなくひどい味に・・・

61 :774号室の住人さん:2007/10/25(木) 19:09:32 ID:Hl22y8LD
メンチカツサンド ハムマカロニサラダ

明日は飯を炊かなければと思っておる

62 :774号室の住人さん:2007/10/25(木) 19:13:49 ID:fWm6iO6y
ハ方菜
キムチ
ご飯
餃子
ビール

63 :774号室の住人さん:2007/10/25(木) 19:25:55 ID:EYf/jTjX
一昨日作ったカレー

64 :774号室の住人さん:2007/10/25(木) 19:31:54 ID:QX/kNYi7
仕事忙しくて給料おろしてないないから一文無し。
よって夕飯無し…いやだあああああああああああ(ノ_・。)

65 :774号室の住人さん:2007/10/25(木) 19:43:11 ID:D5TxHg7Z
キムチ鍋+白米!
鍋は楽で良いね。
野菜食べられるから連日続いても食べるよ。

>>64
たまにあるから自宅に千円ぐらい置いておくようにしないと・・・・・
財布だと無くなるから、現金1枚置くだけでも変わるよ

66 :774号室の住人さん:2007/10/25(木) 20:08:30 ID:zmIL/wSo
フロム蔵王ヨーグルト
さばの味噌煮缶詰
砂糖ゼロココア

67 :774号室の住人さん:2007/10/26(金) 17:55:31 ID:XDGKBtn8
さんま刺身
さんま南蛮漬
みかん

68 :774号室の住人さん:2007/10/26(金) 21:39:42 ID:dhx7o9j2
卵のサンドイッチ・野菜と鶏肉コンソメスープ・もずく。。。

69 :774号室の住人さん:2007/10/26(金) 23:47:39 ID:OY7OSTUO
韓国のり
すなぎも
からあげくんレッド

70 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 00:21:10 ID:Nwu5cVx5
赤鶏の手羽元焼き、野菜炒め、牡蠣のムニエル、さんま塩焼きでご飯。

71 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 01:06:19 ID:9sN3FxSG
ベーコンと玉ねぎのクリームスープスパ
トースト
コーヒー

72 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 19:22:57 ID:76zf02e9
麻婆豆腐
ワイン
たぬきうどん

73 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 19:49:44 ID:ou52lxHg
豆腐+ゆずぽん
たまごスープ+サッポロ一番のごま
ウイスキ

74 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 20:01:10 ID:/O/sdnDG
肉じゃが
明太子と豚バラの炊き込みご飯

75 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 20:04:52 ID:fXBNFMO9
外食。
回転すしで8皿食ってきた。
最後のしめにチョコレートパフェ頼んだんだけど、すっごいボリューム
でしかもおいしくて大満足\(^^)\

76 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 20:29:47 ID:HmrfhiOl
軽くポトフ。

77 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 20:31:00 ID:yWT1/xWD
白米
シーチキン缶詰
ローソンのハッシュドポテト

78 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 20:35:00 ID:UdCi6F7e
のどごし生
かぼちゃとポテトのチーズ焼き

79 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 20:36:52 ID:ivEi/ZKC
くりーむしちゅー。

うんま(^^)

80 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 20:38:51 ID:lHp5PxsN
白飯
キャベツ(マヨ和え
豆腐半丁(醤油和え


ダイエット中なもんで
あぁ唐揚げ食いたい(T_T)

81 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 20:41:09 ID:y/corBio
白菜と値引き品のえのきを醤油炒め。

82 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 20:44:48 ID:9yAaYnmx
回転寿司食いてぇ〜25皿は食いたいな

83 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 20:46:46 ID:fl4SikOy
安いから千葉県産の米を買ってみた…
不味すぎる…
コロッケのみの夕飯だorz

84 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 20:56:46 ID:DatXe/1v
修羅の門スレで盛り上がってしまい
とんかつ定食¥1300

85 :774号室の住人さん:2007/10/27(土) 21:45:12 ID:uWPa3z2A
焼酎
鱈人参キャベツ椎茸長ネギ豆腐うどん鍋
みかん♪


86 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 01:04:30 ID:tpXcPCEO
焼肉
ビール

87 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 01:43:24 ID:8QaRaj1f
まめもやしとホタテのスープ
茹でブロッコリー
ツナ卵焼き
雑穀ごはん

88 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 02:53:07 ID:IYMS7KTJ
シンプルなスレ発見♪ 温かい素麺 しめじにゅうめん、 オムレツ。


89 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 04:03:05 ID:uZbDkEO6
キャベツが余ってたのでお好み焼き
小麦粉が少なかったらしく謎のキャベツ炒めになった

ソースかけて食べれば一緒だよ・・・はは・・・


90 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 06:02:06 ID:Con7JW0e
シャブ

91 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 18:30:14 ID:xkcWZ38P
ご飯
味噌汁
さんま塩焼き
細切り大根
白菜
トマトジュース

92 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 19:12:36 ID:a9BIMGW8
納豆ごはん
豚肉しょうが焼
茄子の味噌汁
南瓜の煮物

93 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 19:52:40 ID:8OtUZmLY
水炊き
刺身
焼酎

94 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 20:11:08 ID:lnNdiRQp
エリンギと挽き肉と玉ねぎのカレー

95 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 20:12:16 ID:bd9+6osj
白米
ハンバーグ
たくあん

96 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 20:15:10 ID:gDhMlnmj
腐りかけた味噌汁
汁捨てて水で薄めたりゴマ油で匂いごまかしたり醤油ぶち込んでしょっぱくしすぎたり
もう無茶苦茶だった。臭いとしょっぱさ我慢して具だけ全部食ったけど気持ち悪ぃ…

97 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 20:57:35 ID:9LVMbThp
フライドチキン
カレー初日

98 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 21:56:02 ID:V3esb7qG
しそひじきおにぎり
かぼちゃのそぼろあんかけ

99 :774号室の住人さん:2007/10/28(日) 23:24:49 ID:np3JGdUy
鮭のアラ入り湯豆腐
残った出汁にソバを入れてカケソバ
ビール(第三の)

100 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 18:32:31 ID:aFnFG1XE
メンチカツサンド ハムマカロニサラダ

101 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 20:24:56 ID:fQA7RE3i
手作りカレー
ブロッコリーにマヨネーズ

102 :sage:2007/10/29(月) 20:41:20 ID:EuF8h5LT
餃子 12個入り100円
ポテトサラダ
糠漬けキュウリ
発泡酒1本
焼酎2杯
風呂はいろう

103 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 20:44:04 ID:roNngyma
国産鶏もも肉が100g68円だった。
嬉々として買ったものの、どう考えても胡散臭いです。
本当に(ry

104 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 20:44:36 ID:roNngyma
すまん、誤爆だ。

105 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 20:48:21 ID:T/VBbzao
朝飯みたいですまんが
飯 納豆 キュウリキムチ

料理面倒だった

106 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 20:51:23 ID:sSpXUsiT
シチュー
地鶏
スルメ
ビール

107 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 21:37:46 ID:YgwiwD7z
ごはん
さば缶
シャウエッセン
わかめスープ
キャベツの千切り

108 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 21:44:03 ID:Oi2Z0Bxl
豆腐の味噌汁(生卵入り)
長葱の味噌汁
若芽の味噌汁
トマトジュース(コラーゲンパウダー入り)
トマトのお酒


かなり、お腹いっぱいになった〜。

109 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 21:45:12 ID:0tkSJs9i
カレー2日目
キャベツともやしの味噌汁

110 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 22:37:57 ID:tGJykn0T
キャベツと玉ねぎとベーコンのスープ。
何だか食欲が無いから、今日はコレだけ。

111 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 23:05:54 ID:Q+s6MNrg
冷凍うどん(手抜き)

水出しのカツオだしとめんつゆに
市販の温泉卵と冷凍しておいた鶏肉をぶち込んだ

なんか食わんと風邪薬が飲めん。。。

112 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 23:55:10 ID:PzkfDCwV
市販のバターロールをトーストしたやつ
パンの耳をフライパンで油で炒め砂糖まぶし
コラーゲン入りポタージュ
スクランブルエッグ
納豆1パック

何かさ、「今日の料理ビキナーズ」観てたらパン食いたくなってさ・・。

113 :774号室の住人さん:2007/10/29(月) 23:56:16 ID:Gz01EDvs
コンビニパスタ。
明太子クリームうめぇ。

114 :774号室の住人さん:2007/10/30(火) 00:11:50 ID:j55Q1Pky
プリッツロースト
食パン5枚
ウーロン茶

115 :774号室の住人さん:2007/10/30(火) 18:04:24 ID:vQ1bjCCc
大葉ちくわ茄子の天麩羅
唐揚げ
キャベツ千切り

116 :774号室の住人さん:2007/10/30(火) 18:14:41 ID:Qeym9Yog
いろんな魚の中途半端な部分が寄せ集められた刺身
食いすぎて気持ち悪い

117 :774号室の住人さん:2007/10/30(火) 18:37:15 ID:Kv//k7Yx
ご飯+納豆と、食パン+マヨネーズ
最近ずっとこんな感じ。

118 :774号室の住人さん:2007/10/30(火) 20:51:49 ID:AMJ0NibE
チゲ鍋
白いご飯。


百円に値下がってたチゲ鍋セット(肉なし)に
餅入り鶏団子(三百円)を買って入れたらウマー(゚д゚)ーなことに。
鶏団子奮発してよかった!

119 :774号室の住人さん:2007/10/30(火) 21:35:22 ID:R9tVeA3f
肉なしの麻婆豆腐
カレー3日目

120 :774号室の住人さん:2007/10/30(火) 21:53:03 ID:cDXIApoz
焼そば、野菜嫌いなので具は特売の豚コマ肉のみ。三食入りの焼そばは一人暮らしには重宝する☆

121 :774号室の住人さん:2007/10/30(火) 22:30:46 ID:6I9B52df
味噌汁
小松菜のカレー炒め
キャベツ

お腹減ってきた

122 :774号室の住人さん:2007/10/30(火) 22:55:13 ID:Dg8Ug+Xo
豚キムチャーハン
昨日の鶏団子鍋の残りのスープ

123 :774号室の住人さん:2007/10/30(火) 23:17:41 ID:iNdibBR/
一人鍋。
白菜と豚肉をたっぷり入れたお(^ω^)

124 :774号室の住人さん:2007/10/30(火) 23:52:42 ID:Bp8QCshf
ニラと玉ねぎと卵で
ニラたま焼きそば!

