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100キロ超まで放置しといて今更始めるダイエット5

1 :病弱名無しさん:2007/12/02(日) 22:09:47 ID:ye5Vv6Lq0
不治の肥満はありません。
努力は必ず報われます。
※過去スレ
100キロ超まで放置した奴が今更始めるダイエット
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1131380657/

100キロ超まで放置しといて今更始めるダイエット2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1141731052/l50

100キロ超まで放置しといて今更始めるダイエット3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1145183353/

100キロ超まで放置しといて今更始めるダイエット4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1173542032/

2 :病弱名無しさん:2007/12/02(日) 22:13:20 ID:7piR4TnRO
2げと

3 :病弱名無しさん:2007/12/02(日) 23:52:11 ID:3P0zNQh50
>>1
おつ

4 ::2007/12/03(月) 21:17:32 ID:mn+neFma0
>>3
ども

しかし、微妙に過疎ってるなぁ

5 :病弱名無しさん:2007/12/03(月) 23:34:46 ID:YJV+bxi40
GW明けの健康診断で初の大台に乗り
現在97キロ

体重を減らすというより
下半身に比べて弱い上半身を鍛える目的で
一週間ほどスポーツクラブに通っています。

時間とれないんで筋トレ2セット=20〜30分
トレーニング1日につき200gずつ体重落ちてるっぽい。

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