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[低予算]完全禿げ対策[お手軽]

1 :毛無しさん:2007/11/12(月) 16:52:40 ID:PiarIrSo
禿げる原因は、
遺伝
運動不足
偏食、暴食、暴飲
酒、タバコ
遅寝遅起
砂糖・塩分・脂のとり過ぎ
猫背、パソコンのしすぎ
長髪、毎日洗髪をしない、枕カバーを頻繁に変えない
爪が長く、洗髪時に頭皮を傷つける
風呂上りに、髪をよく乾かさない
ストレスが溜まっている、マイナス思考、髪の毛の触りすぎ
手をあまり洗わない、部屋が汚い
布団カバーを頻繁に洗わない、布団を干さない
寝不足、夜勤、太陽を浴びない
整髪料を使っている、リンスを使っている
シャンプーを良く洗い流さない
友達が少ない、家族で会話がない、趣味がない
緊張症、真面目、性格が暗い、頭皮が油っぽい、フケが多い、恋人がいない、笑顔が少ない
窓を開けて換気をしない、間食を良くする
肉を良く食べる、野菜をあまり食べない
ジュースをよく飲む、アイスやお菓子を良く食べる
などがあるね。


2 :毛無しさん:2007/11/12(月) 16:52:47 ID:PiarIrSo
とにかくどうすればいいかといえば、
1.髪を短くし、髪を頻繁に触らない。
2.早寝早起きをする
3.朝昼晩、バランスが良く、適量の食事を取る
4.間食をしない、ジュースを飲まない
5.毎日早歩きで40分の運動をする。普通の徒歩の場合は、もっと長く歩く。運動は、太陽が出ている間にする。
6.シャンプーを良く落とし、リンスを使わない。風呂上りには、良く髪を乾かすが、頭皮が痛まないようにドライヤーは頭からかなり離して当てる。風呂に入る1時間前は、食事を取らない。
7.風呂を出てからは、何も食べず、部屋を少し暗くして、雑誌などを読んでリラックスした状態を作り、布団に入る。
8.職場や学校では、友達を作り、会話を楽しむ。家庭でも皆が楽しく会話する明るい環境を自分から作る。
9.部屋はこまめに掃除し、換気も頻繁に行い、布団も干し、洗濯もこまめにする。食事の前やトイレの後や外から帰ってきたときは、手を洗う。
10.爪を短くし、猫背を治し、パソコンの使用は少なくする。
11.酒を飲まず、煙草を吸わない。
12.笑顔を忘れず、何事も明るく積極的に取り組む。
13.昼間、部屋にいるときは、カーテンを閉めない。
このぐらいかな。


3 :毛無しさん:2007/11/12(月) 17:10:07 ID:gEY4agjE
読むのがしごくめんどくせーですぅ

4 :毛無しさん:2007/11/12(月) 18:13:02 ID:4ZpfCTGV
生きるな

これが結論か?

5 :毛無しさん:2007/11/12(月) 19:37:13 ID:mQpwzWLW
死にますた
  ↓
ハゲますた

6 :毛無しさん:2007/11/12(月) 19:43:03 ID:RdG/sP8u
>>1
遺伝ハゲには何をしても意味が無い。よってこのスレ強制終了。

7 :毛無しさん:2007/11/13(火) 13:57:05 ID:o2UCeEkK
>>1
遺伝が98%

8 :毛無しさん:2007/11/13(火) 14:04:29 ID:m9YTPbGy
低予算なのは確かだが、これが1番難しすぎる。これは現在社会では無理です。終了〜

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