125 :774号室の住人さん:2007/10/31(水) 00:07:13 ID:9mJKaRte
焼酎
鶏肉人参白菜椎茸長ネギ豆腐うどん鍋
みかん♪


126 :774号室の住人さん:2007/10/31(水) 00:17:38 ID:VVgYdO3w
みんな健康な食生活おくってるんだね。

127 :774号室の住人さん:2007/10/31(水) 00:54:55 ID:onJ2GTWI
シチュー
手羽先と里芋の煮物
レタスとベーコンのサラダ
塩おにぎり

3日前からずっと同じ献立………。

128 :774号室の住人さん:2007/10/31(水) 03:23:27 ID:FdDj5em/
カレー

来週もカレーです…。

129 :774号室の住人さん:2007/10/31(水) 03:48:50 ID:wHJ9vywE
明太子とほうれん草のパスタ 

……ハマった

130 :774号室の住人さん:2007/10/31(水) 18:27:14 ID:JMesus8J
メロンパソ(もらい物
ビール

131 :774号室の住人さん:2007/10/31(水) 19:07:05 ID:6WpeCrXj
ポトフ(チキン、キャベツ、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、大根)
シャケおにぎりの大葉巻き

長〜〜〜〜〜〜いOCN丸の内光規制からやっと解放、久々のカキコ('A`)

132 :774号室の住人さん:2007/10/31(水) 19:20:42 ID:toTLjd1D
ホタテシュウマイ
昨日の鍋を煮詰めただけの煮野菜
白いご飯。


>131
乗り換えたほうがよくね?

133 :774号室の住人さん:2007/10/31(水) 19:55:40 ID:V7GFknCp
>>132
年内に今の住居から引っ越す予定なんでその時には他プロバにするつもり

梨まだ売ってるんだ、食べたい〜


134 :774号室の住人さん:2007/10/31(水) 21:20:00 ID:JkEyEECd
出来あいの揚げだし豆腐
ワイン
カレー4日目

135 :774号室の住人さん:2007/10/31(水) 21:53:08 ID:SUM7lZoq
一回作ったものって食べ切ったらしばらく食べたいと思わない。
最近はなるべく二日で食べきれるぐらいの量にしてる。

136 :774号室の住人さん:2007/11/01(木) 02:56:47 ID:1rSAk9G8
雷こんにゃく
にんじんと玉葱サラダ
オクラとわかめの味噌汁
かぼちゃドーナツ

明日は作り置き惣菜作らんと…

137 :774号室の住人さん:2007/11/01(木) 18:25:00 ID:F4TzmSSg
ご飯
味噌汁
さんま土佐煮(惣菜
大根サラダ

138 :774号室の住人さん:2007/11/01(木) 20:33:55 ID:VwzsVdye
朝のアンパンの残りと昼の弁当の残り

♪貧ぅ〜しさにぃ〜負けたぁ〜♪いいぇ〜世間にぃ〜負けたぁ〜♪

139 :774号室の住人さん:2007/11/01(木) 20:52:00 ID:vSx6yRyK
カレーライス
春雨とゆで卵とブロッコリーのサラダ
大根とワカメの味噌汁

140 :774号室の住人さん:2007/11/01(木) 21:15:20 ID:rLmBwLkw
鮭おにぎり
ねぎラーメン

141 :774号室の住人さん:2007/11/01(木) 21:20:03 ID:DcMLYHZJ
カレーライス
ゆで卵
バナナ蒸しケーキ(ホットケーキミックス使用で炊飯器におまかせ♪)
コーヒー

一人暮らしで3キロ体重が増えた(´・ω・`)

142 :774号室の住人さん:2007/11/01(木) 21:22:20 ID:74W0eLW3
国産のマツタケでマツタケご飯
丹波の黒枝豆 
 
ああ〜おいしいお^^

143 :sage:2007/11/01(木) 21:59:56 ID:MqOM6dBU
インスタントラーメン
白菜スープ
カボチャモンブラン
さつまいもスナック


144 :774号室の住人さん:2007/11/01(木) 22:02:33 ID:CRIFOGBv
枝豆 豆腐ステーキ
ワイン
カレー5日目

145 :774号室の住人さん:2007/11/01(木) 23:09:50 ID:HPASp7ZI
カレーうどん
レトルトと冷凍食品だけなのにうまかった

146 :774号室の住人さん:2007/11/01(木) 23:29:52 ID:bK6fESPe
明太子スパゲッティ
プリン×2
みかん。

147 :774号室の住人さん:2007/11/02(金) 00:04:06 ID:2Qs009UK
鮭とまいたけのバター入り炊き込みご飯
豆腐の味噌汁
みかん

みかんの美味しい時期になってきた大好きなので
一日に10個食べたりもする。だから冬は太るんだぁ・・・・・orz

148 :774号室の住人さん:2007/11/02(金) 00:27:44 ID:gXlZRoSo
トースト
カフェオレ


149 :774号室の住人さん:2007/11/02(金) 00:31:04 ID:tFtBaL6t
クリームチーズ+クラッカー
もやしとえのきと豚肉のプルコギもどき
納豆
魚肉ソーセージのケチャップいため

150 :774号室の住人さん:2007/11/02(金) 18:34:40 ID:Gc+Q8E0a
寿司にぎり
茶わん蒸し
ビール

151 :774号室の住人さん:2007/11/02(金) 18:38:31 ID:hadXdvC8
うまそうな惣菜がなかったのでポテチ購入

152 :774号室の住人さん:2007/11/02(金) 20:04:24 ID:cbNb+Vv5
小松菜と豚肉の豆板醤炒め
鶏ささ身と野菜を豆乳で炊いたの
白いご飯。

豆乳、うめぇぇぇ!

153 :774号室の住人さん:2007/11/02(金) 20:54:45 ID:+YVj+wp+
豚玉丼製作うま〜。

親子丼の要領で
鶏肉の代わりに豚ロース使用。
三つ葉の代わりにカイワレ、
味噌汁はインスタント。


154 :774号室の住人さん:2007/11/02(金) 21:08:00 ID:/J28zVbk
晒してやる
http://imepita.jp/20071102/729600

麻婆豆腐
中華スープ

155 :774号室の住人さん:2007/11/02(金) 21:50:14 ID:mPMMJO0K
カレーライス2日目
ゆで卵
チョコロールケーキ
紅茶

>>154
自作ですか?美味しそう。
もしかして豆腐処理献立?w

156 :名無しさん:2007/11/02(金) 22:17:45 ID:2Wj9w1nN
なんて美味しそうな麻婆豆腐なんだwww
俺なんて月火水木金と今日で5日目のカレーだというのに_| ̄|○

157 :774号室の住人さん:2007/11/02(金) 22:41:50 ID:hq0vena+
>>155
自作です
しかも豆腐処理ってか、豆腐ぐらいしか無かったwww

>>156
wwwはどういう意味やねん、wwwは?www
お前、一度 俺の麻婆 食いに俺んち来い

158 :774号室の住人さん:2007/11/02(金) 22:45:00 ID:hq0vena+
あー、>>157>>154ですが、携帯からでスマソ

159 :名無しさん:2007/11/02(金) 23:26:04 ID:2Wj9w1nN
wwwは感嘆のwwwだよ
俺も明日は麻婆豆腐にさせてもらうぜ


160 :774号室の住人さん:2007/11/03(土) 18:30:08 ID:lwK9wsm/
納豆 ご飯 とん汁

161 :774号室の住人さん:2007/11/03(土) 18:46:21 ID:FVsqJ4mR
今日はカレー

じゃがいも一杯貰ったけど、消費方法がカレーしか思いつかないんだぜ。

162 :774号室の住人さん:2007/11/03(土) 18:58:56 ID:cRhU9qJh
焼き芋とみかん
芋がでかくて腹一杯ゲプー

163 :774号室の住人さん:2007/11/03(土) 19:57:08 ID:T04xLbt/
豆乳鍋(生鮭・ホタテ・えのき・もやし・油揚げ)
白いご飯。

164 :774号室の住人さん:2007/11/03(土) 20:55:47 ID:4f0O8QVX
キャベツとソーセージの蒸し煮
小松菜のおひたし
あったかやっこ
むぎごはん

豆腐の期限が昨日だったのであっためてみた

165 :774号室の住人さん:2007/11/03(土) 22:55:31 ID:5dFxQIJ7
ごはん
焼き鮭
アボカドのわさび醤油つけ
海苔
キムチ
味噌汁
バナナケーキとチョコ

ここ数ヶ月、調理ってものから遠ざかってきた('A`)



166 :774号室の住人さん:2007/11/03(土) 23:07:03 ID:ei5vJcnl
白菜、長ねぎ、えのき、白子、牡蠣、つみれ、豆腐の鍋
白いご飯


167 :774号室の住人さん:2007/11/04(日) 01:31:54 ID:Vpcc2yAH
餃子、鶏手羽中焼きと中華風野菜炒め、納豆卵パスタ、ぶりしゃぶしゃぶ、たら塩焼き。
…食いすぎ。

>>161
肉じゃがとか結構簡単にできるよ。

168 :774号室の住人さん:2007/11/04(日) 19:00:00 ID:28skVOE5
豆腐半丁 ゆでたまご2個

169 :774号室の住人さん:2007/11/04(日) 20:09:16 ID:bZVqKcfa
鮭のソテー+大根おろし
野菜を豆乳で炊いたの
白いご飯。

170 :774号室の住人さん:2007/11/04(日) 20:28:49 ID:U+hMjTU+
フレンチトースト

171 :774号室の住人さん:2007/11/04(日) 21:44:28 ID:8V3SdwZ7
塩焼きそば

172 :774号室の住人さん:2007/11/04(日) 22:35:08 ID:7FygAAiZ
さんま缶詰ときのことショウガの炊き込みご飯(一合半ぺロリ)
バタートースト2枚

この一週間、物凄い食欲でドカ食いしてしまってる(´・ω・`)


173 :774号室の住人さん:2007/11/04(日) 23:35:27 ID:ArVDfTYr
>>166
をチゲ鍋にして食しました。


174 :774号室の住人さん:2007/11/05(月) 17:50:43 ID:H0TX39vP
野菜炒め
からあげくんレッド

175 :774号室の住人さん:2007/11/05(月) 17:57:57 ID:cDvvtF+c
ごはん
わかめと昨日の残りの豚肉の味噌汁
鳥のからあげ
納豆
魚の煮物

176 :774号室の住人さん:2007/11/05(月) 18:10:59 ID:xksLi0Gx
ご飯 味噌汁 刺身 ビール

177 :774号室の住人さん:2007/11/05(月) 20:06:14 ID:iH7CrQqm
ヒレカツ重 半額ゲット(・∀・)だけど衣ばっかだった(´・ω・`)
冷奴
インスタント味噌汁



178 :774号室の住人さん:2007/11/05(月) 20:08:35 ID:9hhI6iGh
鍋(白菜、鶏肉、しめじ、ネギ)
納豆
ご飯

179 :774号室の住人さん:2007/11/05(月) 20:54:23 ID:v1U4dbXa
ネギとろ丼
煮野菜
りんご。

180 :774号室の住人さん:2007/11/05(月) 20:59:00 ID:ORPCrh6C
野菜炒め 塩 胡椒 醤油 ソースだけの味付けでも結構いけた
ごはん 4/5合
納豆 

181 :774号室の住人さん:2007/11/05(月) 21:33:46 ID:kQrygRKu
ご飯
麻婆風豆腐炒
鮭と団子の味噌汁

182 :名無しさん:2007/11/06(火) 00:43:47 ID:ogh5dpan
ご飯 豚汁 ピーマンとネギとひき肉と卵を炒めたもの
味付けは、しょうゆと砂糖で何とかなるものだと学習した18の夜

183 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 07:47:18 ID:Q/t1Zrfh
♀ 33 事務 

朝: バナナ ブルーベリーヨーグルト カフェオレ
昼: おにぎり(明太子)×2 
間食:ボトルチョコを数粒 カフェオレ
夜: 鶏モツ煮 筍とわかめの胡麻ナムル 味噌汁 きな粉揚げパン 烏龍茶

きな粉揚げパンの季節だー

184 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 18:12:18 ID:ACNo8kPd
♂32 開発職

朝 飯 納豆 シラス
昼 から揚げ丼 サラダ ハムと玉葱のマリネ
夜 松屋でデミタマハンバーグ定食(いまから食ってくる)

185 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 18:25:39 ID:kaO4OaDe
カレー(牛肉・玉葱・人参・えのきだけ・しめじ)
コロッケ

186 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 18:29:43 ID:NwQSvS05
仕事忙しいので食えない(T-T)

187 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 18:43:42 ID:xiEKwy/f
メンチカツサンド ハムマカロニサラダ

188 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 19:08:56 ID:A9PiheXW
納豆、めかぶ、黄身かけごはん。

肉食いたいです。

189 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 21:13:09 ID:eKnZo7C+
カツサンド
キムチスープ
豆腐と玉ねぎのサラダ(梅ドレ)
コーヒー

190 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 21:32:02 ID:WugDY90L
野菜たっぷり玉子入り味噌煮込みうどん
肉まん1つ
ストロベリーアイス


191 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 21:38:57 ID:ClPZ9BXE

野菜たっぷり…
うまそう!
れしぴキボンヌ!!

192 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 21:41:16 ID:9ZqdoC2q
シャトーブリアンのステーキ^^
アスパラ、エリンギ、ナスの炒め物

193 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 21:41:33 ID:KsylNHI4
ちょっと質問
2日くらい前の晩に炊いた、炊飯器に入れっぱなしにしてたごはん、危険かな?
なんか微妙に甘いにおいがするんだけど。肉焼いて喰ってたんだけど
甘い匂いのごはんにちょっと違和感。。。

194 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 21:49:27 ID:xiEKwy/f
それは酒ができてるんじゃ・・・

195 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 21:52:00 ID:KsylNHI4
食べる分には問題なさげ?

196 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 21:59:12 ID:qKZp+UYY
干物(アジ)、豆腐(もめん半丁)、みそ汁

質素…orz

197 :sage:2007/11/06(火) 22:26:47 ID:XZBH6QE5
昨日の夕飯の残りのキムチ鍋。ちなみに野菜処理orz
ついつい買いすぎてしまう。1人なのに…

198 :774号室の住人さん:2007/11/06(火) 22:37:00 ID:gWoBMI8n
冬の定番、味噌煮込みうどん
うどん
白菜
長ネギ
油揚げ

1)大さじ一杯のみりん、粉末だしを入れて野菜、油揚げを煮込む
2)味噌を溶かし、うどんを入れ、卵を落とす
3)卵が適度に固まったら出来上がり

199 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 18:22:29 ID:JJUlEPWC
古い納豆がまだ食えそうだったので

納豆 ご飯 トン汁

200 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 18:54:28 ID:Mr9dzKFi
激辛ラーメン
サバ塩焼き

201 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 18:57:40 ID:G/vfQ+0j
秋刀魚の蒲焼の缶詰
納豆
コンビニで買ってきたサラダ


202 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 19:22:11 ID:dNWDc0dV
鮭フレークと大葉を混ぜたおにぎり
豆腐と玉ねぎとおかかのポン酢和え
ミルク餅
コーヒー

203 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 21:53:53 ID:psZNyeTG
フライドチキン 厚揚げ
ワイン
カレーうどん煮込み中

204 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 22:00:25 ID:eUl4ukNy
カップ麺 2つ
最近毎日カップ麺ばかり食べてる…
やばいかな?健康な赤ちゃん産めなくなっちゃうかな?別に妊娠してないけどさ。
誰か教えて…

205 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 22:40:58 ID:mp7Co5kw
初めて作った鳥はむ+きゅうりのサンドイッチと
鳥はむ作ったときのゴールデンスープで残り野菜を煮込んだスープ。

206 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 22:45:19 ID:iod6VWEJ
ごはん(+梅干し
鮭の切り身
トマト
味噌汁(豆腐・舞茸・ネギ

風邪ひいて手の混んだの作る気しないので…(´・ω・`)質素

207 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 22:48:32 ID:FquRzPmT
鮭親子丼(ごはんにほぐした鮭の身を混ぜて上にイクラ乗っけたヤツ)
人参と玉ねぎの味噌汁
ホイコーロー少々

208 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 22:52:04 ID:uI2nPy1G
ソバメシ
野菜炒め

209 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 23:00:13 ID:IgEnndP8
醤油ラーメン
肉まん
ばーちゃんちの柿

210 :774号室の住人さん:2007/11/07(水) 23:50:48 ID:lxCCNPcM
薄ら寒かったのでポークシチュー作ってみた。
煮込んでる間に餃子とビール。

211 :774号室の住人さん:2007/11/08(木) 19:28:33 ID:xkmftmZn
カツ重とポテチで悩んで、ポテチ

212 :774号室の住人さん:2007/11/08(木) 19:51:45 ID:9g5J4zNs
炒飯
ツナサラダ
アイス

213 :774号室の住人さん:2007/11/08(木) 21:39:53 ID:PF8oejAP
親子丼と冷奴
初めて親子丼作ったけどクソうめーw

214 :774号室の住人さん:2007/11/08(木) 21:50:29 ID:ZpJVsLwd
↑クソが余計だ

もやし湯がいて味噌に絡めて食った。
しめて20円

215 :774号室の住人さん:2007/11/08(木) 22:26:05 ID:N4b0eEHe
しょうが焼きの予定が、にんにくとオイスターソースをプラスした
やけに濃い味付けの肉、玉ねぎ、もやしをいためたもの
高野豆腐
がんもどきの煮物

お腹いっぱい。


216 :774号室の住人さん:2007/11/08(木) 23:00:48 ID:Mbn3iabE
今日は野菜炒め。家にあった野菜を消化。
キャベツ、白菜、にんじん、たまねぎを適当な大きさに切って
赤味噌、豆板醤、テンメンジャン、醤油、砂糖、みりん、日本酒を混ぜておいて
中華鍋で一気に炒め、柔らかくなったら調味料投入。

217 :774号室の住人さん:2007/11/09(金) 04:30:17 ID:uPKsbn/y
味噌ラーメン
炒飯
餃子 3個

218 :774号室の住人さん:2007/11/09(金) 19:10:51 ID:6mVrmTR2
ご飯
回鍋肉(肉無し)
消費期限切れ卵×3による卵焼き


作ったはいいが食欲無いことに気付いた

219 :774号室の住人さん:2007/11/09(金) 19:24:23 ID:B/1QU+oQ
お赤飯
スナック菓子
おせんべい
凍らしてあった巨峰
麦茶

220 :774号室の住人さん:2007/11/09(金) 19:29:43 ID:SsKEyRA0
今日もまたポテチ

221 :774号室の住人さん:2007/11/09(金) 20:17:51 ID:n7iErai2
からあげ丼
わかめせんべい
かき

222 :774号室の住人さん:2007/11/09(金) 20:18:37 ID:wtgI65a4
ご飯、肉じゃが、麻婆豆腐
どうやら親の麻婆豆腐をぬいたようだぜ

223 :774号室の住人さん:2007/11/09(金) 20:20:07 ID:St5wUjn8
ホワイトカレー

224 :774号室の住人さん:2007/11/09(金) 20:32:25 ID:TQhO68M/
ビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビールビール

225 :774号室の住人さん:2007/11/09(金) 20:33:39 ID:nCpsZBgT
キムチ鍋。

226 :774号室の住人さん:2007/11/09(金) 20:35:39 ID:6eFtaJIC
卵かけご飯と納豆かけご飯

227 :774号室の住人さん:2007/11/09(金) 20:39:56 ID:m8xoXiDN
ペディグリーチャム食べてみた。

228 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 00:41:52 ID:mVyqssXA
あげ

豚の角煮作った
作るのに時間は掛かったが美味いー

229 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 02:13:31 ID:BEQ7moKX
かぶの葉いため(塩・ゴマ油・あぶらげ)
かぶの煮物(醤油・酒・ミリン・砂糖・塩・しょうが・ひきにく)
たまねぎとウインナー炒め
カマンベールチーズ

ビールビールワインワインワイン


家でつまみ作ると食べ過ぎてしまう・・・・
そろそろ寝るかな








230 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 02:22:10 ID:78WmQDMR
昆布茶で煮たスパゲティ(しいたけ&ほうれんそう入り)
納豆
ほうじ茶

ただ今マクロビもどきにチャレンジ中。
体調は抜群にいいです。

231 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 02:47:15 ID:uGfNzikI
いかの煮物
白菜、トマト、にんじん、ベーコンの煮物(テレビの真似)
かぼちゃ
梅干、昆布佃煮

232 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 18:26:51 ID:2HtDhHIQ
おじや食った
暑い

233 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 20:00:39 ID:kU8UUwS4
キムチ鍋2日目。
具材を少しずつ変えてるせいか、昨日よりスープが美味い。

234 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 20:31:46 ID:g/Cs0CSa
野菜なんでもカレー(かぶ、ほうれん草、しめじ、じゃがいもなど
かぶの梅あえ

235 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 20:48:50 ID:0OHwC/6g
昨日の残りの肉じゃがと、ご飯、うどん

236 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 21:30:31 ID:69DlD+XQ
シナモンシュガーバタートースト
納豆ご飯
おせんべい
野菜スープ

最近は献立を考えるのもメンドクサイ
適当にあるもの食べてる感じだからなんだかバラバラ
量食べてる割りに満足感がないのはそのせいだな・・・

237 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 21:32:18 ID:efccTqdj
麻婆豆腐
ワイン
カレー

238 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 22:02:14 ID:m5FF+0XD
餃子に目玉焼きにトースト
シュークリーム
カロリー摂りすぎお腹重すぎ

239 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 22:19:32 ID:1JUesAx5
豚と白菜鍋
キャベツの明太サラダ
長芋のバター炒め
さつま芋味噌汁


240 :774号室の住人さん:2007/11/10(土) 22:29:43 ID:glZK3rq3
たこ大根
さけの炊き込みご飯

241 :774号室の住人さん:2007/11/11(日) 01:04:35 ID:JCH64tsI
●ケンタッキーフライドチキン 2本
●ほうれん草サラダ
●コンソメスープ
●おにぎり

今日は作るの面倒だったから買ってきたものばかり。おにぎりだけ作った。

242 :774号室の住人さん:2007/11/11(日) 18:29:11 ID:DNV+IVZ6
納豆
ご飯
南瓜・椎茸・いんげんのコンソメスープ

243 :774号室の住人さん:2007/11/11(日) 18:40:29 ID:qxlmVhoN
ナポリタン
レタスにマヨネーズ
ピザ小さいの1枚

244 :774号室の住人さん:2007/11/11(日) 19:01:53 ID:JCH64tsI
・うな丼(レトルトのうなぎ)
・豆腐の澄まし汁
・ぶり大根
・白菜浅漬け
・りんご 半分

245 :774号室の住人さん:2007/11/11(日) 19:12:20 ID:hNJseYUM
キムチ鍋3日目+紫ずきん。
キムチ鍋の中身は1日目豚コマ→2日目イカ入りつみれ→3日目鶏肉団子。

246 :774号室の住人さん:2007/11/11(日) 19:15:20 ID:PM6O8q1H
ビーフシチュー 
 
ジャガイモがドロドロになった件・・・・・

247 :774号室の住人さん:2007/11/11(日) 20:07:35 ID:fL/fdzuW
ご飯、納豆、野菜炒め(鶏肉、人参、玉ねぎ)
野菜炒めは醤油、味噌、砂糖で味付けしたけどイマイチ・・
でも七味とマヨネーズかけたらうまかったw

248 :774号室の住人さん:2007/11/11(日) 21:24:47 ID:y9WhCTOg
白菜豚肉えのきマロニーの一人鍋をポン酢で
ピノ

マロニーの季節になった

249 :774号室の住人さん:2007/11/11(日) 21:37:00 ID:OvOxtWkm
麻婆豆腐
ツナ丼

250 :774号室の住人さん:2007/11/11(日) 23:26:43 ID:n/WrM73B
明太子スパゲティ(SBのパスタソース)
焼き芋
コーヒー

251 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 18:36:57 ID:4MxTH1e3
メンチカツサンド ハムマカロニサラダ

252 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 19:54:28 ID:G9+zTHAw
ヤキソバ
ワカメほうれん草シーチキンのサラダ
焼酎お湯割り

253 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 19:57:38 ID:q+Y88mOW
皿うどん
味噌汁
ごはん

254 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 19:59:03 ID:NaoJlsh3
おでん
缶チューハイ
うどん

255 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 20:10:08 ID:4A1NgvFa
味噌カツ
ジャガイモと野菜サラダ
漬け物
味噌汁
白ご飯

チョコレートムース
みかんジュースと風邪薬 寝るぽ もやすみ


256 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 20:18:33 ID:OqrshFBL
ご飯
納豆
キャベツの浅漬け
キャベツの味噌汁

257 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 20:23:40 ID:mcvnQAeI
鶏の照り焼き丼です。

258 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 20:29:07 ID:NRzDaXT1
秋刀魚の煮付け
さつま揚げ
白和え
豆腐、しめじの味噌汁
イクラの醤油漬
アスパラ ニンジンの温サラダ

259 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 20:58:20 ID:1jA+3XPO
ごはん
レタス入り酸辣湯
ほうれん草の卵炒め

寒いときの酸辣湯最強

260 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 20:59:19 ID:mNnmxU8f
カレー

261 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 21:01:13 ID:2v/PKOW7
カレー
サラダ
ホットケーキ

262 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 21:02:56 ID:qTdCDgyo
カレー率高すぎ。

カレーの日は金曜だろw

263 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 21:07:06 ID:9SGL6NrK
肉まん 6Pチーズ
ワイン
カレーうどん煮込み中

264 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 21:07:52 ID:9SGL6NrK
ちょwすまん
ネタではない

265 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 21:15:35 ID:tUCCujPe
魚介類とトマトのパスタ
レタスサラダ

日々冷や奴生活だったから食べ過ぎて気持ち悪い

266 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 21:36:43 ID:nDQb84gm
目玉焼き、肉なし餃子

267 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 21:59:36 ID:Oa4SwuKN
焼きそば。ジャガイモと玉ねぎのみそ汁

268 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 22:02:26 ID:qTdCDgyo
ようやく晩飯

アスパラベーコンまき(昨日スーパーで半額ゲット)
飯、味噌汁(インスタント)、
キャベツのざく切り(千切りにするのメンドかった)

269 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 22:13:13 ID:R+fvbbK9
ほっかほっか亭のビーフ弁当

270 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 22:18:35 ID:4Fy5TYcQ
スーパーのサンドイッチ、スパサラ、生チョコバナナクレープ

271 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 22:25:18 ID:MyqMUHu3
作ってみた

http://www.uploda.org/uporg1109164.jpg

272 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 22:27:38 ID:zCwCxhuB
豚コマ・鶏胸・にんじん・キャベツ・しめじの具沢山スープ。
おいしい。おなかいっぱい。体あったまる。超薄味で体に優しい。
これで200円くらいかな。


273 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 23:04:19 ID:uhZbgu0q
>>271
作り方もうp

274 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 23:18:27 ID:AuhLhB/K
僕もしめじ料理。にんじん、じゃがいも、玉ねぎ加えて昆布つゆで煮る。
ちょっと濃かったので卵を加えてマイルドに。あとご飯、納豆、サバ缶を少々。

275 :774号室の住人さん:2007/11/12(月) 23:25:25 ID:BiRXfEO3
冷凍のカルボナーラスパをレンジでチン
人参の蒸しケーキ
コーヒー牛乳

276 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 00:10:30 ID:cH2g6gbV
>>271
一瞬グロに見えたw
うまそー

277 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 00:55:57 ID:XhINvpTM
豚肉と白菜の煮物 ごはん

278 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 01:13:01 ID:7z0ZN1Uy
餃子
味噌汁
茄子のピリ辛炒め

279 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 02:26:00 ID:KNTloazz
たこ焼き10個。350円也。

280 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 18:39:40 ID:ER2w5PJw
ご飯 味噌汁 刺身 豆腐

281 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 18:42:38 ID:1nhSbH7O
お好み焼き
刺身
ほうれん草ちりめんのお浸し
100均のキムチ

282 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 18:46:12 ID:ecHHDmur
ご飯 漬物 以上

283 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 20:10:10 ID:cH2g6gbV
カレー二日目、レタス

284 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 20:23:51 ID:nGTbmU7v
ぴったんこカンカンを見て美味しそうだったから、ネギ入りだしまき卵。
それとキムチとご飯。

285 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 20:54:02 ID:Mm4/Fz9r
レトルトカレー
ゆで卵
レタスと玉ねぎとカボチャのサラダ
クッキー
コーヒー

286 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 21:38:29 ID:SX+QovCl
フライドガーリック チーズ
ワイン
鯖味噌缶 ご飯 玉ねぎの味噌汁

287 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 21:51:43 ID:6R79ZCk+
たらと白菜とえのきと人参とマロニーでお鍋

この残り出汁で明日の朝は雑炊だー

288 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 22:00:46 ID:K72id3Qv
ハヤシライスにポテトサラダ
やっぱカレーよりハヤシのほうが好きだーウママー

289 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 22:06:52 ID:Z7Qse9lw
・みそ煮込みうどん
・とり唐揚げ
・ほうれん草胡麻和え

290 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 22:22:49 ID:3BsxnXZx
なっとうごはんねぎいり

291 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 23:09:36 ID:A1c3tTHN
お雑煮
キノコとほうれん草の炒めもの
白米
麦茶

久々に自炊した
お雑煮大好き餅ウマー

292 :774号室の住人さん:2007/11/13(火) 23:56:13 ID:MgY+YvFD
ぶり大根とご飯

ぶり大根→ぶりがなくなったのでぶり投入→
大根がなくなったので大根投入→
ぶりがなくなったのでぶり投入→

のループ9日目
3日くらいでやめるつもりだったけど
ひっこみつかなくなった

293 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 00:02:12 ID:3ThgYC/1

王将の餃子
チリメンじゃこ
ごぼうの煮物
豆の煮物

294 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 00:38:34 ID:r6A0gRar
焼酎
すき焼きっぽいもの(生タマゴ付)〆うどん
みかん♪

 #満腹ナリ

295 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 18:47:04 ID:k0+ogTOI
メンチカツサンド ポテトのチーズ焼き

296 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 19:19:32 ID:Sdyp3yxs
麻婆豆腐
サバ塩焼き
焼酎お湯割り

297 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 19:23:45 ID:0q8HOM5v
パン一枚

298 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 19:47:35 ID:Jfkvzddd
しらすと野沢菜を混ぜたやつと、クリームコロッケ

299 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 19:47:58 ID:mSmEbDEB
サバの味噌煮弁当(半額ゲット)
味付け卵
チョコロール
コーヒー

300 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 20:29:57 ID:d6OUMZ0Q
ご飯
豚汁
金平牛蒡
煮しめ

煮しめうめえ。野菜の抜き型欲しい。

301 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 20:54:23 ID:Lk/7EET2
卵掛けご飯
ほうれん草おひたし
イカ塩辛
ぬかづけ

塩分摂りすぎだ・・

302 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 21:19:41 ID:hHrVEmN1
半額の菓子パン2つ
レモンティー


食欲ねぇww;

303 :麻婆:2007/11/14(水) 21:23:34 ID:kaXdz+mt
カレーパン
ハンバーガー
饅頭
チョコレート
コーヒー

304 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 21:24:54 ID:9RANA+yW
味噌 ご飯 ハンバーグ サラダ 午後の紅茶

305 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 21:47:02 ID:e3XC18rY
食パン×3
鮭のバター焼き
チリメンじゃこ
ごぼうの煮物
豆の煮物

306 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 22:13:10 ID:sDDbGGrw
麻婆豆腐 チーズ
ワイン
カレー初日

307 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 22:14:19 ID:Pfp+KT4H
サバ煮込み
レタス

308 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 22:30:40 ID:vdGs2fIj
豆乳鍋。きのこたっぷり。
今までは鍋のもと買ってたけど、豆乳かってきて
適当にだし汁と混ぜてみたら、たいへん美味しくできました。
安上がりで嬉しい。湯葉っぽいのもできてなお嬉しい。
1リットル買ったから、週末まで毎日豆乳鍋だー。

309 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 22:31:48 ID:zUN19T8t
肉じゃが
まいたけの炊き込みごはん
サケのあら汁
いり卵


310 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 22:44:09 ID:q7tf83sk
たこ焼き9個
力もちうどん(インスタント)

311 :774号室の住人さん:2007/11/14(水) 23:10:47 ID:URUVz9Nk
自作チャーハン

312 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 00:02:24 ID:r6A0gRar
焼酎
カニ玉的なもの
ホウレン草のおひたし
春巻(スーパーで2割引)
みかん♪


313 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 18:24:47 ID:rsrQvxXp
赤いきつね 豆腐

314 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 19:05:46 ID:MZz+/2QP
ごはん
豚ロース肉と玉ねぎのソテー(醤油マーマレードソース)
カボチャのチーズ焼き
キャベツ甘酢漬け
昆布佃煮



315 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 20:06:25 ID:DVD2Yw/5
ハッシュドビーフ
チーズ

ひさしぶりに食べたけどウマー

316 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 21:23:24 ID:CzCTh4BQ
白菜の味噌汁
カレー2日目

317 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 21:27:46 ID:6iwWW8Fy
これから作るんだけど、なににしよう・・・

材料 

ネギ うどん インゲン 肉 米 味噌 ほうれん草 餃子 ピーマン 卵

318 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 22:05:01 ID:dMl7+FUe
シーフードたくさんのハッシュドビーフ

319 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 22:06:36 ID:V+bP6aoF

鮭のバター焼き
ごぼうの煮物
豆の煮物

同じのばっかり飽きてきたぞ。

320 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 22:22:12 ID:MytIA0Ge
バナナ
麻婆豆腐


321 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 22:23:30 ID:nSy8QC7s
チャルメラの塩に白菜と卵を入れた。
阪急の試食で食べた、マーボードーフの肉まん旨かった〜
豆腐が高野豆腐で、触感とか面白かった。
自分で作る時の参考にしようと思う

322 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 23:10:26 ID:3ocz7YPh
カレー

いっぱい作ったから三日は持つな

323 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 23:24:31 ID:fO3zl+6x
大根おろしのみぞれあんかけご飯

大根が安くてウマーな季節になってきたね!

324 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 23:40:02 ID:QARzLs9H
天丼
海草サラダ
春巻き
香草ドレッシングでもかけて食べてみたら意外といけた

325 :774号室の住人さん:2007/11/15(木) 23:54:21 ID:ibyupMuI
サバ煮つけ
親子丼

326 :774号室の住人さん:2007/11/16(金) 00:02:45 ID:7xKfx7Dx
ホッケの開き(半身)
インスタント味噌汁


327 :774号室の住人さん:2007/11/16(金) 18:38:11 ID:73/0ZoOa
ご飯
和風ハンバーグ
さつま揚げ
野菜スープ

328 :774号室の住人さん:2007/11/16(金) 18:45:38 ID:M9/JXVQZ
シーフードヌードル

食欲が無くのどが痛くなってきた
早く寝なきゃならねーす

329 :774号室の住人さん:2007/11/16(金) 21:55:53 ID:8XDeCc4e
鍋、昨日残り親子丼(ほんの少し)、食ったあと雑炊

330 :774号室の住人さん:2007/11/16(金) 22:01:18 ID:lVduptA7
すがきや味噌煮込みうどん
ほうれん草のおひたし


331 :774号室の住人さん:2007/11/16(金) 22:04:12 ID:fGgQFHaA
チキンナゲット
ワイン
ニラの味噌汁
カレー3日目

332 :774号室の住人さん:2007/11/16(金) 22:07:45 ID:3DFKYLFj

市販のコロッケ×3
ごぼうの煮物
豆の煮物
じゃこ

333 :774号室の住人さん:2007/11/16(金) 22:57:16 ID:pah1ciTR
焼酎
ホウレン草のおひたし
漬物(既製品)
ロースハム
インスタントラーメン
みかん♪


334 :774号室の住人さん:2007/11/16(金) 23:12:24 ID:1WmnyqmE
マクドナルド、テリヤキセットで。
うめぇや

335 :774号室の住人さん:2007/11/16(金) 23:16:52 ID:xllBIuJO
食欲がないけど何か食べとかないと明日に響きそうなので・・・

無印の鮭団子と野菜の味噌バタースープ。
白いご飯。
野菜ジュース。

野菜ジュースは小岩井のがおいしい。
濃い野菜が一番だと思うんだけど、牛乳パックサイズは無いんだな(´・ω・`)

336 :774号室の住人さん:2007/11/16(金) 23:48:18 ID:AlSC791l
カレー

今作ってる

337 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 18:22:03 ID:djnOlXwT
片栗粉でトロミをつけた卵スープ
カボチャ

338 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 19:40:01 ID:WX/eawNx
豆乳鍋。
筑前煮。
白いご飯。
チューハイ。

引越しの荷造りを始めないとやばいんだが、チューハイ開けちゃったw

339 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 19:54:01 ID:NVUXoWxn
鍋そして雑炊

340 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 20:02:05 ID:qctHyJIv
豚玉(3枚作って2枚冷凍)
13日賞味期限の納豆
大根とにんじんのお雑煮

341 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 20:17:58 ID:WcU/ezK3
今日はもつ鍋です

http://www.uploda.org/uporg1116647.jpg

342 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 20:47:45 ID:YBUw8K4z
朝、昼無し。
夜→サラダ、豆乳クッキー(小さいの)五枚、お茶。

343 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 21:19:09 ID:zaw09BoF
白菜の味噌汁
カレー4日目

344 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 21:20:58 ID:/yqN93Dj
http://feiticeira.jp/jisaku/img/2063.gif
メッチャいい携帯サイト見つけました!
無料登録するだけでお金が稼げます!

345 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 21:32:57 ID:A0pqp0D4
99ショップでヤマイモを3本買ってきて、トロロにし、たっぷりのネギ、めんつゆ、わさびと混ぜたら
どんぶりから溢れそうなくらいになった。それをごはんの上にたっぷりかけて食べる。
おかずは以前買って冷凍しておいたサーモンの刺身の一部を解凍したもの
とプチトマト3個+レタス

デザートは、以前2Lパックが500円のときにかっておいたいちごマーブルの
バニラアイスクリームがずっと残ってるのでそれを少し器に盛って食べた。

346 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 22:17:10 ID:8GXFcCW7
バターロール4コ
シチュー
フライドチキン
コーヒー
みかん2コ


347 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 22:18:20 ID:8CSnmoyk
ホワイトシチュー
レタスとトマトに小女子のちりめんを振りかけたサラダ
シチュー作り過ぎた…

348 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 22:49:01 ID:pBT8ILGK
女子をちりばめたサラダ

に見えた

349 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 23:13:00 ID:Mt1YtVkq
焼酎
ベーコン・玉ねぎ・ピーマンの玉子炒め(オムレツ失敗)
ホウレン草のおひたし
漬物(既製品)
みかん♪


350 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 23:25:58 ID:926S+rFm
スニッカーズ
鬼殺し(酒)



351 :774号室の住人さん:2007/11/17(土) 23:53:16 ID:UOgNMk11

市販の白身魚のフライ
アメリカンドッグ
ごぼうの煮物
豆の煮物
じゃこ

白身魚のフライに俺の嫌いな『しそ』が・・・
もう買わねえ!!

352 :774号室の住人さん:2007/11/18(日) 02:40:46 ID:UWNI+Tvr
とろろそば
かいわれ大根サラダ
ちらしズシ

353 :774号室の住人さん:2007/11/18(日) 02:58:45 ID:Gwj2x94O
スパゲッティ
具はサラダ油で炒めたキャベツ


354 :774号室の住人さん:2007/11/18(日) 20:12:12 ID:qpMt+C0R
納豆 ご飯 味噌汁 豆腐 南瓜

355 :774号室の住人さん:2007/11/18(日) 21:41:10 ID:9unVovIz
ウインナー、玉ねぎ、ピーマンの炒め
ご飯
袋ラーメン
レタス

356 :774号室の住人さん:2007/11/18(日) 21:45:57 ID:3LcikvXg
職場でもらった焼きそばと職場で貰ったご飯でカレー

357 :774号室の住人さん:2007/11/18(日) 22:44:38 ID:2MjIlY3O
鶏ささみフライ キャベツの味噌汁
ご飯 漬物

358 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 00:14:29 ID:dK98Cid7

王将の餃子
ごぼうの煮物
豆の煮物
じゃこ

359 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 00:33:55 ID:ll2RhnJr
カレー 昨日の

360 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 02:31:35 ID:VMmIb9By
青梗菜と栃尾産油揚げの中華炒め
もやしのナムル
青梗菜と茸の卵のスープ
金時豆の煮物
キャベツと根菜ピクルス

豚角煮を作った煮汁、前は捨ててたけど今回スープにしてみたら美味でした。
今日は牛すじを仕込み中。

361 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 17:38:27 ID:gDdJRacA

さばの煮付け
ポテトサラダ
豆の煮物
じゃこ

やっと、ごぼうの煮付けから開放されるぜ♪

362 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 17:54:35 ID:WCTvq8Xo
コンビニグラタソ 淡麗グリーンラベル

こんな寒い日は鍋でもとおもたが
3時に焼きビーフンを食って腹減ってないので断念

363 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 19:14:26 ID:L40if4ML
トマトソースパスタ
温野菜
ワイン
6Pチーズ2個


364 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 20:00:40 ID:v+cZj2fo
お土産の柿の葉ずし。
サブウェイのポテト。
スルメいか。
野菜ジュース。

365 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 20:42:18 ID:VN2qgFbO
たらことウニのパスタ(冷凍をチン)
シュウマイ
みかん

パスタはウニの味しなかった(´・ω・`)

366 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 21:38:08 ID:IkIRdW9B
炒飯
ピーマン、玉ねぎ、ウィンナーの炒め

367 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 21:56:23 ID:uIyarv0o
水炊き(鮭・白菜・えのき・まいたけ・ネギ・大根・春菊)
〆に雑炊

鮭3切れは流石に多かった。
〆の雑炊に一切れ丸々。

368 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 22:22:28 ID:qrt1rWvd
学生、女
野菜スープ(キャベツ、白菜、にんじん、しめじ、生姜)
納豆卵かけご飯
こんにゃくの刺身
ヤクルト
朝ごはんみたい・・・

369 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 22:26:03 ID:ll2RhnJr
24男

パスタ ピザ (生地から手作り)

370 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 22:44:08 ID:8a3bfG83
何か彼氏募集してる
奈良之仕事事情其の弐
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/job/1194208781/

371 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 22:49:18 ID:k00jITqz
ほうれんそうとベーコン炒めたやつ
干し大根
いわしフライ
ごはん

男の人もマメに料理する人多いんですね。私の周りがやらなすぎなのかな

372 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 22:55:33 ID:NuqXzqGQ
焼酎
ポトフ(2日目)
竜田揚げ弁当(スーパーで100円引き)
みかん♪


373 :774号室の住人さん:2007/11/19(月) 23:07:45 ID:U1XnpjYD
おにぎり二個
魚ソーセージ
豆腐


374 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 09:15:53 ID:3Yut4t1P
チーズ入りポークカレー
キャベツと根菜ピクルス
ブルーベリーヨーグルト
牛すね肉の赤ワイン煮込み(味見)
烏龍茶

牛すねトロットロ…(*_*)
半分使って、残りは味噌煮込みになる予定。

375 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 12:59:11 ID:TFo46k3t
>>374
ウラヤマシス・・・

俺は最近ずっと鍋。今日もたぶん鍋。

376 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 16:11:28 ID:W9pb347J
今夜は お好み焼きとサラダの予定。

377 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 16:48:03 ID:sfk+WJrp
さんま アサリの味噌汁 ひじきの煮物

378 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 18:02:37 ID:nzmtHn4D
鍋の季節がやってきた

ということで今シーズン初鍋の予定

379 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 19:43:54 ID:iOQYhpaC
>>375
野菜買うと一回じゃ使い切らないもんな。
でも自分としては普段の野菜摂取量が不足がちなんでいい機会かも。

つー事で、今夜もお鍋。メインは鶏肉。

380 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 19:50:41 ID:e/PC78ze
豆乳鍋。
生ハムのマリネ。
野菜ジュース。
白いご飯。

381 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 21:22:53 ID:Edp/tFSx
冷凍していたカレー
インスタントヤキソバ
冷凍カレーまずい。今度から二日で食べきれる量にしよう

382 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 21:28:14 ID:b3jzsoXM
しめじとじゃがいものチーズリゾット
白菜ロールキャベツ

野菜の味がしみてウマーだった。

383 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 22:59:59 ID:3X0rRj3R
>>381
冷凍カレーはどうしても元の味には及ばないですよね…
レンジ解凍したら、水と調味料を足して少し煮込むといいかも。
それと液体系や水分の多いものを冷凍する時は、ジップロックなどに入れ
板状か棒状に広げたほうが、急速冷凍できて美味しさも逃げないです。
冷凍庫の下段で、下にアルミトレーなどを敷くと
冷気が早く行き渡るので、凍るまでの時間がぐんと早まります。

…でも、確かにそこまでして食べたいような味でもない。

384 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 23:13:43 ID:LxgAjJY5
キムチ鍋。
まず最初に豚バラ入れて、ぐらっと煮込んで
白菜の代わりに安かったキャベツ入れたが
これがうまい!
風邪予防にいいといわれたので、きのこもガンガン入れた。
大根もにんじんもにらも入れた。もやしは1パック入れた。
大変うまかった。満足。
今からご飯たいて、明日の朝は雑炊だ!

だが、春雨を入れ忘れてた……。
このために買った緑豆春雨がああ。

385 :774号室の住人さん:2007/11/20(火) 23:58:41 ID:Edp/tFSx
>>383
詳しい説明ありがとう!
う〜ん確かにそこまで手間かけるもんじゃないかもw冷凍しなくても三日はいけると思うけど、三日も続けて食べたくないしなぁ

386 :774号室の住人さん:2007/11/21(水) 00:44:42 ID:eyQDZTfy
焼酎
ポトフ(3日目/完食)
みかん♪

ウイスキー
ポテチ


387 :774号室の住人さん:2007/11/21(水) 16:10:47 ID:0hbwJwWG
374だけど、牛すねじゃなく牛すじ肉でした
下煮の段階で取れたスープストックが、冷えて固まったらプルプルに…。凄いコラーゲン。

昨夜は赤ワイン煮込みとバタールで一人リッチな気分w
最初はシンプルにポトフにしても良かったかな…

388 :774号室の住人さん:2007/11/21(水) 19:16:35 ID:7WSG+a+2
今日も鍋

湯で煮てゆずぽんにくぐらすしか能がない

389 :774号室の住人さん:2007/11/21(水) 20:46:26 ID:Vrsyis+w
豆乳鍋(何日目かは不明)。
焼きそば。
老松の栗のお菓子(名前は失念)。

390 :774号室の住人さん:2007/11/21(水) 20:56:29 ID:9ejghQAT
>>345と同じメニュー
ただし今回はヤマイモ2本をトロロに
サーモンの刺身のかわりに豆腐一丁

アイスがまだのこってる。


391 :774号室の住人さん:2007/11/21(水) 21:59:28 ID:uHy/YXPD
鍋、雑炊
飽きないからずっと鍋にしよう

392 :774号室の住人さん:2007/11/21(水) 22:07:33 ID:kzoj0EGr
冷凍餃子 チーズ
ワイン
うどん煮込み中

393 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 00:01:16 ID:XQ5a6x/w
豚タンと豚レバーの焼肉
レタスとトマトのサラダ
大根の煮物(二日目)

394 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 00:25:34 ID:SYHHpPVe
カレー作った^^

395 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 18:40:16 ID:9uHnmLMk
肉じゃがを大量に作りました
材料:豚肉150円、にんじん78円、じゃがいも128円、調味料100円
たまねぎ68円 計524円 約8人前ほど(一人前約66円)

出来上がった量見て、「食い切れね・・・・」と思ったが、
朝昼晩とあきずにペロリ!



396 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 18:56:47 ID:dFCwZJEG
みんな一人なのに結構ちゃんとしてるね。自分一人暮らししてた時なんて、自分だけの為に料理作った記憶あまり無い…

397 :小さい竹:2007/11/22(木) 19:04:05 ID:14Ip3MB4
冷凍 うどん 食べた^ ^

398 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 19:06:59 ID:ohDAZN/n
コンビニパン ハムマカロニサラダ スルメ ビール

399 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 19:23:47 ID:aPkhZqF1

今年の冬は鍋のレパートリーを広げたい

400 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 19:52:58 ID:TLI1zJrH
あじフライと白米。
あじフライが4尾で160円ー(`・ω・´)

401 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 19:53:19 ID:zwMKO43w
味噌雑炊
納豆
もずく

アボカドのサラダ
日本酒

402 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 20:02:17 ID:ecpGNOGI
・お湯割
・ハム
・うまい棒(チーズ味)

403 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 20:10:17 ID:fcDKuDPc
もやしとベーコンの炒め物
ごはん

404 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 21:36:35 ID:M+hi+1vV

うどん

405 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 21:42:32 ID:0wjaFPvo
超辛グリーンカレー
具 : 茄子と手羽先


406 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 22:23:23 ID:/BlkhImq
>>399
鍋はいいよねえ〜。簡単でどっさり野菜が取れて。
暖房&加湿器代わりにもなるし(笑)

407 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 23:12:58 ID:9L82TSKs
シチュー作った。
安かった白菜をどっさり入れて、嵩増しにもなってお腹一杯。
その他の具は鳥ムネ、じゃが芋、ニンジン、玉ねぎ。

408 :774号室の住人さん:2007/11/22(木) 23:45:48 ID:XnC0TFzx
マーボー春雨+ごはん

409 :774号室の住人さん:2007/11/23(金) 00:05:32 ID:HG1D29rJ
スーパーで半額になってた駅弁。
千葉名物はまぐり弁当550円なり。


410 :774号室の住人さん:2007/11/23(金) 00:10:18 ID:ELcIZQSm
餃子
もやしとチンゲン菜の醤油ラーメン

411 :774号室の住人さん:2007/11/23(金) 00:32:34 ID:ZWyHtESF
中華風野菜炒め、ぶり大根、スパゲティカルボナーラ。
…飲みながら作って食ってたから気付かなかったけど、すっごくミスマッチだった。

412 :774号室の住人さん:2007/11/23(金) 19:47:36 ID:yfAWuejQ
ピーマンの肉詰め
あまったタネでハンバーグ
豆腐と玉ねぎのコンソメスープ

413 :774号室の住人さん:2007/11/23(金) 20:40:06 ID:x5RbHdwU
鍋、雑炊

414 :774号室の住人さん:2007/11/23(金) 21:15:04 ID:9AfglwWz

ポテトサラダ
豆の煮物
プチトマト
ブリの照り焼き
じゃこ

415 :774号室の住人さん:2007/11/23(金) 22:37:04 ID:ZvZIwc2+
焼きそば
目玉焼きのせ
ワカメスープ

416 :774号室の住人さん:2007/11/23(金) 22:54:27 ID:HKj5Oh6N
百円均一のピーナッツチョコ
コーヒー

食欲無いし何かだるい・・・風邪引いたかな・・・

417 :774号室の住人さん:2007/11/23(金) 23:18:41 ID:IM1cb9CM
牛丼大盛り
みそ汁

418 :774号室の住人さん:2007/11/23(金) 23:20:52 ID:snI/nI0f
冷食の南瓜2切れ
豆腐
わかめスープ

だめだこりゃ

419 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 00:29:25 ID:iqpAxO2/
ホカ弁(チキン竜田弁当)


420 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 18:15:37 ID:7txM6Pjm
野菜きのこ鶏肉鍋

鍋スレを見るとうまそうな鍋画像がある
水煮ではあきてしまう
鍋つゆを買いに行こう

421 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 18:17:17 ID:EN8hDBFK
朝 納豆、味噌汁、煮物
昼 ステーキ
夜 野菜炒め

422 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 19:52:53 ID:rmPtmfxM
ごはん
納豆
かにシュウマイ
スライスチーズ
昆布の佃煮
インスタント味噌汁


423 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 21:02:35 ID:AZ4lCRgb
冷凍の唐揚げ
カレー初日

424 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 21:11:55 ID:rnU93/f2
一昨日 ドリア
昨日 ドリア
今日 ドリア

以上

425 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 21:34:33 ID:CAMn30jz
ごはん
オムレツ
ベーコン

さて、作るか

426 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 22:03:00 ID:eQoIMENy
レバニラえのき炒め
ごはん

もやし入れようと思ったらもう傷んでました

427 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 17:47:33 ID:1eEv1lK3
水で煮るだけの鶏肉きのこ鍋が進化して
台所にあったうどんスープ使用
まあまあ成功

428 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 20:44:51 ID:DFY+i8+e
チンゲンサイと豚バラの中華炒め
ごはん

冷蔵庫の野菜を一掃中
あと白菜とキャベツ

429 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 23:02:51 ID:aFyq2JGt
ここで鍋って書いてる方
一人で鍋食べてる?

430 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 23:21:43 ID:LxZH3v5t
今週末の給料日まで残金150円。
とりあえず通勤用の交通費4000円は残して
今日は麺づくりしょうゆ味と自分で作ったペペロンチーノ

ドンキで買った2000円の電器鍋があるので、
予算に余裕があって食べたくなったら鍋引っ張り出して一人でつついてる。
塩ねぎ鍋とか超うまい!

431 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 23:28:59 ID:YuYAfuBU
今日鍋食ったよ 1人
鮭 しめじ 白菜を水で煮るだけ
ポン酢でウマー
白菜1/4本買ったけどそれでも多杉

432 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 23:40:51 ID:fjLIvVGD
玉ねぎの味噌汁
カレー2日目

433 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 00:50:07 ID:58k5VBsN
白いごはん
わかめとねぎの味噌汁
秋刀魚の塩焼き
かぼちゃの煮物
ほうれん草のごまあえ


434 :魔神 ◆8C.8BGcgFM :2007/11/26(月) 14:35:38 ID:850+5kLN
ステーキ(松阪牛100kg)
フォアグラのソテー
最高級餡蜜(自家製)
超濃厚赤ワイン(自家製)


435 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 19:01:55 ID:QBwCiEhV
カツ重。

436 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 19:39:10 ID:u4Wk1iFW
鶏鍋
鶏レバーの生姜煮
サラダ大根と胡瓜のサラダ
(ご飯なし)

437 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 19:43:41 ID:QBwCiEhV
おっと松阪牛100kgをスルーしてしまった

438 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 20:33:46 ID:QW016weg
親子丼作った(しめじ入り)

卵1個じゃ足りねーな。美味かったけど

439 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 21:55:55 ID:oTGPoAPf


440 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 22:16:53 ID:wmOlWFQq
>>439
何鍋?

441 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 22:43:17 ID:oTGPoAPf
>>440
よく分かんない
具は白菜、大根、もやし、ウィンナー、マロニー、人参、玉ねぎ、しめじ、豆腐、油揚げ
実を言うとちゃんとした鍋の作り方分かんないから適当に作ってる

442 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 22:48:59 ID:WfF2pW1e
豚卵とじ丼

豚肉の冷凍量ミスって肉山盛りになってしまった。

443 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:03:19 ID:GZAGaZK5
鍋(白菜、人参、鶏肉、きのこ、豆腐、ネギ)
昆布と梅干のおにぎり

今シーズン初鍋!ポン酢と柚子胡椒つけてウママー(・∀・)



444 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:55:42 ID:HhCSE1MP
カレー3日目
とろろ昆布汁

445 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 00:21:02 ID:1OKNPGCw
豚肉、白菜、ねぎ、玉ねぎ、大根、ぶなしめじをテキトーに煮てご飯にかけた豚丼のようなもの。

446 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 00:58:02 ID:Fn7X2q5C
>>441
鍋に正解は無いって言うからいいんじゃないー。
簡単に火を通してポン酢と唐辛子とかでも美味しいよね。
飽きたら胡麻ダレや、途中で味噌を足すのもいけるよ!
最後は雑炊や餅やラーメンやうどんで2倍楽しめるし
夢が無限に広がる食べ方、それが鍋☆

447 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 02:51:21 ID:3owJsuCN
鍋。
キャベツ、にんじん、玉ねぎ、しめじ、えのき、ウインナー、豆腐入り
あわせ味噌+柚子こしょう味がにわかにブーム。かなりウマイ。

448 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 19:26:05 ID:PISbgi1Q
キムチ鍋焼きうどん(卵、仕上げに溶ろけるチーズ入り)

夕べの鍋の残りに味噌とキムチで味付けして、うどん。


449 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 19:51:10 ID:0AMpHkbK
初めて味噌つゆを使ってみた鍋
七味唐辛子を少々投下

450 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 23:00:17 ID:+knHXo0L
昨日作った牛すじのどて煮が美味しすぎた…。
今度どて鍋もやろー。赤味噌大好き!!
白味噌や合わせ味噌でもいけそうだけど。

451 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 23:11:33 ID:AdyFRcV8

雑炊
味噌入れるとあんまおいしくないなぁ・・・なんでだろ

452 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 02:17:39 ID:bqj2L+JN
>>451
最初に出汁は入れました?
雑炊の時に味が薄まってるのなら、
少し出汁や醤油など足して調整するといいですよ。

453 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 17:40:11 ID:WU/e+rpB
>>452
亀ですがサンクス
一応出汁も入れてるんですが・・・ただ口に合わないだけでしょうかねぇ
雑炊ってよりもただ味があんまりおいしくなかっただけです。また勉強して工夫してみます
というわけで今日は普通の鍋と雑炊の予定

454 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 18:03:53 ID:Afs6K/mc
焼きうどん
ワカメスープ

455 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 21:52:08 ID:HKxb+Ya2
ちょっと雑炊鮭味

ここしばらく胃もたれしてるので…

456 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 22:13:30 ID:pS92dmYO
冷凍唐揚げ チーズ
ワイン
月見たぬきそば

457 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 22:55:03 ID:xAKaZS/D
キムチ鍋作った。もちろん肉なし豆腐白菜たっぷりのヘルシー鍋。
体も暖まるしウマーだし一石二鳥

458 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 23:10:18 ID:b3g17qpS
皆暖かいもの食べてるね〜買い出し忘れコーンフレーク


459 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 23:21:15 ID:J+6o3FEB
ご飯にうまい棒をマブシタお茶漬け


460 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 23:43:02 ID:XnZLJgjP

ぶりのステーキ
ポテトサラダ
プチトマト
金時豆
じゃこ

じゃこ無くなったから買わないと。

461 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 23:53:52 ID:OrHckeau
焼酎
さつま揚げ
手羽元ニンジン白菜ブナシメジうどん鍋
どら焼き♪

 #鍋はいつも、味ポン+柚子胡椒

462 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 00:36:08 ID:5YXMBFcp
瓶ビール3本
魚肉ソーセージ2本



463 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 03:37:50 ID:tdglOeq3
遅い夜飯中です。

ローソンの塩やきそば、いかげそ、ねぎタコ焼き
それにもちろん缶ビール

オヤジくさい食事ですが20すぎの立派な女です…

464 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 20:12:47 ID:9AoTQDWC
スープ餃子
納豆ご飯

465 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 20:53:20 ID:UzA/8CMs
納豆 解凍飯 目玉焼き2個 白菜 味噌汁

466 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 21:01:13 ID:C8MaSaTQ
ウインナー
麻婆豆腐
メシ

467 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 21:50:32 ID:BDLxo/AT
鮭のチャンチャン焼き風
ポテトサラダ
なめたけと大根おろしあえ
ご飯
牛乳

468 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 21:57:52 ID:+xWPwjvx

カ レ ー ラ イ ス 

469 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 23:06:57 ID:AAvuLlPT
ハヤシライスにオムレツ。
オムレツ成功したからとろとろでハヤシと絡んで(゚д゚)ウマー

470 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 23:57:17 ID:gIgCTmFt
焼酎
手羽先ニンジン白菜ブナシメジ椎茸豆腐鍋〆雑炊
みかん♪


471 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 23:59:27 ID:6RoVcM2G
100円ナゲット
月見たぬきそば

472 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 00:02:47 ID:UG40Iy9P
レトルトカレー
ポテトサラダ
プチトマト
金時豆

473 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 00:11:42 ID:de5TZ/rR
手羽元大根ゆで卵のお酢煮

474 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 00:59:29 ID:b3rnt6j7
昨日の夜につくった豚汁
白飯

質素質素

475 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 01:45:02 ID:Mlp8JYkE
豚汁
あじの干物
ごはん
煮物

476 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 19:51:43 ID:Sij+ZbtX
チャーハン
ラーメン
ウインナー

477 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 20:08:15 ID:S4n16xqp
春雨野菜炒め

478 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 20:17:47 ID:bgOSKyfs
味噌つゆを使ったきのこ・鶏だんご鍋

明日は魚介類の予定

479 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 20:53:45 ID:KlnkKPMD
豚コマとピーマンの炒め物
ワイン
ご飯 しじみスープ 梅干

480 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 21:05:52 ID:P7B5kFfB

ぶりと大根のステーキ
たけのこの煮物
プチトマト
金時豆
じゃこ

481 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 21:44:01 ID:K7nnmI7R
みんなすげえな

麻婆豆腐

482 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 21:52:46 ID:ALZU/qy8
チャーハン 
エビチリ

483 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 22:07:58 ID:TN80wiwU
鶏だんご鍋(白菜、水菜、えのき、豆腐、人参、ネギ)

出汁と塩ベースのスープで、柚子胡椒つけてウマー

484 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 22:13:00 ID:Sij+ZbtX
塩鍋ってどう作るの?鍋の種類増やしたい

485 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 22:16:12 ID:tJiIyiUl
>>483
柚子胡椒美味しいよね。パスタソースにも(・∀・)イイ!!

麦ご飯
納豆
アサリと葱の味噌汁
ふろふき大根
もやしと油揚げとキムチの炒めもの
キャロット人参のピクルス

486 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 22:33:47 ID:XM5TjSa9
青椒肉絲
ポテトサラダ
ご飯
味噌汁

487 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 23:06:19 ID:j8JNSQZ7
>>483
わたしはガラスープと塩、お酒で塩鍋って呼んじゃってるよん。
そこに色づかない程度に薄口醤油ちょびっと入れたり、ニンニクもちょびっと入れたりしてアレンジしてる。
あとは旨味のでる具材を使えば美味しくいただけるとオモ。

ちなみにめったに市販品は使わないんだけど、最近コレ食べて塩味系にハマった。

ヤマサ 花籠部屋直伝 ちゃんこ鍋つゆ ゆずこしょう鶏塩だし
http://www.yamasa.com/chanko/osusume/index.html



488 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 23:07:28 ID:j8JNSQZ7
ひとり鍋スレと勘違いした、ごめん

489 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 00:24:45 ID:H/TecQQT
肉まん、菓子パン、自家製ミートソース丼(とろけるチーズ入り)

食いすぎだ。

ミートソースは7食分くらい作って冷凍したお。

490 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 19:52:12 ID:A4Sl2Yny
アンコウのアラが売ってたので鍋にしてみた
これは妙な魚だなあ

491 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 20:28:40 ID:RrCAzdA4
炒飯
野菜炒め
鍋が続いたからしばらく別の料理

492 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 21:00:22 ID:ZVJc94Da
すき焼き風鍋焼きうどん
黒糖かりんとう
クッキー
アーモンドチョコ
コーヒー

甘い物がむしょうに食べたくなる今週ですた

493 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 21:27:03 ID:jTcZN+VT

豚肉と大根のステーキ
たけのこの煮物
プチトマト
金時豆
じゃこ

494 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 22:38:25 ID:077Y6I4u
うどんすき
チョコケーキ

495 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 23:11:48 ID:ityVWcYq
コロッケ
たぬきそば

496 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 23:54:32 ID:MYsabx4W
豚汁
赤飯みたいな炊き込みご飯
竜田揚げ

497 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 00:01:25 ID:Qz4mKumY
豚汁ってさぁ、お肉どのタイミングで入れたらいいかな?野菜と一緒?

498 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 00:18:27 ID:00McOZxB
>>497
・だし汁を沸かしたところへ、最初に入れる ←これが一番簡単。
・油で最初に炒める(カレーの作り方的に)
・余分な油を落とすため、別にさっと湯がいておき最後に投入する

お好きなのをどうぞ。

499 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 18:49:49 ID:d9kvLN9J
大根と鶏の炊いたん。
ほうれん草のおひたし。
大根のきんぴら。
黒ごまプリン。

作りすぎた。。。

500 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 19:03:34 ID:XTHffyg1
野菜炒め
うどん
メシ

501 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 19:15:41 ID:VUe5JBeE
鰤のアラに塩を振って焼いたもの

骨ばっかりだ

502 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 19:58:21 ID:vEJ2T60M
水煮大豆にめんつゆをかけたもの
カレー初日

503 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 20:09:26 ID:IEuId2oZ
水炊き。
ポン酢の賞味期限半年前に切れてますけど
平気なの。


504 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 20:10:14 ID:CArXxJJB
お好み焼き

ビーフシチュー

505 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 22:39:17 ID:d9kvLN9J
↑ものすごい組み合わせだ。
でもどっちも旨そう。

506 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 22:56:43 ID:Nq/Syuyd
ハムサンド
コーンのバターソテー
カール
プリン

507 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 23:23:05 ID:THUX8UIV
白身魚フライ
カニクリームコロッケ
キャベツ
蜂蜜入りワカメご飯
ラーメン


508 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 01:06:16 ID:tFc8ezBY
みんなスゴいな
俺なんか忙しくてスーパーで買った惣菜ばっかorz
みんな料理作るのに何分位かかる?

509 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 03:06:42 ID:CC2PIBD+
納豆汁
きなこもちアイス5本

510 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 05:23:34 ID:RLUfs/fk
汁物、メインのおかず、サラダで30分くらいかなぁ? ご飯も早炊きで30分だから、おかずとか作る前に炊いたら、おかず出来上がった時にご飯も炊けてタイミング良し!

511 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 06:46:33 ID:H5VP+/qC
みそ煮込みうどん

512 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 18:29:06 ID:QxO8RpBO
湯豆腐 エビスビール

513 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 19:27:37 ID:tAZJR4Wu
クリームシチュー(鶏肉・エリンギ・しめじ・ブロッコリー・タマネギ)
ご飯
からあげクン(チーズ)
明太パスタサラダ

下2つはローソン。
シチュー作りすぎた…

514 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 20:48:54 ID:kegv11G9
http://www.geocities.jp/noshibeya/ebi01.html
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  `"∪∪''`゙ ∪∪´´`"∪∪''`゙ ∪∪´´`"∪∪''`゙ ∪∪´´
 ♪エッビフ〜ライ エッビフ〜ライ サクサクじゅわー(サクじゅわー)


515 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 20:50:16 ID:QhCaDqPi
缶チューハイ
さつま揚げ
枝豆

516 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 21:41:55 ID:QMzIYhAh
枝豆
ローストチキン
鶉卵入りサラダ
みかん
焼きそば

517 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 21:44:11 ID:16JuH37/
白いロールパン6個
ポテトチップスコンソメ
柿の種ブロックチョコ
温奴ごまだれ
まだまだ継続中

518 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 22:50:20 ID:NLFSWZW8
カレー2日目
ゆで卵

519 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 23:39:03 ID:HxbVNFIt

たまごスープ
みかん3個


520 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 23:53:25 ID:I74JcfWe
ミートソーススパゲッティー
あさりの味噌汁
白米
アジの開き
さつま揚げ
かまぼこ
サラダ
クレープ

521 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 00:06:22 ID:7GT2TYjj
ジャーマンポテト(肉なし)
インスタントもずくスープ

522 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 00:07:20 ID:XaNxP+Xy
肉うどん
鉄火巻き
自慢の豆腐サラダ自家製の梅ドレッシングをかけて食べました。

523 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 17:54:38 ID:kT7l0Fnc
今日は忘年会
一杯食うぞおお

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